2009年8月29日 星期六

肩傷難根治

合法光碟,非我拍攝病友紀大哥的金孫彌月喜宴,在三重介壽廣場餐廳舉行,紀大哥是成功的企業家,為人海派又具慈善的心,將西門町的一處房子,無償給小腦萎縮協會,做辦公室使用已近十年!

這次是他的孫子,透過基因篩檢,沒有帶小腦萎縮基因,因此是個健康寶寶,所以請大家去吃豐富的饗宴,離開時還人手一盒油飯,有吃還有拿,真是感謝!

席間懂醫學的張前副理事長,坐我隔壁,講了不少關於小腦萎縮、幹細胞等話題,其中最值得一記的:肩膀拉傷,或肌腱發炎,傷到深層肌肉,要完全痊癒是不可能。

他說台灣之光:建仔就是ㄧ例,復健成效能有八九成算不錯了,要恢復當初威力,難如登天……他用了一個淺顯比喻,肌肉肌腱骨骼的關係,就像建築物鋼筋和水泥的黏著性,傷到後打針,只是用強力膠補強,所以成果自然有限。

我去年春節在家跌倒二次,醫師說傷到肩膀二頭肌的深層肌肉,透過復健、打類固醇、服藥物、貼藥膏、塗凝膠,雖然也改善許多,但時間拉的很長,一年半載,才沒有明顯的痛點。

當初我的觀念錯誤,以為不平衡跌倒,如果來得及反應,為避免頭臉頸部受傷,肩膀比較有肉,應該著地,看來應該修正,下次來請教醫師!

PS.按標題自動連結:肩膀手臂疼痛!

2009年8月28日 星期五

轉貼 被清算的上海老歌

被清算的上海老歌
* 2009-08-28
* 旺報
* 【記者鍾張涵/整理】

「夜上海,夜上海,你是個不夜城。華燈起,樂聲聲,歌舞昇平……」一曲《夜上海》述說著老上海的繁華迷人。但1949年,一個新時代來臨了,昔日紅極一時的流行歌曲在政治介入下被視為「靡靡之音」,取而代之的是嘹亮的紅色軍歌。

《我有一段情》膾炙人口

1957年,已遷往香港的「百代」邀請吳鶯音到香港與音樂人姚敏合作製作一張唱片,《我有一段情》就是陳蝶衣懷念留在上海的兒子陳燮陽而做。半世紀後,吳鶯音依然表示自己最喜歡的還是《我有一段情》。」

這些優美動人的歌聲曾繚繞在車水馬龍、萬家燈火的申城上空,從小煙紙店那抹閃著蜜黃燈光的窗口到夜夜歡宵的舞廳歌壇,曾經喧鬧地裝飾過一個繁華時代,鑄造了海派音樂文化的空前繁榮。歌聲餘韻嫋嫋,其中不少優秀之作,傳唱至今,成了華人世界中永恒的「懷舊金曲」。

文革摧毀「靡靡之音」

但是,這些家喻戶曉的「時代曲」在50年代到70年代整整30年中,被扣上「靡靡之音」的帽子,受到嚴厲的清算和消音。

黎錦暉在上海第一屆文代會上被迫做檢查:「我做了很多黃色歌曲,是首惡必辦,應該槍決。」後來他又寫了《斬斷毒根徹底消滅黃色歌曲》,嚴詞自我批判。

曾創作過不少抗日愛國歌曲的作曲家劉雪庵,遭遇更加悲慘,由於他是《何日君再來》的作曲者,在「文革」時遭紅衛兵毒打,他的夫人用身體保護了他而被打死;他被關入「牛棚」,押去農場勞改,不久雙目失明。他一生就為這個歌背著沈重的黑鍋,晚年孤獨一人,無人照料他的生活。

流行歌曲就是這樣在上海消失的。

重新認識上海老歌

然而,好的歌曲會一直流傳。上海老歌是社會生活的生動寫照,表現上海市民的精神和海派風采。具有上海地域風味、表現下層民眾生活面貌,貼近上海平民生活;如王人美唱過的《賣餅兒》、《賣梨膏糖》,周璇唱過的《賣燒餅》、《賣雜貨》,還有《小麵包司務》等。

中西音樂家的廣泛交流,中西音樂元素的融合,也培育出上海音樂的都市海派風格。

黎錦光1940年創作的《夜來香》以輕快的倫巴曲為基調,成為日籍歌星李香蘭的成名曲;白光1948年的《牆》更將民歌風和圓舞曲融合得天衣無縫。

陳歌辛1940年創作的《玫瑰玫瑰我愛你》是旋律奔放、節奏明快的爵士風舞曲,傳到美國,被Frank Laine唱紅,1951年榮登美國流行音樂排行榜榜首。英國的「King's Singer」六重唱團後來又將它改編成抒情的男聲重唱,在全球流行。

上海老歌傳唱台灣

經典和流行融和是上海歌壇的演唱風格。影星蝴蝶唱《夜來香》也唱《十九路軍》,學院派歌手郎毓秀既唱《天倫歌》又唱《早行樂》,接受正統聲樂訓練的花腔小姐云云,唱紅的卻是《三輪車上的小姐》。上海的流行歌壇集中體現出海派文化的全民性和雅俗共賞的品位。

上海老歌傳到了香港、台灣和東南亞,後來在香港、台灣等地由港台幾代歌星奚秀蘭、鄧麗君、鳳飛飛、費玉清、蔡琴、徐小鳳等反覆傳唱,錄製在很多名歌星的熱銷唱片中,一直受聽眾歡迎至今。當中國改革開放後,這些流行曲又重新傳回到上海。

上海如今又是一派流行歌曲的汪洋。這兒的青年幾乎人人都愛聽、愛唱流行歌曲,但是,這兒大唱特唱的是港台日韓流行歌,在這塊曾是流行歌曲十分輝煌的上海土地上,獨缺MADE IN SHANGHAI的流行新歌!讓人不禁懷念當年上海的風華,和如今遺落的作曲家與歌手。(取材自《新民周刊》)

周璇 - 夜上海

PS.按標題自動連結:坣娜老師 永遠的微笑!

2009年8月27日 星期四

皮克斯第一次

在學校有教動畫的老同學彎彎老師,昨天來電,約今天看皮克斯……我說:好的,沒問題!

預定下週二和小腦萎縮病友去參觀,會是第一次,只是提前一週先去瀏覽。

卡通總是小孩的最愛,一直有個聲音,在我耳際響起: Nemo !幾乎每個小朋友都會驚呼 Nemo !嗯,海底總動員的小魚兒 Nemo 是小孩兒共同記憶和話語!

展場有間幻影箱,把立體動畫製作的原理,很正點的方式呈現,有視覺的殘影現象,旋轉木馬不停轉動!不過要有心理準備,展場人擠人,很難有機會近距離,細看每件作品。

人潮多到嚇死人加上空氣稀薄,好幾次我都昏昏沈沈,腳步僵硬,步態紊亂,幸虧彎彎老師適時攙扶,得以走完全場。

曾幾何時,似乎所有的大展,周邊商品利益無窮,每個博物館、美術館,逛到最後出口,一定是販賣紀念商品處,也一定有蓋紀念戳的地方……發現彎彎買畫冊給女兒,決不手軟,真是個愛小孩的老爸!

門口附近有賣扭蛋的機器,彎彎老師轉了,硬幣卡住被吃角子老虎,經他向工作人員反應,如照片,小姐叫他直接用手摸蛋,哈哈。

皮克斯最新動畫[天外奇蹟]

PS.按標題自動連結:北美館皮克斯動畫20年!

2009年8月25日 星期二

一碗剉冰

一碗剉冰

搭〔柵湖線〕,本想轉板南線去台北車站再轉新店線,結果失算,因〔木內線〕臨時故障停駛(不要在詐糊了,這樣寫會好一點嗎?)害我坐公車前往,又在捷運站內轉來轉去,到中正廟出口,又步行十餘分鐘,好不容易到了南海路史博館,參觀〔微笑彩俑〕特展,沒有微笑反而讓病友們一臉苦笑,久等三十分鐘,真不好意思。其實單純路線,應該公車換淡水新店線最方便。

基於看展尊重智慧財產,當然沒照展品,展品請洽,亞當排骨店:
漢景帝時代就有人玩開心農場
http://aden0408.pixnet.net/blog/post/24122348

看完後和病友們去植物園繞一圈,坐著吃麵包,打屁聊天,〔博士病友〕提議吃建中黑糖冰,於是企鵝們,搖搖擺擺前去,又熱又累,中餐時間吃冰,於我是首次的經驗,其實我已經很長一段時間不吃剉冰,這次算是破例重新開戒。

這家冰店應該是很有名,牆壁上簽有密密麻麻的字,也看到不少建中和北ㄧ女學生來吃,生意好到排長龍,我跟對面的〔醫師病友〕說,台諺:第一賣冰、第二醫生……看來是真的!

至於這碗黑糖剉冰,到底有多好吃呢?我也說不上來,每個人心中都有自己的答案吧!

PS.按標題自動連結亞當排骨店:漢景帝時代就有人玩開心農場!

2009年8月24日 星期一

轉貼 喝酒這件事

喝酒這件事

文/王秀園(腦神經訓練師)

小時候,拿著手電筒,躲在被窩裡K武俠小說。在那片天空下,不管月下、客棧、山林、池畔,「酒」這個配角一定忠實出來暖場,豪氣如梁山泊裡的英雄好漢;不管心情陰晴起伏,也免不了請出酒兄弟來助興。

鑽出小說的奇幻世界,放眼已邁進二十一世紀的現代,酒,依然穩穩占領一席之地,扮演千古不變、多元且忠實的角色。

我們的社會文化擁抱酒,也接納酒,但似乎缺乏年滿十八歲才是法定飲酒年齡的概念。酒香四溢的麻油雞、薑母鴨,全家老小共享,一起笑看稚兒酒醉的憨痴相;喜慶宴會中,由家中青少年為酒量不佳的長輩擋酒或敬酒,長輩還暗自為自家後生小輩的好酒量感到得意;有些老爸還民主的要孩子「參一腳」。大家心裡想:「哎呀!只是喝點小酒,又不是嗑藥、吸食毒品,有什麼了不起。」

◆酒精與青少年的腦

喝酒,真的沒什麼大不了的嗎?

肯德基大學腦神經研究專家普利德格斯特(Mark Predergast)說:「當腦浸泡在酒精裡時,腦神經的碳酸胺接收器(NMDA glutamate receptors)會被堵塞,腦神經只好另外製造一批吸收力更強、更敏銳的接收器。當腦子不再浸泡在酒精裡,過多的碳酸胺接收器會引進過多的鈣質。少量的鈣在腦內可以幫助增強記憶;太多的鈣離子充塞在腦細胞裡,可能會啟動腦神經細胞裡的自殺基因,引發周圍腦神經細胞連鎖死亡。」

普利德格斯特解釋說:「人在大量喝酒後的幾個小時或幾天內,會心跳加快、手不自主顫抖、莫明焦慮,或有失眠、頭暈、嘔吐、情緒低落以及憂鬱的現象。嚴重的會有幻聽、幻覺,像重病要發作的感覺。這可能是酒精在腦內消退後,引進過量的鈣離子到海馬回裡,進行大規模的自殺任務。因此,長期飲酒且酒精中毒的人,因腦內神經大量萎縮死亡,會有情緒起伏不定、人格特質丕變、健忘、憂鬱、焦慮的現象。」

杜克大學史瓦茲維德醫師(Scott Swartzwelder)的研究指出,青少年喝酒有不易醉的能耐。在血液中,有同樣酒精濃度的成人,可能已經口齒不清,走路搖搖晃晃;酒品不好的人,可能開始借酒裝瘋,醜態百出;酒品好的人,也可能無視時間、地點,倒頭大睡。可是十幾歲精力旺盛的青少年好像不受酒精影響,行動自如,健步如飛,往往騎上摩托車,風馳電掣時,才察覺自己的反應度、判斷力與平常大不相同。而平日整人的促狹遊戲,在酒後才驚覺使力過猛,闖下大禍。

◆活動未爆彈

聖地牙哥大學布朗教授的研究數據指出,十五歲以前就有飲酒習慣的青少年,會械鬥、吵架、滋事的機率比不喝酒的年輕人多出十倍;會發生車禍的機率多出七倍;做出肢體傷害的機率多出十二倍。更令人憂心的是,青少年時期的腦部是發展最關鍵且最脆弱的階段。往往成人必須歷經五到十五年漫長的飲酒歷史,才造成的腦部傷害,青少年在短短一年半,就可以達到腦內損害萎縮的階段。因此,成人一夜狂飲,可能換來第二天的宿醉、精神不振;青少年一夜狂飲,卻可能賠上自己未來六七十年的歲月。

在燭光搖曳下,可以借酒壯膽,來個深情告白;公司尾牙,可以借酒裝瘋,暫時消愁解悶;但黃湯灌過了頭,不管男女老少,人人都可能變成一顆活動未爆彈,在大家共存的空間裡引爆,讓喜樂轉瞬間變成悲劇。

除了拒絕菸害,我們是否也該重視「向酒說不」的宣導呢?

**本文轉載自國語日報2009/08/12家庭版
http://www.sundigital.net/pat/index.php?option=com_content&view=article&id=498:2009-08-24-01-34-57&catid=19:2009-06-05-09-49-57&Itemid=6

PS.按標題自動連結:菸酒公賣局!

2009年8月22日 星期六

孔子賣咖啡

去保安宮拜拜,其實是王妃提議,她認為保安宮比起龍山寺、行天宮而言,相對清幽,這我也認同,於是,她牽著我的手,我一手持單拐,決定搭公車換捷運加步行,當運動……

雖然天氣炎熱,繞了一圈,終於到了大龍峒,我告訴她,我先去旁邊的孔廟走走,她則是先去保安宮。孔廟裡面有個廂房,改成禮品部,還賣起咖啡,商標設計成如西雅圖、伯朗咖啡般,孔夫子咖啡,頗令人玩味,想發觀光財吧?!

保安宮改變不大,只是大門放置幾尊神像,臉上貼紅紙,背後插有慶讚中元三角旗,用意是什麼?我想是辟邪嗎?還是怕鬼魂嚇到?只是祂們是神明耶?!

門口有個告示牌,寫八八水災,廟方捐三千萬元,我告訴王妃,九二一大地震,行天宮率先捐一億元,她說大慨保安宮香油錢比較少,也對啦,善款錢多錢少,心意最重要,也要符合比例原則,不是嗎?像這次大水災,周董捐二百萬元,被噗友罵到臭頭,因為他捐給四川大地震一億四千萬元,手筆之大可見一般。

雖然自身所在,並無災情傳出,人溺己溺,人同此心,心同此理,救災重建,漫漫長路,同胞相助,有錢出錢,有力出力,不分藍綠,齊心戮力,打拼為台灣。死亡的是人命,不只是數字的增加……

願 倖存者,早日重整家園 ;罹難者,一路好走!並致上最沈痛的默哀,最深切祝福!

回家時坐小黃,一路直達家門口,發現車上可以刷悠遊卡,而且看了帳單,殘障人士應該是八折。

[賑災義賣,歡迎轉貼]台北人可以在8/24(一)和8/25(二)兩天,在饒河街120號魷魚大王,有賑災義賣。所得捐給受災災民,請大家告訴大家,貼給各位格友。謝謝大家,謝謝魷魚大王的愛心!

PS.按標題自動連結:孔子找保安!

2009年8月19日 星期三

轉貼 接蘋果遊戲

Test_Are you old man?

用滑鼠壓住籃子接住樹上不停掉下來的蘋果
能接住五十個蘋果以上的,不算是歐巴桑歐吉桑

送100個蘋果給你,請接好!

請試接這100 個急速下墜的蘋果, 看您miss 幾次呢?

試試反應,很好玩!!!


http://www.ferryhalim.com/orisinal/g2/applegame.htm

PS.按標題自動連結:接蘋果遊戲!

2009年8月18日 星期二

轉載分享:明天會更老

好文分享:明天會更老
作者:吳玲瑤 資料來源:世界日報

應邀去北加州台灣大學校友會杜鵑花之夜演講,主題是人到中年後的困境,全場七百人笑聲不斷,表示有共鳴,能開開自己年紀的玩笑,也算是一種成長後的開朗豁達。

有首歌唱的是明天會更好,為了是給人信心與鼓勵,其實現實生活裡明天會不會更好不知道,但明天會更老是確定的。

歲月要走過,才知道它的凌厲,到了某個年紀不得不承認地心引力的厲害,器官樣樣俱在,只是都下垂,所謂的:「萬般皆下垂,唯有血壓高。」有人因此特別忌諱說老,連「我先走一步」也不能說。

中年後的身體起了很大的變化,蘋果變成梨子型,「坐著打瞌睡,躺著睡不著。想記的記不起來,想忘的忘不掉。」更糟的是哭的時候沒眼淚,笑的時候一直擦淚。

頭上是「白髮拔不盡,春風吹又生」,男士們的髮型也個個如小說家莫言所說的「地方支持中央」──兩邊往中央梳,遮住稀疏的部分。

皮膚不長 Pimple(粉刺)開始 Wrinkle(皺紋),酒窩變皺紋,皺紋變酒窩,無意中發現本來以為額頭上的幾條紋路只是抬頭紋,現在卻是不抬頭也有,還好這個時候有老花眼白內障,也不怎麼看得清楚。

記憶力明顯衰退,從一個房間走到另一個房間,就是想不起到這兒來要做什麼?忘了剛剛說過的話,變得一再重複碎碎唸。一位老先生甚至說他有一次竟然笑到一半忘記為何而笑。

聽力也不行了,一位做了二十幾年百貨公司銷售員的女士,因為耳朵背,被換到抱怨部門去,反正聽不到,隨您抱怨。

另一位女士說她坐公車,站在她前面的一個男孩一直跟她講話,她因為聽不到就提醒對方不必講了,那男孩竟然說他只是在嚼口香糖,沒有和她說話啊。

高科技不來電也是年歲漸長的特徵,家裡一停電,所有的鐘都閃在十二點;

有一位朋友要去歐洲玩,女兒說:「媽,現在沒有人用傳統相機,這個數位相機您帶著,只要按一按就可以了。」媽媽沿途拍了五百張,回來往電腦裡一放,怎麼五百張都是鼻子?原來媽媽把相機拿反了。

少年夫妻老來伴,中年夫妻怎麼辦?有人形容食之無味,棄之可惜,彼此的壞習慣改不了,有的夫妻是什麼項目都可以吵,從來沒有妥協過,想想婚前是好有話說,婚後變成有話好說。

每個來到世間的生命,像整存零付一樣,一點一滴地離去,剛剛才是意氣風發的少年,一轉眼變成哀樂中年,還有人要譏笑說這些人是:「知識退化,器官老化,思想僵化,等待火化。」

所以心裡建設靠自己,要人老心不老,皺紋長在臉上,不長在心上。再想想許多人沒有老的權利,年紀輕輕的就歸道山,生活態度也要調整,以前用健康換金錢,現在要用金錢換健康,

有所謂的人生三歷:少年爭取的是好學歷,中年成功與否看經歷,年紀越來越大就要看病歷。

有好的健康才能說人生如倒吃甘蔗,好日子還在後頭,
Robert Browning的詩說的是:
Glow old with me, 老得很光彩
The best is yet to be 最好不是我

明天會更好

2009年8月17日 星期一

東岳泡腳行

颱風入侵前一日搭柵湖線,轉彎時的聲音,真是大到嚇死人,我和鄰座小姐,面對面尷尬而笑。

由於我家電視畫面壞掉,有關颱風第一手消息,都來自噗浪,眼見南區災情,一浪還有一浪高,災情隨時間一直噗來,直到親眼目賭噗友傳來的影片檔:知本金帥飯店,被土石流沖刷,倒下落入河水,我才開始擔心害怕,代誌大條了。(和政府反應ㄧ樣,慢了好幾拍。)

幾個月前計畫好的台東知本行,因八八水災不得不更改行程,從台東、花蓮、宜蘭都曾列入考慮,從三天兩夜一直縮水成當日來回,最後敲定:南澳一日遊,證實計畫難以趕上變化。

早上由〔醫師病友〕的先生(也是醫師)開車,來我家樓下載我,順路去接丈母娘和〔博士病友〕,上雪隧直達宜蘭蘇澳,一路暢通,和病友紀大哥所開的另一部車,會合在加油站,繼續前往東岳!

天氣之好到有點炎熱,到達位於北迴鐵路下的東岳湧泉,入口處有一所美麗國小,進園區後躲到鐵路橋墩陰影下,時間正午日正當中,大家還是去開心的泡腳,腳倒是冰冰涼涼!

中午在附近飲食店吃炒麵解決,到美麗的海灣看海,踏著不穩的腳步和拄著手杖,亦步亦趨小心翼翼的走過碎石子沙灘,撿起石頭想打水飄,無奈卻都是打地瓜!

車子開上蘇花公路旁,一處行動咖啡,一行人在火傘高張的天候下喝飲料。下山去找傳說中的蘇澳豆腐岬 ,查了典故:豆腐岬是由一陸連島和連島沙洲連貫而成的地形,呈孤狀,凹槽面向海洋,是台灣海灣中少見的奇特景觀,因狀似豆腐,故稱豆腐岬。繞南方澳港區一週,快樂的踏上歸途。

回程經過坪林,到河岸邊走走,天色已暗在那用餐,一路回台北,結束一趟豐富的東岳冷泉之旅一日遊!

陳明章-蘇澳來ㄟ尾班車

PS.按標題自動連結:生病交給醫師,快樂交給自己!

2009年8月16日 星期日

家,太遠了~王傑

家太遠了~王傑(異域電影主題曲)家太遠了
作詞:陳大力 作曲:Ricky Ho 編曲:Ricky Ho

風 太大了 難道只是為了吹乾眼淚
雨 太急了 彷彿真是為了洗去哀傷

山 太高了 難道只因早已無處可躲
河 太寬了 彷彿注定永遠無法渡過

家 太遠了 難道只是因為時間 因為距離
夢 太長了 彷彿只是為了絕望 為了逃避

死 太多了 難道真是為了仇恨 為了生存
愛 太短了 彷彿只是為了分別 為了回憶

鮮血 浸透了土地也開不出花
永遠 短暫如彩虹抓也抓不住

我們沒有家 我們沒有家
孤兒是我們的名字 回家是夢裡的呼喚

太遠了 我們的家

PS.按標題自動連結:亞細亞的孤兒!

隔壁親家 真的很棒

好戲即將開演,趁工作人員制止前,偷拍一張失焦的劇院!本土音樂劇「隔壁親家」首演,真的超棒!
昨夜和病友、家屬若干人去欣賞。
首先藝術總監要求對水災民眾默哀一分鐘……
我的老同學彎彎老師說:「真是硬底子的演出。」
演員有三對戀人為主力角色,各個唱作俱佳,佈景道具很夠水準。
戲劇中傳遞的訊息,意念也淺顯易懂。
上半場,我依例昏睡了二十分鐘,是燈光和體力不支的自然反應,非關劇情精彩與否。
中場,在休息區,巧遇好多企鵝協會成員:秘書長、企劃、輪椅病友六月姐……
十點多散場後,我走路幾乎顛顛倒倒,幸虧遇到協會幹部小芬,攙扶我走一程到捷運月台,真是感謝她。


以下轉貼新聞報導︰

澎哥隔壁親家 驚唱進國家劇院
■許效舜(左)與澎恰恰師徒倆將在音樂劇「隔壁親家」中做鄰居。(音樂時代提供)

記者趙靜瑜/台北報導

雖然是師徒,「澎哥」澎恰恰與許效舜也將成為鄰居,在音樂劇「隔壁親家」中飾演從小到大一起長大的朋友。不過昨天記者會上,澎哥抗議許效舜「不是說好不著裝嗎?穿這麼正式來搶鏡頭!」許效舜趕忙解釋他沒有收到「不著正式服裝」的簡訊,「穿西裝是晚上有會啦!」

搭配許效舜 一起扛票房

「隔壁親家」由已故的準內政部長廖風德所寫,改編成連續劇「親戚不計較」,膾炙人口,這次則將改編成音樂劇,找來澎恰恰與許效舜擔綱主演,他們一看海報自己的名字最大,「肯定要扛票房。」澎哥說他不怕唱歌,但是上國家劇院有點驚驚;許效舜出身蘭陵劇坊,但是有點擔心要唱歌,不過兩人默契十足,的確是不二人選。

笑話說不完 8月演5場

昨天記者會上,許效舜就虧「哪有人一個鼻孔這麼大,一個是失落、一個是陷阱……」,澎哥也回唱:「哪有人臉這麼方,是厚門夾著」,兩人一來一往相互調侃加上連串地方俚語、笑話穿插,儼然是主演的「隔壁親家」中石龍伯與粗皮雄上身,不過現在還沒有一首曲子完成,許效舜還跟作曲家冉天豪說這就是現成的,可以拿去用。演出將於8月14日起在國家劇院演出5場。

PS.按標題自動連結:新聞來源自由電子報!

2009年8月15日 星期六

2009吾愛吾家獎

早上去金華街摩門教堂,剛踏入職場至婚前,住麗水街那附近有四年,卻從未踏進聖殿一步,最常去祂後面的永康牛肉麵吃麵。

2009年吾愛吾家獎,頒獎典禮會場,本年度獲獎者:楊恩典家庭(國際口足畫家)、黃志明家庭(保德信金融集團首席顧問)、朱穗萍家庭(小腦萎縮症病友協會創會理事長),多名小腦萎縮症協會理監事、家屬參加,很榮幸出席,並聽到許多感人故事。

楊恩典出身六龜育幼院,本次風災受創最嚴重區域之一。多年前我還不是小腦萎縮病患,發病前去過六龜育幼院,親眼看過楊女士用腳畫畫,深受感動並買了她的簽名書,送給外甥當勵志的禮物。

黃志明首席顧問,可謂慈善企業家,協會現任理事長玉春姐上台,也特別感謝保德信,捐過錢給本協會。

朱穗萍,企鵝病友協會理事,我們都尊稱她朱大姊,無私的奉獻,轉換小愛為大愛,成立病友團體,把對家人的愛擴散到家庭以外的家族。

頒獎會後用餐,本來預備外燴方式午餐,不幸適逢水災,主辦單位最後決定將經費,轉化給災民做更適當使用,所以當日午餐決定改為便當。

吾愛吾家獎前幾屆知名的得獎人:戴東原醫師、蔣乃辛立委、賴東明董事長、胡志強市長……

PS.按標題自動連結:小腦萎縮症創會會長~朱穗萍女士 採訪側寫!

2009年8月14日 星期五

復健,如常。

素材光碟,當然非我拍。午後醫院復健區如常,報到時櫃台小姐告訴我,以後復健不限時間時段,ㄧ樣六次回診ㄧ次。

那位只會叫媽媽的阿紫,今天異常的安靜,空氣中偶而傳來一絲絲哀嚎聲,如此而已,也不見往日哭鬧,外勞只得在旁逗弄著他。

原來九十歲的駝背老將軍,坐著黑色賓士三字頭,還是需要司機抱下車,外勞推著醫院臨時輪椅進電梯,因為平常我在室內,看他撐著手杖行進,騎腳踏車也不需綁腿。

行天宮賣香火包打聽的阿嬷,正雙手奮力搖手搖機,我腳綁沙包走過她身旁,她說:你今天卡晚到喔?我說:在隔壁熱敷!

除了運動治療區,另ㄧ邊還是人聲鼎沸。一面看著大小物理治療師十幾位,忙著轉檯、叫號說:拉腰十八號、拉脖子二十號……有沒有人在等干擾波?你幾號?等雷射?一面想這邏輯是什麼?為啥不會撞在一起?或有老師閒置多時?動線走位依然順暢,我觀察很久一段日子,始終沒搞懂?

牽引區,兩位作電療的婦人對話,年輕的說:我的手臂很痛舉不起來,復健三個月了,也打過類固醇,還是不會好,想去中醫作針灸,不知道會不會好一點?年長的笑著說:三個月?算什麼,我們每個人,都是二、三年以上,復健就是要有恆心……我在對面熱敷,會心一笑,當初我手臂摔傷,也搞了一年半載,才慢慢復原……

物理治療有不少學生是來實習的吧?暑假不是嗎?真是操?記得以前學生時期,除了被當,要暑修之外,基本上,夏天應該是屬於玩樂的季節。

復健完畢,下樓回診。

PS.按標題自動連結:復健,花朵。

2009年8月13日 星期四

轉貼 胃腸不好怎麼顧?

胃腸不好怎麼顧?
2009-08-13 00:00:00 KingNet 

中醫天地
「醫師,我胃口不好,不會餓,也不想吃,能不能幫我開脾?」、「我滿口嘴破,好了又復發,是不是火氣太大?喝很多冰水還是很不舒服!」、「我經常便秘,一點便意感都沒有,也沒吃什麼東西,肚子總覺得大大滿滿的,渾身不舒暢。」門診當中經常會遇到病患提出這類令他困擾的腸胃問題,而調理脾胃一向是中醫所擅長的。

中醫講的「脾胃」是指整個消化系統、以及所屬經絡、肌肉、四肢、口唇等,而不是單指解剖學上的脾臟和胃,這是平常民眾很容易和現代醫學混淆的名詞,在此有必要先說明清楚。

根據中醫理論,「脾為陰,胃為陽」,「脾主升,胃主降」,「脾主運化,胃主受納」,兩者居於人體的中焦,是全身氣機升降的樞紐,兩者必須相互配合,才能正常蠕動,腐熟水穀,化生為精微物質,這樣吃進去的食物才可以得到完全的消化和吸收,並運送到五臟六腑,使身體各處獲得能量和營養,所以說「脾胃為後天之本」。

中醫認為一天當中的早晨就相當於是一年中的春天,充滿生生之氣。但現代人生活步調快,講究效率,早餐常吃未經加溫的生冷飲食,特別是在炎熱的夏季,喝冰牛奶、冰咖啡、蔬果汁、冷的三明治、或是不吃早餐,這種飲食習慣對人體氣血的運行不利,對脾胃陽氣是很大的傷害,很容易導致脾陽受損,濕邪內生,引起食慾不振、噁心嘔吐、胃痛、腹脹、腹瀉,婦女則更有白帶過多、痛經等現象。治療上可採溫陽健脾的方式,避免過食生冷,使症狀緩解。

「脾開竅於口」,所以脾經有問題常會在口唇上表現出來,像是食慾減退、口淡無味、口瘡嘴破等,都是脾胃的運化出現問題的外在表現。可根據本身的寒熱虛實,分別予以溫陽、清熱、補虛或瀉實而得到改善。

情緒也會影響五臟,中醫講「脾主思」,「思則氣結」。原本思慮是人類的正常思維活動狀態,但若過度思慮,所思不遂,或者生活緊張,工作壓力大時,就會影響到脾胃的運化。

當消化機能出現障礙,造成氣機不暢而氣滯氣結時,就會有吃不下飯、全身無力、腹部脹悶、甚至大便不順暢,毫無便易感等症狀。一般而言,從肝脾下手,以疏肝理氣為主,佐以潤腸,都能達到滿意的效果。

「顧胃腸」在養生上有什麼好處呢?因為中醫認為脾屬土,能化生萬物,是人體後天之本,氣血生化之源,所有生命活動所需的營養物質、水穀精微都先要靠脾胃運化吸收,再輸佈到五臟六腑供全身使用。

因此先天上不足的部分,可藉由後天的調養來補足,例如大家所熟悉的冬令進補、轉骨藥方等多是補腎補先天不足的藥材,吸收要好的先決條件就是先擁有運化強健的脾胃,否則就白白浪費了這些好藥材而達不到期望。

從上述可知胃腸不好,會有很多脾胃症狀產生;要補養身體,就必須先顧好胃腸,把腸胃調理好。所以「顧胃腸」不是光吃一些當歸、黃耆、枸杞這麼簡單而已,應先尋求合格中醫師,根據不同個人、不同體質,擬出最適切的藥方服用才是上策。

保健方面,平常要放鬆心情,作息規律,飲食定時定量,細嚼慢嚥,避免食用寒涼、辛辣、刺激性、油膩、不易消化的食物,多吃高纖維蔬菜等。

底下介紹幾個簡單的脾胃養生方法供大家參考:

(1)早上起床第一件事─先喝一杯溫開水:
一天有12個時辰,每一時辰都有它固定的經絡及臟腑正處於經氣旺盛的時候。早上5點至7點正是大腸經經氣旺盛的時候,此時養成排便習慣最佳,喝一杯溫開水有助於排便。

(2)早餐一定要吃溫食:
胃經是多氣多血的經脈,溫食有助於使脾胃的陽氣旺盛,特別是早晨對人體而言是充滿生生之氣的時段,吃溫熱食物會讓人一整天都充滿朝氣。盡量避免寒涼飲食,以免殘害胃氣。

(3)食用山藥:
中醫常用山藥來補虛,自古即用以健脾胃,益腎氣,不僅可當藥用,也可用於食療,能促進消化吸收,保護胃壁,增進食慾,是相當平和的食療聖品。

(4)按壓合谷穴、足三里穴:
合谷穴位於虎口,也就是在手背第一、第二掌骨之間,第二掌骨橈側的中點,是大腸經的合穴,能健脾胃。足三里穴在外膝眼下3寸,距脛骨外緣約一橫指的位置,是胃經的土穴,能治消化不良,食欲不振;30歲過後,經常用艾條灸此穴,可增強免疫力,促進胃腸吸收,為強壯要穴。兩穴配合按摩,對調理腸胃,消除腹脹

2009年8月12日 星期三

轉貼 披頭四仍是所有樂迷心目中的最愛

披頭四仍是所有樂迷心目中的最愛

隨機訪問任何一個年紀層的人,他們喜愛的音樂是什麼?或許在年齡相近的年代裡,會出現令人出乎意料的共同答案。根據 Pew Research Center 最新的一個調查結果指出,Beatles 幾乎受到各種年齡層樂迷的喜愛,而那一些六、七十年代的明星們,在當今的青少年樂迷中的人氣則比較低。

對於那些年齡在30歲左右的樂迷來說,Michael Jackson 是他們第一的選擇。而調查在30至49歲這個群體當中,Eagles則完美地勝出。50至64歲的人更喜歡 Beatles 多一些,而對於那些超過65歲的樂迷而言,Frank Sinatra 是不可取代的。

除了65歲或以上的其他年齡層的樂迷,搖滾是他們最喜愛的音樂類型。相較起來,年長的人更喜歡鄉村音樂,接下來是古典音樂。

最喜愛的音樂藝人前20名
01. Beatles
02. Eagles
03. Johnny Cash
04. Michael Jackson
05. Elvis Presley
06. Rolling Stones
07. Aretha Franklin
08. Frank Sinatra
09. Carrie Underwood
10. Garth Brooks
11. Jimi Hendrix
12. Bruce Springsteen
13. Mariah Carey
14. Bob Dylan
15. Jefferson Airplane
16. Nirvana
17. Madonna
18. Coldplay
19. Kanye West
20. Grateful Dead

(Source: The Denver Post / 編譯: Request! a-farn)

披頭四,救命啊!Help, I need somebody
Help, not just anybody
Help, you know I need someone, help…

PS.按標題自動連結:MTV評選史上最棒專輯 披頭四全部落榜!

2009年8月9日 星期日

轉貼 不知名作者寫的 自在人生的四個實相

自在人生的四個實相

很多人都會要求完美,凡事要求完美固然很好,表示精益求精,更上層樓;但是,有的人因為小小的缺陋而全盤否定,有的人因為小小的遺憾而全部放棄,這樣的要求完美,有時反而因噎廢食,流於吹毛求疵,不管對自己或是共事的人來說,都會很辛苦。因為人生本來就有很多的缺陷,因此在追求「完美」的同時,要能認清人生實相,例如:

(一)有苦有樂的人生是充實的:大致說來,人都是「趨樂避苦」,這是很自然的事。但是佛說世間是苦,因為這是實相,所以人生不能只是一直希望獲得快樂,而不肯面對苦難。沒有經過苦難的快樂,讓人感到虛假不實在;能夠克服困苦而獲得的快樂,才顯得珍貴,也才有成就感,因此有苦有樂的人生,才是充實的。

(二)有成有敗的人生是合理的:追求成功、追求卓越,是生命的希望和進步的趨動力。但人不可能都是成功,容許自己有失敗的時候,反而會給自己一個退步省思的空間,一股再求突破、增上的力量。因此,當人生遭逢挫敗的時候,要勇敢的面對,繼而再接再厲,愈挫愈勇,因為有成有敗的人生,才是合理的。

(三)有得有失的人生是公平的:「得」很歡喜,「失」很痛苦,因此人總是希望得而不失。然而,有時「得」也不見得是「得」,「失」也未嘗是「失」。今天得到名位權貴,明天失去尊嚴、道德、自在,這樣的「得」是否值得追求?這裡失去職務,可能另一處發揮的空間更廣,世界更大,這樣的「失」未嘗不是再造人生的另一個契機。所以,有得有失的人生是公平的。

(四)有生有死的人生是自然的:凡人都是「好生惡死」,看到新生命歡喜不已,面對死亡就排拒恐懼。其實,有生必然有死,這是人生再自然不過的事。事實上,生命是不死的,此處死了,彼處會再生,生生死死,死死生生,都是同一生命。好比太陽,東昇西落,昇未嘗昇,落亦未嘗落,昇昇落落原是同一個。重要的是,如何用有生之年,為生命留下意義、價值。

轉貼 我那野蠻的身體 - 遺傳的十字架

遺 傳 的 十 字 架

大家都聽不懂譽鳳(已改名)要說什麼,譽鳳的先生毫不保留的大聲斥責「把自己身體顧乎勇,剩下的事不要煩惱!」他似乎將十多年來對譽鳳的抱怨及不滿一股腦地發洩出來。

其實,生病非譽鳳之所願,這個可怕的疾病是她媽媽遺傳給她的,她別無選擇,和哥哥一樣,只能默默的接受,想當年她也是「十八姑娘一朵花」,是眾男士追逐的目標之一。經過十多年病魔的摧殘和折磨,現在的譽鳳體重只剩下三十公斤,不僅骨瘦如柴,且無法說話,更無法清楚地表達自己的意思,這種生活,任誰看到,都會鼻酸。

想想才短短六、七年,當時譽鳳還可以說話,她在南勢角觀光夜市當「老板娘」,整天躺在椅子上,命令外勞爬上爬下,自己專司收錢,找錢的工作,實在撐不下去了就把店面賣掉,結束營業,每天只能坐在椅子上看著陽光移動,什麼地方也去不了。

老媽也一樣,她常勸我,XX(太太的名字)沒有跑就不錯了,為了家,她做了很大的犧牲。雖然老媽每天怨爸爸把這個病傳給了下一代(太太也怨),而且是沒完沒了!我說怪他也沒用,他已經投胎了。

遺傳的十字架真沉重,普通人是背不動的。

PS.按標題自動連結:病中感懷 基因的詛咒 小腦萎縮症!

貓王唱惡水大橋

貓王唱惡水大橋
When you're weary, feeling small
When tears are in your eyes
I will dry them all
I'm on your side, when times get rough
And friends just can't be found
Like a bridge over troubled water
I will lay me down
Like a bridge over troubled water
I will lay me down

When you're down and out
When you're on the street
When evening falls so hard
I will comfort you
I'll take your part
When darkness comes and pain is all around
Like a bridge over troubled water
I will lay me down
Like a bridge over troubled water
I will lay me down

Sail on silvergirl, sail on by
Your time has come to shine
All your dreams are on their way
See how they shine
If you need a friend
I'm sailing right behind
Like a bridge over troubled water
I will ease your mind
Like a bridge over troubled water
I will ease your mind

惡水上的大橋   賽門 & 葛芬柯二重唱

當你感到疲累與渺小(卑微)
當眼淚在你的眼中
我將拭乾它們
我就在你身旁,當世局艱難
而朋友難尋
像橫跨在惡水上的大橋
我將伏下(幫助你走過)
像橫跨在惡水上的大橋
我將伏下(幫助你走過)

當你感到失落,不被接納
當你流落街頭
當夜色深沈
我會安慰你
為你分憂解勞
當黑暗來臨,苦難遍地
像惡水上的大橋
我將伏下(幫助你走過)
像惡水上的大橋
我將伏下(幫助你走過)

啟航吧,向前航
你的時代即將大放光芒
所有的夢想都已啟程
看,它們多麼耀眼
如果你需要一個朋友
我就航行在你身後
像惡水上的大橋
我將撫慰你的心靈
像惡水上的大橋
我將撫慰你的心靈

PS.按標題自動連結:畢業生/惡水上的大橋!

貓王唱披頭昨天

貓王唱披頭昨天

PS.按標題自動連結:披頭國歌!

2009年8月8日 星期六

轉貼 披頭四專輯封面拍攝40週年 歌迷湧入艾比路

披頭四專輯封面拍攝40週年 歌迷湧入艾比路

(中央社倫敦8日法新電)就在「艾比路」(AbbeyRoad)這張專輯封面照片拍攝40週年日,「披頭四」(Beatles)的歌迷今天大批湧入英國最有名的這個行人穿越路口,紀念偶像的經典照片。

唱著披頭四老歌的數百名歌迷,群集倫敦西北部Saint John's Wood區內艾比路的斑馬線行人穿越道四周,把兩線的道路擠得水泄不通。

40年前的1969年8月8日上午11時35分,披頭四走過這條行人穿越道,拍攝後來成為披頭四合唱團最後一張專輯的封面照片。

當時站在路中踏梯上的蘇格蘭攝影師麥米倫(IainMacmillan),必須在10分鐘內拍下節奏吉他手約翰藍儂(John Lennon)、鼓手林哥史塔(Ringo Starr)、貝斯手保羅麥卡尼(Paul McCartney)和主吉他手喬治哈里遜(George Harrison)4人,走過這條安靜住宅區街道的6張照片。

當年在場的披頭四合唱團巡迴演唱經理布朗維爾(Tony Bramwell)今天也來到現場,參加這場聚會。

他說:「除了保羅和林哥外,我已成為當時在場者中唯一仍然在世的人。很高興看到大家對整個事情仍然懷念如故。即使歷經40年樂風革命,披頭四仍是第一名。」(譯者:中央社楊超寰)980808

THE BEATLES ABBEY ROAD - Come Together

PS.按標題自動連結:保羅從此不再光腳ㄚ子!

2009年8月6日 星期四

還是去做了MRI

等待檢查就花掉一個半小時!檢查完走到捷運站,先吃碗牛董填飽肚子!第一次核磁共振,在教會醫院作,結論:疑似小腦萎縮,步態不穩!
第二次核磁共振,在企業醫院作,結論:疑似小腦質變,小腦血液循環不良!
第三次核磁共振,在退役醫院作,結論:加DNA檢查,確認小腦萎縮症第三型!
第四次核磁共振,在退役醫院作,結論:剛做完結果還沒出來,下次門診問醫師!

颱風天下豪大雨,本來有點想去電取消MRI,後來想想,畢竟好不容易排到,避免下次門診流程搞亂,還是乖乖搭小黃前去。

MRI是位於醫院的地下室,還是聽到滴滴答答的聲音,可見雨勢有多大,從我去報到,被叫進去換褲子,躺在太空艙床中,等了一個半小時,我都餓昏頭了。

躺在太空艙中,閉眼戴耳塞,小姐交代共需一小時,推進去後,會有噪音,聲響不要亂動,手上給個幫浦,真的受不了時,有必要在壓求救……

這次開始時,我意識清楚,那些噪音如金屬敲打,但後半段可能我睡著,錯過應該有眼冒金星和火花的圖像吧?!記得以前是這樣才對!

我被小姐叫醒,當下迷迷糊糊,走路腳步紊亂,小姐見狀,連忙攙扶我,撐手杖走到門口,並說沒問題吧?才放心讓我去更衣,離去。

這是兩年例行檢查,不能改變什麼事實!

PS.按標題自動連結:blue!

2009年8月5日 星期三

轉貼 罕見疾病基金會十週年慶祝活動陸續登場 歡迎您共襄盛舉

罕見疾病基金會十週年慶祝活動陸續登場 歡迎您共襄盛舉

今年適逢罕見疾病基金會十周年慶,為感謝這十年來社會各界給予本會的支持與鼓勵,預計將舉辦兩場慈善音樂會以及兩場繪畫巡迴展出,讓社會大眾可透過活動的實際參與,感受到罕見疾病在台灣這10年來的重要成果與轉變。歡迎您一同參與~

主辦單位: 罕見疾病基金會
活動期間: 2009/9/4 ~ 2009/10/15
活動地點: 依活動場次不同,請參閱本會網站
報名方式: 依活動場次不同,可免費索票
聯絡方式: 聯絡人:罕見疾病基金會
電 話:02-25210717
地 址:104 台北市中山區長春路20號6樓

活動內容:
1.(9月4日)於台北市懷恩堂舉辦2009「愛我們站在這裡」罕見天籟合唱團年度公演,由北中南三地罕見天籟合唱團團員獨立公演。
2.第二天(9月5日)則是於中油大樓舉辦「愛不罕見 星光閃閃感恩十年慈善音樂會」,多位知名民歌手將加入與罕見天籟合唱團,共同熱力歌頌出對生命的熱愛與期待。
3.罕病繪畫成果展,將自9月11日至9月20日於台北京華城百貨展出,另一場則於10月2日至10月15日於台中國醫藥大學附設醫院展出。
活動費用: 免費
參加對象: 一般社會大眾
活動網站: http://www.tfrd.org.tw/news/morenew.php?nid=949

PS.按標題自動連結:罕見疾病基金會

2009年8月4日 星期二

奮發求生存

在公車上看到這一幕,嚇了我一跳、太驚悚啦!

一名燒燙傷病患,從臉部以下,全身露在外的皮膚,無一處倖免,我不清楚那叫幾度燒燙或灼傷?他尾隨我上車,有伴隨者,但不用攙扶及撐拐杖,就大辣辣給他上車,乘客們見狀,連忙紛紛爭相讓位,包括我也起立一下,他動下眼皮,揮手表示請我坐下。

他是和我同時段復健的病人,以往看到他,都是面部套著一個透明膜,插著鼻管,由外勞推輪椅去復健區運動治療室,有時躺在病床上,等待物理治療師前來,或坐在我旁邊,默默搖上肢訓練機。

不知道是定期復健,讓他進展神速?雖外傷ㄧ樣燒燙黏著筋肉,應該需要整型手術,還是?總之,沒想到他還能走上公車,實在是太訝異了!

想到他努力搖上肢訓練機,奮發求生存的畫面,我的復健鬥志,就油然而生……


貼盲人歌手曹松章版廣告影片曲,無奈年代久遠音效視訊均爛,看倌加減聽聽看!被火紋身的小孩
中華民國兒童燙傷基金會公益廣告指定曲
合唱:台北兒童合唱團

如果能夠讓痛痛好起來 我會慢慢等待又等待
我不是被火紋身的小孩 我不想要這樣子綁著繃帶

如果能夠讓時間跑得快 我會乖乖忍耐又忍耐
我不是被火紋身的小孩 我只想要把繃帶快快打開

我不知道 怎麼讓痛痛好起來
我會不會變成 被火紋身的小孩
我好希望 做一個勇敢的乖小孩
爸爸媽媽 還要多久 我才能走出來

如果能夠讓時間跑得快 我會乖乖忍耐又忍耐
我不是被火紋身的小孩 我只想要把繃帶快快打開

我不知道 怎麼讓痛痛好起來
我會不會變成 被火紋身的小孩
我好希望 做一個勇敢的乖小孩
爸爸媽媽 還要多久 我才能走出來

我好希望 做一個勇敢的乖小孩
爸爸媽媽 還要多久 我才能走出來

我的家庭真可愛 整潔美滿又安康
兄弟姊妹很和氣 父母都慈祥
雖然沒有好花園 春蘭秋桂長飄香
雖然沒有大廳堂 冬天溫暖夏天涼
我的家庭真可愛 整潔美滿又安康
兄弟姊妹很和氣 父母都慈祥
雖然沒有好花園 春蘭秋桂長飄香
雖然沒有大廳堂 冬天溫暖夏天涼

詞曲:陳錫榮 原唱:曹松章

如果這樣的一點關懷 還要經過漫長的等待

我不知道被火紋身的小孩 他還能有多久的天真情懷
如果這樣的一片真愛 還要經過痛苦和忍耐

我不知道被火紋身的小孩 他還能有多少的希望存在
我不明白 這樣的錯誤和傷害 
他不應該是個被火紋身的小孩
我在期待 用愛的行動來擔待 
他的現在 他的未來 就在你我的關懷

PS.按標題自動連結:復健菜單!!

2009年8月3日 星期一

轉貼 網友票選「顧人怨青菜」 秋葵打敗苦瓜奪冠!

網友票選「顧人怨青菜」 秋葵打敗苦瓜奪冠!
作者:新聞中心 | 更新日期:2009/07/30

"網友最討厭的青菜大曝光!前三名依次是秋葵、苦瓜和茄子,其中秋葵以 16,273 票奪下最惹人嫌冠軍,微幅領先苦瓜的 16,030 票,頗有不分軒輊的較勁意味,成為網友心目中最顧人怨的兄弟「雙菜組」。" Yahoo!奇摩「四季鄰食」舉辦網友「最不喜歡青菜」大票選,從紅蘿蔔、豌豆、洋蔥、茄子、秋葵、南瓜、山藥、苦瓜、青椒、番茄、韭菜、芹菜、芋頭、萵苣、大蒜等 10 種一般人接受度比較低的青菜中供網友選擇;投票期間從 2009/07/21 到 2009/07/28,短短一周時間,一人最多五票,總投票數高達 11,9167 票,吸引超過 2 萬名以上的網友投票!

網友八百大卡說:秋葵第一名當之無愧,放在桌上連怎麼開始吃都不得其門,好不容易弄開了又像鼻涕一樣黏呼呼。這麼健康就留給養生的人去吃吧~但八百大卡表示,苦瓜可以說是台灣具有代表性的食物之一了,吃苦當進補啊。怎麼會第二名呢?鄉民都都嚕都答答答的反應恰恰相反,他說:什麼?苦瓜竟然只拿到第二名?茄子只有第三名?他要求要重新驗票!

都都嚕都答答答說,秋葵雖然黏不啦嘰又讓人感覺很胎哥(還有他的好兄弟納豆也是),但畢竟是個上不了檯面的青菜,倒是苦瓜跟茄子動不動就出現在便當的配菜裡面,一個便當貴參參的,就要害他挑掉其中佔了大大一塊的青菜不能吃,損失很大。跟朋友出門吃飯,三不五時就要看到茄子跟苦瓜,真的是很痛苦呀!

網友派大星也說,冠軍當然是非秋葵莫屬,黏答答又滑溜溜的口感只會讓人聯想到鼻涕! 不過苦瓜明明很棒啊?苦瓜炒鹹蛋下飯又退火,怎麼可能會是第二名呢。

網友小潮則是表示:芋頭是種很詭異的生物,長相沒有蕃薯可愛,滋味也沒有番薯甜美,叫人如何愛上它?最讓人火大的是,喀火鍋時老是有人把芋頭丟進鍋裡後,煮到「爛糊糊」才撈起來,啊別人是都不吃這鍋了嗎?有沒有倫理心啊!

Yahoo!奇摩「四季鄰食」想和大家溝通的重點是「吃當令的、吃附近的!」精神;因為「跟著季節變化 安心飲食」是吃出健康的好方法之一。

PS1.按標題自動連結:新聞出處!

PS2.我還蠻愛吃秋葵,苦瓜和茄子有些敬謝不敏!

2009年8月2日 星期日

熱浪噗來!

今天回新竹
出高鐵站
一陣陣熱浪噗來
看道路上溫度計
三十九‧四度

歐賣尬
發燒級

PS.按標題自動連結:熱昏頭了!

2009年8月1日 星期六

轉貼 《領帶與高跟鞋》魅力 即將再度襲台

《領帶與高跟鞋》魅力 即將再度襲台 
yam天空新聞╱綠光劇團提供 2009-07-30 18:16

《領帶與高跟鞋》是國內第一齣原創中文音樂歌舞劇,由綠光劇團團長羅北安編劇及導演。在1994年首演,以上班族最熟悉的辦公室戀情及升職競爭為故事主題,獲得觀眾熱烈的廻響與好評,全台巡演連續爆滿20場;更創造第一齣到內地售票演出的台灣舞台劇紀錄。首演後每年都有沒看到《領帶與高跟鞋》的觀眾詢問何時會 再度演出。2001年的台北國家劇院及全省巡演、遠渡至美國紐約,更是一票難求再創票房佳績。

今年應台北藝術節邀請重新製作,回想2001年重演時碰到全球性的經濟衰退,對照去年碰上的金融風暴,上班族工作及經濟壓力與日俱增,而綠光《領帶與高跟鞋》所描寫都會上班族面對工作壓力及爾虞我詐的職場競爭,在2009的現在更貼近中產階級上班族的心情。

此次《領帶與高跟鞋》除了由團長羅北安親自擔綱演出男主角Jerry一角,淡出螢光幕許久的實力派唱將坣娜,再度登上舞台,詮釋外表堅強內心孤寂的職場女強人Karen一角,更有劉長灝、李明澤、馬卿華、林于竣、胡禦之等黃金組合共同演出。

久違螢光幕的全方位藝人 坣娜
雖投資髮廊虧損仟萬,但仍堅持不計酬勞演出最愛的舞台歌舞劇
以「奢求、自由」渾厚細膩的歌聲,牽動所有人的坣娜,闊別螢光幕許久,近年來全心投入YOGA教學與推廣,同時經營髮型設計及坣咖啡,雖然投資髮廊虧損仟萬,但仍堅持不計酬勞演出最愛的舞台劇《領帶與高跟鞋》,坣娜表示,她曾婉拒許多舞台劇邀約,《領帶與高跟鞋》是她唯一的舞臺劇作品,也足見她對《領帶與高跟鞋》的喜愛;女強人Karen在坣娜的精湛演技及歌聲詮釋之下,讓許多現代上班族女性心有同感,笑中帶淚。她也笑稱這次是《領帶與高跟鞋》最重量級的 一次演出,羅北安、劉長灝、林于竣都是噸位很大的演員,注重養身與運動的她,在排練前都親自帶一段瑜珈,沒有激烈的跑跳,沒有扭曲的肢體,依然把這一票胖子演員搞的汗流挾背,坣老師的暖身果然健康又實用。

台灣劇場最”重量級”的演出三大胖子,四大美女載歌載舞
大家對歌舞劇的印象,大都是帥哥俊男的天下,綠光的《領帶與高跟鞋》卻選擇了三大胖子羅北安(綠光劇團團長)、劉長灝(綠光表演學堂主持人)、林于竣(紙風車劇團副團長),以傲人的噸位,在舞台上載歌載舞製造驚人的舞台視覺效果,如果您有稍微感覺到地板的震動,那絕對是正常現象。

除了氣質女星坣娜之外,全國電子「腳短就走卡緊」的美少女廖君茲,首度吃重演出,飾演充滿活力的工讀生阿芳一角,別看她個頭小,亮眼的表現及洪亮的聲音讓人驚艷。另外,現實生活中身為寰宇領袖的直銷商馬卿華,在大學時代就參與1994年「領帶與高跟鞋」首演,後來進入直銷領域,她也把自己想像成一個演員,即興並盡情的演出,雖然事業有成卻也始終無法忘情舞台,今年在團長羅北安的邀約下再度參與演出,大呼過足戲癮。台灣首創分租餐廳美女店東胡禦之,在劇中飾演一位要愛情也要麵包的都會女性,大談辦公室戀情,讓現實生活的飛官老公忍不住吃味。

「上班,還沒休息夠,就又要上班……我的夢正好…我從來沒睡飽…上班是青春的毒藥…」
歌舞開場的第一句話便說出中產階級上班族的心聲,星期日剛過,憂鬱的星期一又來到匆忙趕著上班。《領帶與高跟鞋》以一個現代化的辦公室,虛擬人類真正的心靈渴望,呈現出各種不同心靈解放的可能。藉由豐富的肢體語言、現場live音樂和精采歌舞場景,幽默詼諧的描述辦公室戀情、上司與部屬的緊張關係、性別衝突以及現代上班族的無奈與歡樂、夢想與哀傷…。

故事敘述經理Frankie(林于竣飾)因病要提早退休,這個職缺到底是要內升或空降,具有升職資格的Jerry(羅北安飾)與Tony(陳柏廷飾)將掀起辦公室裡一場明爭暗鬥。

另一方面,Jerry暗戀他的上司Karen(坣娜飾),但Karen心中只有工作,面對Jerry的追求,及Jerry與Tony的不合,Karen深受極大的壓力,Tony與Judy(胡禦之飾)的辦公室戀情也持續發燒,種種因素加在一起,辦公室爆發出前所未有的衝突…

此外,音樂部份由音樂大師-陳揚為《領帶與高跟鞋》量身打造的經典歌曲,輕快詼諧的曲風更是讓所有觀眾在走出劇場時都能哼上兩句;舞蹈是由風之舞形的吳義芳老師所編排,如何在舞台上又唱又跳、又真情流露,對演員及觀眾都是一個極大的挑戰及期待。

《領帶與高跟鞋》將於98年8月13-16日於台北市中山堂演出四場,配合「台北藝術節」推廣演出,也大幅度降低票價結構,同時未免中南部觀眾向隅,也規劃了98年10月2日於高雄至德堂,11月6日於台中中興堂各一場的巡迴演出,售票請洽兩廳預售票系統,或洽詢綠光劇團02-23956838。

PS.按標題自動連結:新聞出處!