佛頭照過來

拜病友茉莉姐邀約，透早赴台灣頭，參加慈濟的「歲末祝福」.…
第一次感應到慈濟上人的「法力」無國界，雖然我沒信仰任何宗教，甚至幾乎也不太看大愛台，至少到目前為止。

這麼多人無私無我的奉獻，「佛頭」離我這麼近……雖然我和病友，沒有上台接受祝福儀式，但確實感受到他們的愛心，協助行動不便的我們，入場時還獲得一個福袋！

PS.按標題自動連結：官非！

天國近了

情趣百分百！聖母升天堂？
沒別的意含，純屬巧合亂拍……

轉貼 研究出爐！高麗菜苗、白菜抗癌

研究出爐！　高麗菜苗、白菜抗癌
TVBS 更新日期:2007/12/10 12:27 古彩彥

一般人對蔬菜的印象是花椰菜可以抗癌，不過台北醫學院一項最新的研究發現，高麗菜苗含有的抗癌成分是花椰菜的3倍，就連青江菜還有大白菜、小白菜，也都含有豐富的抗癌成分。

到市場買菜，這麼多種選擇，你知道怎麼吃最健康嗎？記者：「就是一些抗癌的？」民眾：「這個小白菜啊，還有綠花椰菜有橄欖菜有菠菜啦。」

沒錯沒錯，新聞講過的大家都有在看，不過除了花椰菜可以抗癌之外，最新的研究發現，小白菜甚至青江菜，含有的抗癌成分更高。台北醫學院教授陳玉華：「這些引朵的抗癌成分，其中以高麗菜芽含量最高，它大概是我們在這篇研究裡分析，大白菜的(抗癌成分)2倍左右，(抗癌成分)是其他花椰菜的3倍。」

台北醫學院將十字花科蔬菜冷凍乾燥之後進行研究，結果發現高麗菜苗，含有最多可以對抗乳癌、肺癌的硫代配糖體也就是一種叫做「沈朵」的成分。

含有抗癌第二高的是芥藍菜，小白菜第三名，第四名之後依序是大白菜、青江菜、青花椰菜、白花椰菜跟高麗菜。

和一般人對花椰菜抗癌成分相當高的印象不太一樣，北醫強調可能跟取樣有關，總之想要多攝取一些抗癌成分，吃這些蔬菜就對了，不過醫師也提醒，這些蔬菜食用不須要過量，一天吃5種青菜跟蔬果保健跟抗癌效果最好。


PS.按標題自動連結：報導出處！

台北紅玫瑰

台北紅玫瑰作詞:羅大佑 作曲:羅大佑

今夜的我不能睡 台北紅玫瑰
再來一杯 妳的酒量也可貴
請飲入妳那動人的嘴
不要在再皺妳的眉 別管他兄弟姐妹
不要掃興 人生已足夠乏味
如此的付出我問心無愧
開心的 關心的 真心的 變心的
成敗未知是誰？
多虧在生命中化身做救主的禰早已做了準備
歡心的 傷心的 痴心的 負心的
愛恨交織又是誰？
多謝在生命中化做知己的妳為我做個奉陪
到此已經所謂 今夜我不醉不歸
妳的懷中 體香隨心思浮動
不外是深情比酒濃

PS.以前去KTV也愛點唱這首歌，羅大佑的唱腔咬字含糊不清，好像還蠻容易混過的……現在的我也是因病講話有點含滷蛋，所以就只能跟著旋律哼唱囉，另外值得一提，MV中的第一幕周導安排女演員在裸奔喔！

台北的天空

窮極無聊在陽台上靠牆拍攝的

PS.按標題自動連結：割喉！

每天必經路線

二年前在這公園跑步，發現自己越跑越歪，身體控制步伐困難。於是，去教會醫院看診神經內科，醫師叫我做各種動作測試，前腳跟挨後腳尖走直線後，建議我住院詳細檢查……


PS.按標題自動連結：小腦萎縮症！

客家油雞盤

拆掉招牌的這四個字，個人覺得比“大中至正”或“自由廣場”的名家字形好看多了。起碼該客家小吃店有拼經濟，試圖解決人民吃不飽的問題……白飯免錢，哈！

一座令人失望的公園

坐落在新竹縣芎林鄉的「鄧雨賢音樂文化紀念園區」官方簡介：

鄧雨賢君，芎林人，為日治時期國內著名之音樂家，所作之曲如「雨夜花」、「望春風」…等，迄今仍為人所唱吟，文化深根影響深遠。

芎林鄉利用都市計畫內的空地（原野戰醫院舊址）作為鄧雨賢紀念公園。野戰醫院舊址面積14000平方公尺，為原國軍部隊遷撤後所遺留下來的產物，舊址區內由於乏人管理，今雜草叢生僅剩松樹挺拔林立，並整齊的排列著。

本公園為追求自然與人文相結合的綠地環境，以提供芎林鄉民及新竹地區一所美麗的紀念園區，並保留野戰醫院舊址內之精神堡壘、涼亭與國徽等史蹟。

鄉公所期望透過「鄧雨賢音樂文化紀念園區」工程，成為新竹縣綠意開放空間與台灣民謠蒐藏與鄧雨賢音樂文化研究的重鎮。且計畫藉由紀念園區的成立，逐步將公園使用社區化，使之成為國內自然與人文相結合的生態園區的展示教育櫥窗。


PS1.其實我覺得名不符實，看不出哪一點和鄧雨賢有關，應該保留軍營建物改建成博物館式的公園，當然先充實館藏品，也許戶外有演奏區才算是音樂公園，可能要學習高雄市的城市光廊，甚或新竹市的玻璃工藝博物館。（原來也是憲兵隊改建的）國內的建築景觀大師呢？

PS2.按標題自動連結：五一七新竹亂亂拍。

江蕙與多明哥演唱台灣民俗樂曲雨夜花

專業跌倒

上周跌倒三次，兩次是連續跌倒在客廳，另ㄧ次是在浴室門口，都是屁股先著地，再來是背部，震動我的脊椎，我想更小心，以應付突如其來的不平衡，平日跌坐在沙發上還好，但是摔到地板就痛了，手腳擦傷在所難免，不過我這都算輕微的小意思！

病友小萍死蓋批中也表示，最近常常摔倒，休息反而跌倒，而卻手又多了許多痕，這種情形她的媽媽（也是病友）也常碰到。

張大哥也說：摔跤到茶几上的玻璃，第一次就打破了，坐在地板要爬起來時不穩摔倒，今天是第三次摔跤了，我說：有外勞扶嗎？張大哥：毫無預警，防不勝防，Lucy當時在房間！

張大哥：主要是手腳無力，昨天太熱要收棉被，雙手竟舉不起來。現在洗澡換衣，是一大問題……

以下是死蓋批的一些節錄：
經哥：摔倒時切記手要伸出去。
披頭：伸手支撐啊？或許手臂容易斷？
小雨：手伸出去？撞到鼻子更嚴重……
經哥：不然要以頭去當支點喔？
披頭：手臂啊！如果可以的話，也許肉比較多，比較耐摔，跌倒的瞬間，若來得及反應，抱頭轉身，滾動身驅吧？以避免受傷為原則！跌倒專家是世宏？書上有記載……鋼索上的企鵝ㄧ書。
武松：頭當支點？？
披頭：那是北投肌肉男，才是醬……
小雨：會心一笑。
張大哥：誌嵩牙齒都摔斷了……
披頭：跌倒千百種，莫衷一是？！
小萍：我摔的多是手臂傷……
秋蓉：要來個跌倒大賽？！
披頭：哈哈，秋蓉講的真好啊！
經哥：秋蓉，少翻幾個跟斗就好？高難度的，阿姨有練過喔！
武松：還翻跟斗？！
秋蓉：錯了，我的下巴和眉毛的地方都縫過，而我的聲帶也是摔傷的。
披頭：經哥，講笑話？！裝堅強？！秋蓉，妳真不幸啊！是坐輪椅以後的事嗎？
秋蓉：大家可合出一本跌倒滄桑史……
經哥：翻跟斗！是最近雅惠記實的。
秋蓉：不，是拿助行器時期的事。
經哥：蓉妹，對不起啊！
武松：不逞強……
小雨：放慢腳步 以不跌倒為主，吼……今天走跑步機，差點跌倒啦……衰！
秋蓉：只是參考用，有時判斷錯誤也會發生哦！
披頭：嗯，多了解一下也好。
秋蓉：總之，儘量避免跌倒。

輪椅病友經哥、五三、六月姐……都曾經跌倒，以致頭部撕裂傷，還要縫合，有的還影響記憶。本來還以為坐輪椅的人，有外勞或家人照顧，相對跌倒機會應該降低，但也未必是絕對……鴨蛋百密還是有縫，生活中處處有死角，而且輪椅族摔跤，恐怕更嚴重！

難怪秀明（水浣）環島，智勇大哥要用布條，將她手腳固定在輪椅上……聽說已經坐輪椅的劉大哥，最近還跌倒，腿骨折住院。


PS.按標題自動連結：跌倒！

專業鼻塞

上週過敏性鼻炎和感冒同時來勢洶洶，病情很嚴重，兩孔鼻水管管流，同時也夾雜乾咳，有種生不如死的感覺，突然覺得感冒比小腦萎縮來的痛苦！

週六回新竹終於身體受不了，去一家生意超好的診所看診，醫師二話不說表示鼻塞很嚴重，就用三根鐵器噴一下鼻孔，一根木片看一下喉嚨，前後不到一分鐘，只吩咐不能吹風，出門帶口罩。

護士小姐叫我去隔壁藥局領藥，回家立刻服用一包，感覺馬上舒服多了，已經第三天也快好了吧？！我深深覺得感冒這種急性病症，還是得靠西醫開的特效藥才行。


PS.按標題自動連結：看病！

大和解？！

台灣利益優先？中華民國優先？我入聯！你返聯！兄弟登山各自努力，不是很好嗎？你公投！我公投？一階段？二階段？有人假戲真作？有人逢場作戲？到底要怎樣？係金勒？攏系假？藍綠都說一切為台灣利益？國內沒共識，國際當然看笑話……UN FOR TAIWAN/TAIWAN UN ME ？

太陽旗？

你拆字？我拆圖？地方槓中央？豐田車標誌長這樣也是一種錯？有人説不到北京不知官小，不到上海不知錢少，不到台灣不知文革還在搞，不到台北不知抗日戰爭還在打？有這回事？哈哈哈！

病友點播 阿嬤的話

和北投肌肉男ㄧ樣喜歡蕭煌奇“你是我的眼”，六月姐不僅是慈祥的好媽媽，再過幾年也將是孫子的阿嬤，除了行動上不方便，她算是ㄧ世人好命型。（不可以想揮拳打我，妳會跌倒的喔……）

說真格的實在就感心ㄟ，點播“你是我的眼”和“阿嬤的話”兩首蕭煌奇經典，個人都蠻喜歡的，一併寄給她好了。照片是在捷運木柵線中山國中站上拍到的燈箱廣告！阿嬤的話　作詞：蕭煌奇　作曲：蕭煌奇　編曲：胡官宏

在細漢的時陣　阮阿嬤對我尚好
甲尚好的物伴攏會留乎我
伊嘛定定帶我去幼稚園看人在七桃
看人在辦公伙兒　看人在覓相找
伊定定跟阮說　叫阮著要好好仔讀冊
嘸通大漢像恁老爸仔這麼狼狽
在彼個時陣　阮攏聽攏嘸

阿嬤　你到底是在講什麼
大漢了後　才知影阿嬤的話
我會甲永遠永遠放塊心肝底

想可一步一步的過去　定定攏會乎人真難忘
時間一分一秒塊過去　在阮的心內定定攏會想到伊

阿嬤你今嘛在叨位　阮在叫你你甘有聽到
阮的認真甲阮的成功你甘有看到　阮在叫你你知影沒
阿嬤你今嘛過的好麼　甘有人塊甲你照顧
希望後世人阮擱會凍來乎你疼　作你永遠的孫仔
擱叫你一聲「阿嬤」　
阮的認真甲阮的成功妳甘有看到　阮在叫妳妳知影沒
阿嬤妳今嘛過的好麼　甘有人塊甲妳照顧
希望後世人阮擱會凍來乎妳疼　作妳永遠的孫仔　擱叫妳一聲「阿嬤」

PS.按標題自動連結：三十年來第一次！

天兵？！

感謝創意尖兵同學小胡哥傳來：天降神兵，超越國軍神龍小組？不用拆路燈？不用盤旋？像電影ㄧ樣，超屌！ Felix Baumgartner - Taipei 101

PS.按標題自動連結：快刀小胡！

好廣告？！

衛道人士不喜勿入。日本保險公司廣告Version 3現役一流美商廣告公司，線上創意尖兵同學小胡哥傳來，有點情色，手法有點粗俗，但記憶度甚高的廣告，看過一次保證記得賣什麼？哈哈！

PS.按標題自動連結：快刀小胡！

蟲兒飛

病友六月姐點播：蟲兒飛、菊花台，都是我是第一次聽到的歌。

她真是慈祥的好媽媽，她說我ㄧ定會喜歡～蟲兒飛，的確蠻好聽！算兒歌嗎？誰能告訴我和鄭伊健有何關係？只找到他主演的MV，沒聽到他唱半句歌啊？還收錄在他的歌唱專輯，是什麼電影的原聲帶？

至於周董的歌：菊花台，我就不懂欣賞了，滿城盡帶黃金甲～也是很爛的片子。

不知道誰彈的版本 蟲兒飛 - 鄭伊健　曲︰陳光榮　詞︰林夕　編︰陳光榮

黑黑的天空的低垂
亮亮的繁星相隨
蟲兒飛　蟲兒飛
你在思念誰

天上的星星流淚
地上的玫瑰枯萎
冷風吹　冷風吹
只要有你陪

蟲兒飛　花兒睡
一雙又一對才美
不怕天黑　只怕心碎
不管累不累　也不管東南西北

PS.按標題自動連結：黃金甲……

感謝水果妹解惑，粵語原版：一對對，鄭伊健主唱……

醫師老實說……

今天晚上是我這輩子，第一次踏入復健科！

門診醫師是一位相貌堂堂的帥哥主任醫師，我告訴他，我是小腦萎縮症病患，我想來做復健？
醫師說：小腦萎縮症，老實說復健效果不大！如果你是腦中風或其他腦病變、脊椎損傷患者，我們處理起來，成效會比較顯著。
我說：我明白，但還是拜託醫師評估看看！
醫師終究還是收了我這號稱五年的患者。
我說：最近看到人多，肌肉就緊繃，腳走不太動的感覺，如夜市流動的人潮，眼睛不知道焦點放何方？！
醫師說：小腦掌控全身平衡機制。並說走路眼睛最好直視前方，不要東張西望，突然回頭或抬頭看，以免重心不穩，容易摔跤，而且你心跳過快，也不適合過度流汗的運動。

所以，我要作的是物理治療！

PS.按標題自動連結：命定的……

轉貼 好發於40歲以上過勞者...手麻嗎？小心頸椎病上身！

東森 更新日期:2007/12/03 生活中心／綜合報導

你是頸部僵硬一族嗎？長期的勞累，讓你肩背酸痛，甚至出現手麻的症狀嗎？小心！恐怕頸椎疾病已經找上了你。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師蔡曜鍵醫師表示，頸椎病多見於40歲以上的患者，常有低頭過度或過久工作的經驗。

50多歲的男子長期感到頸部僵硬、肩背痠痛，勞累時會有前頭痛或是偏頭痛，伴隨著胸悶心悸的症狀出現。近一個月甚至感到右手手麻，尤其是右手的拇指及食指特別明顯。經過X光檢查發現，頸椎有骨刺形成、頸椎椎間盤狹窄與椎孔狹窄。

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師蔡曜鍵今(3)日指出，中醫治療方式，首先對於患者頸部及肩部肌肉，先以針灸方式舒筋活絡，鬆解緊繃的頸部肌肉，一週後患者肩頸僵硬疼痛情況大為改善。

蔡曜鍵表示，對於神經壓迫情況以中藥內服以溫通經脈、袪除瘀滯，加上針灸配合電針低頻率的治療以幫助神經恢復，一個月後，患者手麻的情況已經不再出現，同時頭痛、胸悶及心悸的症狀也很少再出現。

蔡曜鍵說，頸椎病乃指頸部脊椎本身及頸椎周圍肌肉、肌腱及韌帶等組織損傷或退化，壓迫或者是刺激頸部的神經、血管、脊髓，引起頸、肩、上肢及頭部或胸部出現肢體功能障礙疾病。

蔡曜鍵醫師也強調，頸椎病多見於40歲以上的患者，常有低頭過度或過久工作的經驗。在本病初起時常見頭痛或偏頭痛，並且伴隨著頸部僵硬疼痛的症狀出現。同時也會感到頸部關節活動度不能太大，否則容易讓頸部拉傷。脖子活動時也容易出現喀、喀的聲響。

蔡曜鍵並提醒，若嚴重壓迫到頸椎的神經時，就會出現放射狀的疼痛或是手指的麻木感，最常見的感覺是由頸部放射至手臂或是肩胛骨間的疼痛；或是頸背部、手臂近端疼痛，而遠端手指有麻木的感覺異常。

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正名？證明？

正面。證明？反面。正名？雷震：第一次知道這號人物是拜讀李敖的書。
郭雨新：第一次知道這號人物是拜讀陳菊的書。
傅正：第一次知道這號人物是新莊天橋上的白布條。
黃信介：第一次聽到這號人物演講是在新竹少年監獄旁的廣場。

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大師名言和我的鳥作品

樓下轉角拍的，拍這幹什麼？亂拍啦！

PS.按標題自動連結Yangphoto楊佛頭：光是攝影的媽媽。