瑜珈老師白板上寫的八法?!
感謝冰妹,幫我打字!
瑜珈八部/步/支功法
(1)外在行為
(2)內在
(3)體位法
(4)呼吸
(5)感官
(6)集中
(7)禪定
(8)三魔地
不傷害->(箭頭指向上面的(1))
不愧於心
不偷竊
心不離道
不役於物
中壢新街溪。魚之樂矣
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今年和去年的春天我去中壢的大專當所謂的業師也就是從業界請來的專業人士彌補老師一直在學院所缺的職場戰鬥力並不是說我很厲害只是拉我去的老師是以前同事所以下課後比較有時間在中壢亂逛也看到一條...
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2 天前