體適不能

體適能（身體適應協調能力），我唸書時體育的選修，聽名稱以為是室內運動健身器材，那知道課程好像大都排慢跑，印象最遠還從校園跑到泰山，哇哩勒～二十年前還覺得失算！

發病以來，首次突發奇想，在公園中看到ㄧ些遊樂設施，丟下手杖，想去碰一下。

第一個照片中的梯子（我叫不出名字）：一手拉上，一手接不上，掛在上頭，搖搖晃晃，懸在半空，一格都過不去，連忙跳下來（很沒安全感），其實腳尖離地十公分不到……

第二個引體向上：拉了兩下，樣子像青蛙，勉勉強強。

第三個雙槓：跳躍不上去，手臂沒力，撐都撐不住……（超失敗的，以前記得我還蠻會這個動作，手臂晃著，身體挺起，雙腿跨坐雙槓……）

第四個仰臥起坐：還可以奮力做十下。

第五個伏地挺身：做十五下後，雙腳大腿肌肉緊繃（快抽筋狀）。

PS.按標題自動連結：現象十二變！