和老同學：彎彎老師ㄧ陣子沒碰面，他帶我到他大學同學開的店–蘑菇，近身心障礙會館走一小站，在衣蝶後方巷子中，應該有人會知道這家店，聽說在台北藝文圈小有名氣，一樓有畫展並賣一些自家設計的商品，還有出版獨家品牌的雜誌，有無印良品的感覺，環保節能減碳風格（我詞窮只能這樣描述）二樓是餐廳兼假日非主流歌手、劇團展演場地，三樓則是他們開設的設計公司。1．午後一杯白開水也愜意
2．二樓用餐處的玻璃窗景
3．窗內啖輕食
4．窗外賞春光
2 天前
2008年6月25日 星期三
2008年6月24日 星期二
2008年6月22日 星期日
轉貼 不怕老婆的站右邊
某大公司的主管十分怕老婆，但很想知道是不是每個男人都一樣？
於是，有一天，集合公司內所有已婚男士說：「覺得自己怕老婆的人站到左邊，覺得自己不怕老婆的人站到右邊。」
之後，只見一陣騷動，大部分人都去左邊，只有一個去右邊，還有兩個站在原地不動。
他首先問第一個站在原地不動的人：「為什麼你站著不動？」
那人回答道：「我老婆交代過我，若公司中有分派系時，要保持中立，那一邊都不要參加，所以我PS.站在中間。」
他再問第二個站在原地不動的人：「你又為什麼站著不動？」
第二個人答道：「我老婆說：凡事不可自己做決定，要先問她才算，我可不可以先打個電話給她呀？」
這時，眾人皆以敬佩的眼光，投向獨自站到右邊的那位男士，並請他發表感言，他就說：「我老婆說：人多的地方不要去。」
----------------------------------------------------------------------------------
哈哈哈！真好笑！這些人幹嘛那麼怕老婆啊！真受不了...............
嗯....我老婆說：「看到好笑的笑話，要轉寄給大家！」
PS.哈，病友火車頭伊媚兒轉寄來的，讀後心有戚戚（妻妻）焉……呵呵，切中我心，我也是越來越披踢踢了！
於是，有一天，集合公司內所有已婚男士說：「覺得自己怕老婆的人站到左邊，覺得自己不怕老婆的人站到右邊。」
之後，只見一陣騷動，大部分人都去左邊，只有一個去右邊，還有兩個站在原地不動。
他首先問第一個站在原地不動的人：「為什麼你站著不動？」
那人回答道：「我老婆交代過我，若公司中有分派系時，要保持中立，那一邊都不要參加，所以我PS.站在中間。」
他再問第二個站在原地不動的人：「你又為什麼站著不動？」
第二個人答道：「我老婆說：凡事不可自己做決定，要先問她才算，我可不可以先打個電話給她呀？」
這時，眾人皆以敬佩的眼光，投向獨自站到右邊的那位男士，並請他發表感言，他就說：「我老婆說：人多的地方不要去。」
----------------------------------------------------------------------------------
哈哈哈！真好笑！這些人幹嘛那麼怕老婆啊！真受不了...............
嗯....我老婆說：「看到好笑的笑話，要轉寄給大家！」
PS.哈，病友火車頭伊媚兒轉寄來的，讀後心有戚戚（妻妻）焉……呵呵，切中我心，我也是越來越披踢踢了！
2008年6月21日 星期六
愛爬山？
經常奉太太指示，幫她送修衣服，通常到後巷歐巴桑的店，改小尺寸，一直有個疑問，買衣服時買合身再付錢不是很好？幹嘛花錢再修改，不知道女人的邏輯是什麼？
幾天前送修裙子，拿個手杖去店家，老闆娘表情驚訝：「怎麼了，幹嘛拿拐杖？」我笑而不答，還好她自己補上ㄧ句：「去登山喔！」化解一陣尷尬。
前陣子連續午後下雨，天雨又送修裙子，為了安全照例拿手杖進店家，老闆娘表情疑惑：「下雨天也爬山？」
後來太太去拿修好的衣服，聽說老闆娘說，妳先生很好喔，都會幫妳送修衣服……但是怎麼好像很愛爬山？
哈哈，聽到太太的轉述，真不知道要高興？還是要感嘆？喜的是：目前大部分狀況，外觀上還騙得了人，代表病情沒有向前推展太快；悲的是：我自己確認也深知病況，還是緩慢持續退化中！
PS.按標題自動連結：真正挑戰才開始！
2008年6月20日 星期五
金雞獨立
"求醫不如求己"中關於"金雞獨立"健身法的示範影片，可預防高血壓、糖尿病、小腦萎縮、注意力不集中等，人人都可練習喔！
閉著眼睛金雞獨立
閉著眼睛做金雞獨立，如果站不了10秒鐘，表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。多練習可以恢復平衡感。
雙眼微閉，做"金雞獨立"，是養生專家中里巴人推薦的養生法。
每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆！
本書之所以大受歡迎，主要是它教導了許多實用又簡單的保健小方法。本書的作家，也是中國著名養生專家中里巴人，日前來新期間，就透露了最簡單又有效的養生法。
中里巴人立刻推薦了"金雞獨立"。他說，身體出現疾病，中醫理解為五臟六腑之間相互協調的關係出了問題，身體不平衡了。而"金雞獨立"就可調節彼此的關係。
中里巴人說，許多人起初5秒都做不了，但後來可以站上2分鐘。隨著站立時間的延長，頭重腳輕的感覺沒有了，睡眠質量大大提高，頭腦清楚了，記憶力也明顯增強了。
"如果你能每日閉著眼做金雞獨立1分鐘，那麼老年痴呆今生便與你無緣了。"
他指出，我們的腳上有6條重要的經絡通過。單腳站立，虛弱的經絡會感到酸痛，同時也得到了鍛煉。經絡對應的臟腑和它循行的部位，也就相應得到了調節。
這種方法可以使意念集中，將人體的氣血引向足底，對於高血壓、糖尿病、頸腰椎病等病痛有立竿見影的效果，還可以改善小腦萎縮，預防痛風等。
迅速增強人體免疫力
對於足寒症，這是治本的方法，也可以迅速增強人體的免疫力。
他說，一般人都適合，尤其是從年輕、身體健康的時候就開始堅持每天做，將來患上中老年疾病的幾率，也會比較低。
不過，70歲以上，或雙腳已站立不穩的老人，就不適合做。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
以前小腦萎縮發病初期，看過台灣腦神經內科權威大師洪教授的門診，做動作測試時，他也示範過金雞獨立，並要我跟著做，八十多歲的老醫師，身手矯健平衡感超好，我當場瞋目結舌。
前陣子復健時，物理治療師有教過這招，但復健是單腳站著ㄧ顆扁型的球，好像浮動的甲板，雙手盡量不扶橫桿，身體在雙橫桿中間，等站穩一些後再閉目……
老師教的和影片畫面中的動作大同小異，不懂他的學理根據是什麼？預防小腦萎縮？？？聽起來有點誇張，不是話唬爛的江湖術士吧？可站立起來的病友，不妨在安全的角度下，練一練吧？每天一分鐘就好！
其實看起來或想當然爾，易如反掌的動作，做起來往往最困難，我大慨抬腳五秒，身體平衡就控制不住腳自然落地！
PS.按標題自動連結：真調會報告五！
閉著眼睛金雞獨立
閉著眼睛做金雞獨立，如果站不了10秒鐘，表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。多練習可以恢復平衡感。
雙眼微閉，做"金雞獨立"，是養生專家中里巴人推薦的養生法。
每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆！
本書之所以大受歡迎，主要是它教導了許多實用又簡單的保健小方法。本書的作家，也是中國著名養生專家中里巴人，日前來新期間，就透露了最簡單又有效的養生法。
中里巴人立刻推薦了"金雞獨立"。他說，身體出現疾病，中醫理解為五臟六腑之間相互協調的關係出了問題，身體不平衡了。而"金雞獨立"就可調節彼此的關係。
中里巴人說，許多人起初5秒都做不了，但後來可以站上2分鐘。隨著站立時間的延長，頭重腳輕的感覺沒有了，睡眠質量大大提高，頭腦清楚了，記憶力也明顯增強了。
"如果你能每日閉著眼做金雞獨立1分鐘，那麼老年痴呆今生便與你無緣了。"
他指出，我們的腳上有6條重要的經絡通過。單腳站立，虛弱的經絡會感到酸痛，同時也得到了鍛煉。經絡對應的臟腑和它循行的部位，也就相應得到了調節。
這種方法可以使意念集中，將人體的氣血引向足底，對於高血壓、糖尿病、頸腰椎病等病痛有立竿見影的效果，還可以改善小腦萎縮，預防痛風等。
迅速增強人體免疫力
對於足寒症，這是治本的方法，也可以迅速增強人體的免疫力。
他說，一般人都適合，尤其是從年輕、身體健康的時候就開始堅持每天做，將來患上中老年疾病的幾率，也會比較低。
不過，70歲以上，或雙腳已站立不穩的老人，就不適合做。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
以前小腦萎縮發病初期，看過台灣腦神經內科權威大師洪教授的門診，做動作測試時，他也示範過金雞獨立，並要我跟著做，八十多歲的老醫師，身手矯健平衡感超好，我當場瞋目結舌。
前陣子復健時，物理治療師有教過這招，但復健是單腳站著ㄧ顆扁型的球，好像浮動的甲板，雙手盡量不扶橫桿，身體在雙橫桿中間，等站穩一些後再閉目……
老師教的和影片畫面中的動作大同小異，不懂他的學理根據是什麼？預防小腦萎縮？？？聽起來有點誇張，不是話唬爛的江湖術士吧？可站立起來的病友，不妨在安全的角度下，練一練吧？每天一分鐘就好！
其實看起來或想當然爾，易如反掌的動作，做起來往往最困難，我大慨抬腳五秒，身體平衡就控制不住腳自然落地！
PS.按標題自動連結：真調會報告五！
轉貼 二分之一的友情上映造勢
2008.06.12新聞來源 【中國時報 張士達／綜合報導】
隋棠探訪癌協病友 感嘆友情重要
日片《二分之一的友情》描述一對罹患癌症與罕見疾病的女孩，在遭逢生命打擊之後，才發現身邊友情的可貴。凱渥名模隋棠、花花、何宛庭不僅大力推薦該片，11日又拜訪病友，讓癌協病友怡琇及小腦萎縮症病友秀雲，看見喜愛的名模竟出現眼前開心不已！
曾經患有下顎骨肉癌的怡琇表示，她曾在發病時期，接受一名不曾見過面的癌友「寶貝」無形的鼓勵，成為她勇氣的一大源頭，讓隋棠聽了有感而發，語重心長的表示，朋友真的很重要，即使是平日以為不熟的朋友一句適時的問候，有時都可帶來意外的溫暖。而花花及何宛庭也曾有親友罹患癌症，聽了病友的分享，更不禁想起過去經驗而哽咽。
PS.按標題自動連結：二分之一的友情特映會！
隋棠探訪癌協病友 感嘆友情重要
日片《二分之一的友情》描述一對罹患癌症與罕見疾病的女孩，在遭逢生命打擊之後，才發現身邊友情的可貴。凱渥名模隋棠、花花、何宛庭不僅大力推薦該片，11日又拜訪病友，讓癌協病友怡琇及小腦萎縮症病友秀雲，看見喜愛的名模竟出現眼前開心不已！
曾經患有下顎骨肉癌的怡琇表示，她曾在發病時期，接受一名不曾見過面的癌友「寶貝」無形的鼓勵，成為她勇氣的一大源頭，讓隋棠聽了有感而發，語重心長的表示，朋友真的很重要，即使是平日以為不熟的朋友一句適時的問候，有時都可帶來意外的溫暖。而花花及何宛庭也曾有親友罹患癌症，聽了病友的分享，更不禁想起過去經驗而哽咽。
PS.按標題自動連結：二分之一的友情特映會！
2008年6月19日 星期四
轉貼 中時裁員》中時改版聲明「去蕪存菁」太傷人
中時裁員》中時改版聲明「去蕪存菁」太傷人
TVBS 更新日期:2008/06/19 12:29
經不起長年虧損，創刊50多年的中國時報決定大幅裁員，比例將高達5成，包括地方中心、編輯部門以及業務單位，近600人將被裁員，預計7月公佈名單；中國時報表示，未來將以菁英報的型態再出發，但工會希望資方能夠比照當初裁掉晚報的方案，將介入協調。
清晨4點鐘，派報員工照常把報紙送到指定地點發放，創刊半世紀的中國時報，禁不起廣告業務虧損，18日宣布大量裁員，隔天在報紙刊登啟示表示，因為台灣媒體環境變化，各種即時免費資訊充斥，紙張原物料成本不斷往上攀升，加上廣告量越來越少，決定裁員，未來也將和旗下的電視台以及電子報作市場區隔，採菁英報方式重新出發。
中國時報社長林聖芬：「中國時報過去是一個所謂綜合性的報紙，包山包海的組織架構，來安排這樣的人事的，那現在我們去蕪存菁。」
裁員消息來得突然，大多數人沒有心理準備，有員工抱怨賣命好幾十年，卻得到去蕪存菁4個字，但裁員名單和資遣方案都沒公佈，大家都很低調。
中國時報員工：「不好意思，我有事情先走了，不好意思。」記者：「會不會擔心？」中國時報員工：「沒關係，順其自然。」
中國時報員工：「以前（裁員）沒有像這麼快，然後量這麼大，怎麼辦？回家吃老米飯。」
中國時報工會表示，員工希望資方比照2年前晚報資遣模式，除了享有勞基法規定最低標準1年1個基數之外，按照基數再加15%到45%，另外加發4個月，但中時高層透露，此一時彼一時，能不能如願恐怕有問題。
PS.按標題自動連結：新聞報導出處！
TVBS 更新日期:2008/06/19 12:29
經不起長年虧損，創刊50多年的中國時報決定大幅裁員，比例將高達5成，包括地方中心、編輯部門以及業務單位，近600人將被裁員，預計7月公佈名單；中國時報表示，未來將以菁英報的型態再出發，但工會希望資方能夠比照當初裁掉晚報的方案，將介入協調。
清晨4點鐘，派報員工照常把報紙送到指定地點發放，創刊半世紀的中國時報，禁不起廣告業務虧損，18日宣布大量裁員，隔天在報紙刊登啟示表示，因為台灣媒體環境變化，各種即時免費資訊充斥，紙張原物料成本不斷往上攀升，加上廣告量越來越少，決定裁員，未來也將和旗下的電視台以及電子報作市場區隔，採菁英報方式重新出發。
中國時報社長林聖芬：「中國時報過去是一個所謂綜合性的報紙，包山包海的組織架構，來安排這樣的人事的，那現在我們去蕪存菁。」
裁員消息來得突然，大多數人沒有心理準備，有員工抱怨賣命好幾十年，卻得到去蕪存菁4個字，但裁員名單和資遣方案都沒公佈，大家都很低調。
中國時報員工：「不好意思，我有事情先走了，不好意思。」記者：「會不會擔心？」中國時報員工：「沒關係，順其自然。」
中國時報員工：「以前（裁員）沒有像這麼快，然後量這麼大，怎麼辦？回家吃老米飯。」
中國時報工會表示，員工希望資方比照2年前晚報資遣模式，除了享有勞基法規定最低標準1年1個基數之外，按照基數再加15%到45%，另外加發4個月，但中時高層透露，此一時彼一時，能不能如願恐怕有問題。
PS.按標題自動連結：新聞報導出處！
轉貼 小腦中風
搬冰箱用力後仰腦中風
2004年11月14日蘋果日報
【甯瑋瑜╱台北報導】一名四十歲男子在家中搬大型冰箱時，頭部用力向上仰，突然右後方頸部及頭部劇烈疼痛，右耳還聽到潺潺流水聲，不到兩分鐘便天旋地轉。到診所就醫，服止暈、止吐藥仍無法改善眩暈症狀，轉送醫院檢查，才發現是用力抬頭導致脊髓動脈剝離，引起了小腦中風。
脊髓動脈剝離
林口長庚醫院耳鼻喉科主治醫師陳鏘文昨在耳鼻喉科醫學會年會中說，患者吃了一周止暈、止吐藥都無改善，判斷與中樞神經有關，經腦部血管攝影與頸部超音波檢查，發現該男脖子右後側的脊髓動脈剝離，導致後下小腦動脈阻塞，引起小腦中風，導致嚴重眩暈。
因這名男子本身有心血管病史，醫師判斷是他在搬冰箱時，頸部用力上揚，造成脊髓動脈剝離，給予阿斯匹靈與抗凝血劑之後症狀消失，若延遲治療可能有血栓猝死的危險。
陳鏘文說，臨床上還有因不當按摩、推拿頸部，游泳、打籃球時突然抬頭，造成脊髓動脈剝離，最好避免突然猛力抬頭或接受過度推拿，本身有心血管疾病的人要小心單側頭痛與脖子抽痛等症狀。
2004年11月14日蘋果日報
【甯瑋瑜╱台北報導】一名四十歲男子在家中搬大型冰箱時，頭部用力向上仰，突然右後方頸部及頭部劇烈疼痛，右耳還聽到潺潺流水聲，不到兩分鐘便天旋地轉。到診所就醫，服止暈、止吐藥仍無法改善眩暈症狀，轉送醫院檢查，才發現是用力抬頭導致脊髓動脈剝離，引起了小腦中風。
脊髓動脈剝離
林口長庚醫院耳鼻喉科主治醫師陳鏘文昨在耳鼻喉科醫學會年會中說，患者吃了一周止暈、止吐藥都無改善，判斷與中樞神經有關，經腦部血管攝影與頸部超音波檢查，發現該男脖子右後側的脊髓動脈剝離，導致後下小腦動脈阻塞，引起小腦中風，導致嚴重眩暈。
因這名男子本身有心血管病史，醫師判斷是他在搬冰箱時，頸部用力上揚，造成脊髓動脈剝離，給予阿斯匹靈與抗凝血劑之後症狀消失，若延遲治療可能有血栓猝死的危險。
陳鏘文說，臨床上還有因不當按摩、推拿頸部，游泳、打籃球時突然抬頭，造成脊髓動脈剝離，最好避免突然猛力抬頭或接受過度推拿，本身有心血管疾病的人要小心單側頭痛與脖子抽痛等症狀。
2008年6月18日 星期三
2008年6月17日 星期二
1004咖啡店
周日去永康街某餐廳用餐拍的
阿之says:我開店了 你要不要來玩:d
你帶人來 我請你喝咖啡
披頭says:是喔
阿之says:你來我請客
披頭says:開在哪 附近有何地標
阿之says:大安捷運站 三分鐘路程
披頭says:咖啡店嗎
阿之says:嗯 有賣咖哩飯
披頭says:恭喜恭喜
阿之says:呵呵
披頭says:改天帶我太太或病友去
阿之says:歡迎
披頭says:在一樓嗎 輪椅客方便嗎
阿之says:嗯 嗯 嗯 沒階梯
披頭says:住址電話呢
阿之says:信義路四段30巷20號1樓
披頭says:營業時間
阿之says:27027635
披頭says:生意好嗎
阿之says:12點到9點 好朋友有預約制
披頭says:嗯 嗯 嗯
阿之says:電話提早講 可以通宵
披頭says:哈 太誇張了
阿之says:一到五 週末是預約制 只招待朋友:d
披頭says:店名是什麼
阿之says:店名1004 所以要來要打電話喔
PS.按標題自動連結：戲盒劇團～攔截，公路。
阿之says:我開店了 你要不要來玩:d你帶人來 我請你喝咖啡
披頭says:是喔
阿之says:你來我請客
披頭says:開在哪 附近有何地標
阿之says:大安捷運站 三分鐘路程
披頭says:咖啡店嗎
阿之says:嗯 有賣咖哩飯
披頭says:恭喜恭喜
阿之says:呵呵
披頭says:改天帶我太太或病友去
阿之says:歡迎
披頭says:在一樓嗎 輪椅客方便嗎
阿之says:嗯 嗯 嗯 沒階梯
披頭says:住址電話呢
阿之says:信義路四段30巷20號1樓
披頭says:營業時間
阿之says:27027635
披頭says:生意好嗎
阿之says:12點到9點 好朋友有預約制
披頭says:嗯 嗯 嗯
阿之says:電話提早講 可以通宵
披頭says:哈 太誇張了
阿之says:一到五 週末是預約制 只招待朋友:d
披頭says:店名是什麼
阿之says:店名1004 所以要來要打電話喔
PS.按標題自動連結：戲盒劇團～攔截，公路。
2008年6月16日 星期一
2008年6月15日 星期日
什麼店？
二樓窗台有尊（空一格）國父還是蔣公銅像
到隔壁吃完後發現沒拍小吃特寫
這是一家茶藝館嗎？還是？？？
其實是一家二手書店，看過格友eureka的旅行箱的報導，特地去尋找在龍山寺對面左斜方，85度C巷子內的店。
店中二手書真的不少，還有一些古董、古物、古玩，櫃台後方牆上，掛有一幅平克佛洛伊德（pink floyd）：迷牆（the wall）電影經典海報，可能是年輕的老闆也是搖滾迷，看到我身穿披頭四T恤，拄著拐杖和太太摻扶下，搖搖擺擺、東搖西晃走進逛了一圈，店中本來播放台語老歌，後來改播披頭四音樂……
離店之後下大雨，我們轉到隔壁一家旗魚米粉店，各點一碗旗魚米粉和切盤鯊魚煙，油蔥味道比例適中，米粉湯頭好吃，但缺點鯊魚煙份量嫌少，共一百一十元價格偏高；走回巷口，發現這裡85度C，竟然有賣麵包，太太說要去買明天的早餐，五個麵包說一百元，直嚷實在太便宜，以後搭捷運來買都值得，哈哈，太誇張的說法！
PS.按標題自動連結：eureka的旅行箱，在莽葛拾遺的相遇精彩報導！
到隔壁吃完後發現沒拍小吃特寫
這是一家茶藝館嗎？還是？？？其實是一家二手書店，看過格友eureka的旅行箱的報導，特地去尋找在龍山寺對面左斜方，85度C巷子內的店。
店中二手書真的不少，還有一些古董、古物、古玩，櫃台後方牆上，掛有一幅平克佛洛伊德（pink floyd）：迷牆（the wall）電影經典海報，可能是年輕的老闆也是搖滾迷，看到我身穿披頭四T恤，拄著拐杖和太太摻扶下，搖搖擺擺、東搖西晃走進逛了一圈，店中本來播放台語老歌，後來改播披頭四音樂……
離店之後下大雨，我們轉到隔壁一家旗魚米粉店，各點一碗旗魚米粉和切盤鯊魚煙，油蔥味道比例適中，米粉湯頭好吃，但缺點鯊魚煙份量嫌少，共一百一十元價格偏高；走回巷口，發現這裡85度C，竟然有賣麵包，太太說要去買明天的早餐，五個麵包說一百元，直嚷實在太便宜，以後搭捷運來買都值得，哈哈，太誇張的說法！
PS.按標題自動連結：eureka的旅行箱，在莽葛拾遺的相遇精彩報導！
2008年6月14日 星期六
羅大佑作品：亞細亞的孤兒
羅大佑作品：亞細亞的孤兒 (大陸網民剪輯川震版)
王傑 演唱 羅大佑作品：亞細亞的孤兒 (2003版)
羅大佑 亞細亞的孤兒 (2004HK搞搞真意思演唱會現場版)
這首歌早年在台灣新聞局列為禁歌，兩岸開放後羅大佑到中國發展，他出版了一套八張裝，附送一張單曲，和一本精裝書，標榜無法盜版的青春 – 二十世紀羅大佑全集。
幾年前我曾透過網拍，向中國湖南師範的一個學生購買，現在還成為史料，供奉在家典藏膜拜。
這首大佑的代表作：亞細亞的孤兒，也被中國官方禁止出版，所以無端端的消音，其中禁止出版的還有京城夜……等大佑作品。
羅大佑在錦盒內附的小卡片，寫了ㄧ小則話，頗值得玩味，小聲抗議，無力吶喊，無言的歌，等待開放的時間來臨……比較起2006年，羅在凱達格蘭大道，大聲嗆扁的激憤，簡直判若兩人，不可同日而語，或許只能說是，人在屋簷下，不得不低頭吧？！
亞細亞的孤兒，正如目前上冷下熱、暗潮洶湧的保釣運動，諷刺台灣現況寫照與馬府尷尬的處境嗎？馬應該硬起來，宣告不惜對日ㄧ戰。周縣長都敢砲打中央，不知道年輕時的保釣馬大將，成了保釣中年後，現在大權在握，當初堅持的理想、立場鬆動嗎？還是換了位置，就換了腦袋？！
亞當排骨店好文，釣魚台是我們的……我說了一段氣憤的話……
亞當排骨店長：他娘的勒！！！釣魚台是台灣的啦！！我承認這篇，讓很多格友失望了！我自己掌嘴，鞭數十驅之別院，還是很氣倭奴，釣魚台是台灣的。
小王子回應：馬總統硬起來吧！支持周縣長！對日抗戰，派兵收回釣魚台，趁海雞會在大陸，連釣魚台賓館ㄧ起收回……打倒日寇、光復大陸，畢其功於一役。
亞當排骨店長幽默回應：真是一兼二顧，摸蜆仔兼洗褲！
雨狗兄回應：釣魚台是我們的！尖閣列嶼是日本的！釣魚台賓館是中國的！
亞當排骨店長幽默回應：夏娃是我的。
PS.按標題自動連結：天使的眼淚！
王傑 演唱 羅大佑作品：亞細亞的孤兒 (2003版)
羅大佑 亞細亞的孤兒 (2004HK搞搞真意思演唱會現場版)
這首歌早年在台灣新聞局列為禁歌，兩岸開放後羅大佑到中國發展，他出版了一套八張裝，附送一張單曲，和一本精裝書，標榜無法盜版的青春 – 二十世紀羅大佑全集。
幾年前我曾透過網拍，向中國湖南師範的一個學生購買，現在還成為史料，供奉在家典藏膜拜。
這首大佑的代表作：亞細亞的孤兒，也被中國官方禁止出版，所以無端端的消音，其中禁止出版的還有京城夜……等大佑作品。
羅大佑在錦盒內附的小卡片，寫了ㄧ小則話，頗值得玩味，小聲抗議，無力吶喊，無言的歌，等待開放的時間來臨……比較起2006年，羅在凱達格蘭大道，大聲嗆扁的激憤，簡直判若兩人，不可同日而語，或許只能說是，人在屋簷下，不得不低頭吧？！
亞細亞的孤兒，正如目前上冷下熱、暗潮洶湧的保釣運動，諷刺台灣現況寫照與馬府尷尬的處境嗎？馬應該硬起來，宣告不惜對日ㄧ戰。周縣長都敢砲打中央，不知道年輕時的保釣馬大將，成了保釣中年後，現在大權在握，當初堅持的理想、立場鬆動嗎？還是換了位置，就換了腦袋？！
亞當排骨店好文，釣魚台是我們的……我說了一段氣憤的話……
亞當排骨店長：他娘的勒！！！釣魚台是台灣的啦！！我承認這篇，讓很多格友失望了！我自己掌嘴，鞭數十驅之別院，還是很氣倭奴，釣魚台是台灣的。
小王子回應：馬總統硬起來吧！支持周縣長！對日抗戰，派兵收回釣魚台，趁海雞會在大陸，連釣魚台賓館ㄧ起收回……打倒日寇、光復大陸，畢其功於一役。
亞當排骨店長幽默回應：真是一兼二顧，摸蜆仔兼洗褲！
雨狗兄回應：釣魚台是我們的！尖閣列嶼是日本的！釣魚台賓館是中國的！
亞當排骨店長幽默回應：夏娃是我的。
PS.按標題自動連結：天使的眼淚！
羅大佑作品：心肝寶貝
羅大佑作品：心肝寶貝
〔我來點歌獻給罹患腸病毒的子女和林署長口中只能祈禱中的父母……〕
鳳飛飛 - 心肝寶貝卡拉OK版鳳飛飛 35周年演唱會 - 心肝寶貝蔡依珊首度為罕見疾病代言 - 心肝寶貝廣告配樂心肝寶貝
主唱：鳳飛飛 作詞：李坤城/羅大佑 作曲：羅大佑 編曲：羅大佑
月娘光光掛天頂 嫦娥置那住
你是阮的掌上明珠 抱著金金看
看你度晬 看你收涎 看你底學行
看你會走 看你出世 相片一大卡
輕輕聽著喘氣聲 心肝寶貝子
你是阮的幸福希望 斟酌給你晟
望你精光 望你知情 望你趕緊大
望你古錐 健康活潑 毋驚受風寒
鳥仔風箏 攏總會飛 到底為什麼
魚仔船隻 攏是無腳 按怎會移位
日頭出來 日頭落山 日頭對叨去
春天的花 愛吃的蜂 伊是置叨位
鳥仔有翅 風箏有線 才會天頂飛
魚仔有尾 親像行船 希望著愛找
日頭出來 日頭落山 日子攏安呢過
花謝花開 天暗天光 同款的問題
PS.按標題自動連結：伊是咱的寶貝（阿妹老師鋼琴演奏版）
〔我來點歌獻給罹患腸病毒的子女和林署長口中只能祈禱中的父母……〕
鳳飛飛 - 心肝寶貝卡拉OK版鳳飛飛 35周年演唱會 - 心肝寶貝蔡依珊首度為罕見疾病代言 - 心肝寶貝廣告配樂心肝寶貝
主唱：鳳飛飛 作詞：李坤城/羅大佑 作曲：羅大佑 編曲：羅大佑
月娘光光掛天頂 嫦娥置那住
你是阮的掌上明珠 抱著金金看
看你度晬 看你收涎 看你底學行
看你會走 看你出世 相片一大卡
輕輕聽著喘氣聲 心肝寶貝子
你是阮的幸福希望 斟酌給你晟
望你精光 望你知情 望你趕緊大
望你古錐 健康活潑 毋驚受風寒
鳥仔風箏 攏總會飛 到底為什麼
魚仔船隻 攏是無腳 按怎會移位
日頭出來 日頭落山 日頭對叨去
春天的花 愛吃的蜂 伊是置叨位
鳥仔有翅 風箏有線 才會天頂飛
魚仔有尾 親像行船 希望著愛找
日頭出來 日頭落山 日子攏安呢過
花謝花開 天暗天光 同款的問題
PS.按標題自動連結：伊是咱的寶貝（阿妹老師鋼琴演奏版）
羅大佑作品：天使的眼淚
天使的眼淚
主唱：張信哲 作詞：羅大佑 作曲：羅大佑 編曲：金木義則 鋼琴伴奏：范曉萱
那夜裡的歌聲 有天使的眼淚
在星光中甦醒 隨夜幕而低垂
如嬰兒那一般 甜蜜的沉睡
無緣故的飄搖 在幸福的追隨
孩子你啊 多些你的話
是否有點累 是否有點醉
那夜裡的夢中 有天使的眼淚
為微笑而甦醒 為呼吸而無悔
如嬰兒那一般 甜蜜的沉睡
由緣份的遷移 在幸福的追隨
是否有點累 是否有點醉
孩子你啊 多些你的話
是否有點累 是否有點醉
是否有點累 是否有點醉
歌詞轉載來自【張信哲逃生專輯 】，最後一首單曲【天使的眼淚】 音樂教父羅大佑繼【亞細亞的孤兒】後，再造如詩歌般的音樂文學鉅作。拿來當川震主題曲，應該可撫慰人心吧？請支持張信哲：逃生專輯正版！
PS.按標題自動連結：第一篇寫羅大佑！
2008年6月13日 星期五
心情下雨天
〔作稿用的圖檔，當然不是我拍的〕復健定期回診，雙號門診又是美女醫師，還好不是單號，單號診間是教授；教授恐怕又會問手臂傷勢？照時間推算應該又會要打針，還好是雙號……XD
美女醫師問：「上次手關節的腫痛，擦藥後有沒有好點？」我說：「有啊！腫痛好多了，不過就是像瘀青的痛還在！」醫師說：「我不能開藥膏了，因為健保局的規定……你也不需要貼布嗎？」我答：「不需要！」醫師說：「那雷射好了？」我一臉狐疑問：「雷射？？？那是什麼？」醫師說：「復健加一個項目，雷射治療酸痛處。」我聽了之後問：「那以後我就有復健師了嗎？一對一的？」美女醫師微笑點頭！
拄著拐杖離開醫院，走在人行步道上，前去公車站牌，天空飄著雨，走著走著，後面一個騎單車的冒失鬼，從我後面擦撞我的手臂，撞到人還若無其事加速逃逸，靠～還好沒啥事？！那知道後面又一個騎單車，旋即又撞上來，還好沒摔倒，這次的還有回頭說對不起，算她有禮貌……
怎麼冒出這麼多騎腳踏車的人，想必是因應時代潮流，節能減碳健身一族吧？！但可不可以拜託，天雨路滑，盡量不要騎在人行道上，很危險的……
PS.按標題自動連結：復健門診！
轉貼 畢柳鶯醫師的好文
從病友經哥處發現這篇好文，值得小腦萎縮症病患奉為聖經，經哥還指示時時檢視自己做到沒？
中山醫學大學附設復健醫院 畢柳鶯醫師
一般人在享有健康時，多半把健康視為天經地義，猜想生病了不外乎是找對醫師「對症下藥」，就可以「藥到病除」。聽到小腦萎縮症「無藥可治」的判決，對多數患者而言無異於被判了無期徒刑，產生了只能坐以待斃的消極想法。有些人可能因此心情消沈，不想見朋友，不願意出門，沒有興致多活動，使得身心狀態快速惡化，病情因此跟著惡化；結果心情就更不好，更缺少活動，身體就更差，造成了一種惡性循環。
有沒有可能改變想法，用另一種態度來生活，打破惡行循環，產生一種良性循環呢？
人類的腦細胞在出生時，數目就決定了，以後只會隨著年齡增加而慢慢減少，不會再生。因此大腦、小腦功能以及其他身體機能在三十五歲以後都有明顯退化的現象，這是人類不可避免的老化過程。一般人是否注重身體保養，老化的速度差別很大，有人七八十歲了精神飽滿、身手矯健看起來像五六十歲，有人才四五十歲精神不振、抵抗力差，彷彿已經七老八十。小腦萎縮症病友因為基因有變異，小腦細胞老化的速度比別人快，協調功能就退化的快。雖然目前還沒有「特效藥」可以根治，假如能比以往更重視身體的保養，注意飲食、起居，定期做運動，配和小腦萎縮症需要的特殊復健訓練，持之以恆的練習，能夠延緩老化，就可以讓病情惡化的慢。甚至有些病友，在這樣積極保養身體後，病情有明顯改善的現象。
小腦萎縮症病友會成立的這一年中，在許多病友身上看到所謂的改變生活態度，正面出擊的例子。用各種養生之道、運動訓練，打破惡性循環，反過來產生良性循環，讓身體處在最佳狀態，來對抗疾病。
以下針對生活起居、飲食、運動、復健以及心靈治療五方面，舉例說明積極的養生之道。有許多原則，相信大家都耳熟能詳，常常聽到或者讀到過。瞭解其道理不難，比較困難的是如何持之有恆的付諸實行。
生活起居：
生活規律，早睡早起，不熬夜。不要固定在相同的姿勢太久，要經常變換姿勢及活動方式。例如坐一段時間就應該起來走動走動，不要連續坐太久，尤其不要坐在沙發上太久，因為沙發太矮、太深又太軟，對頸部、腰部、下肢、肺部、腸胃都不好。若行動不便，不能經常起來走動，坐在輪椅上也要記得常常活動手腳。整個白天下床活動太累的話，中午最好能臥床休息一下；但是假若晚上睡眠不太好，則切忌午睡太長。最好每天安排些例行的事來做，讓自己必須用心力去達成任務（有點困難更好），是娛樂也好，是工作也好。可以提高士氣，製造生活樂趣與成就感。
健康飲食：
現代人的食物花樣越來越多、越講究了，其實對人體有害的成分反而更多了。基本上，自然食物的原始型態最好，不要過度加工，添加物越少越好。食物本身的營養品質也有優劣之分。例如蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、豆腐是最好的。蔬菜水果類大概不需要有什麼限制，各種蔬果換著吃，比較能吸收到不同的營養成分。雞蛋一天一個就可以了，牛奶每天兩大杯（體質對牛奶過敏者例外）。豆腐很好，不過假如尿酸過高的話，就要少吃。肉類當中，魚類是最好的，海產也不錯。雞、豬、牛、羊等肉類品質差些，吃的量不要多。油炸物、油酥點心、辛辣品、醃漬品、罐頭湯、奶油、起司、美乃滋、蕃茄醬、楓糖都不好；香腸、臘肉、培根、熱狗、蛋糕、披薩、洋芋片也不佳，要儘量避免食用。咖啡、煙、酒、茶也要少用，最好的是純水和鮮果汁。不要暴飲暴食，營養要均衡，是基本的原則。
規律運動：
每天規律的運動，在身體上、心理上都有正面積極的效果。運動可以簡單分為維持心肺耐力和肌力的有氧運動，以及改善柔軟度的拉筋運動兩大類。有氧運動的時間每天至少要有一小時左右或以上，若體能狀態不佳，可以把一小時的運動分成好幾段來做，比較不會過度疲勞，也比較不容易受傷。運動的強度，以達到運動時心跳比休息時心跳增加20至40下左右為標準（循序漸進，慢慢增加）。達到這個運動強度之前，要先有5到10分鐘的熱身運動，激烈運動之後，也要有緩和期慢慢降低運動量，才完全休息。理想的有氧運動包括游泳（或水中運動），騎靜態腳踏車，走路等等。運動的程度視身體狀況來調節，例如：平衡感比較好時，可以用快走來訓練體能。平衡感稍差時可以在腳踝綁上沙包來走路（重量因人而易，兩三公斤是多數人適用的重量），腳踝上有重量可以走的比較穩，重量也可以訓練肌力。平衡感更差時推著助行器或扶著欄杆走路，也都能達到運動的效果。或任何其他個人有興趣的運動，都是好的，重要的是顧及安全，以及要能夠持之以恆。拉筋運動也是不可缺的，小腦萎縮症會波及部分脊髓功能，因此多半伴隨肢體張力過強、甚至有痙攣的現象，最好每天例行做兩次全身拉筋的體操。尤其是頭頸、肩部、背部、大腿後肌和小腿後肌的拉筋運動特別重要。認真做拉筋體操，身體不會僵硬，全身柔軟舒暢，協調性也會比較好。許多病友從瑜珈、氣功、太極拳等運動中也都發覺身心狀況得到改善。不同種類的運動，可以產生不同的效用，情況許可的話，進行多種運動有其加成的效果。
復健訓練：
復健訓練的內容包括下列幾方面：（一）指導病情程度不同病友，如何進行適合於其體能狀態的運動，以維持其心肺耐力、肌力、柔軟度在最佳狀態，這些運動學會了以後，把它當成像吃飯一樣重要的事情，往後要持之以恆，每日多次進行練習。（二）提供一些促進平衡感訓練的活動，給予練習。凡事只要經過練習再練習，都能有某種程度的進步。小腦萎縮症就是平衡功能受損最明顯，更要經由練習，使其改善，至少延緩惡化。（三）學習一些代償的方式來進行活動，可以節省能量，避免跌到，減少受傷的機會。（四）必要時，需藉助輔助器具來改善功能，避免意外。輔具器具包括改善行動能力的柺杖、助行器、輪椅；輔助溝通能力的電腦、溝通板；以及調節食物黏稠度以避免吃東西時嗆到的「快凝寶」等等。專業人員可以指導病友何時應該使用輔具，如何正確使用輔具。我們比較常碰到的是，病友過度排斥柺杖、輪椅等輔具，怕破壞形象、怕養成依賴而拒絕使用。實際上，我們可以利用輔具所帶來的便捷以及安全性來提高行動能力，擴展生活空間，最重要的是預防跌倒所帶來的併發症。另一方面，在安全的環境裡配合規律的運動來維持體能，就可以免除因依賴輪椅而減少運動的缺點。
心靈治療：
不管是小腦萎縮症病友本人、家屬或帶因者，在得知診斷的那一刻，頓覺晴天霹靂，人生彷彿由彩色變黑白。在知道診斷的前一刻和後一刻，我們明明還是同一個人，可是心情截然不同，人生也完全走樣。上帝讓人類沒有預知未來的能力，是對人類最大的慈悲；小腦萎縮症最大的傷痛之一，在於病友們從過去照顧罹病家屬的經驗，為自己描繪出最可怕的未來，結果路還未走到那裡，心情已經陷入那種境地；因此心靈受到遠比身體更大的創傷。可想而知，如果心靈沒有得到安頓，這漫漫長路不容易走得安穩。要安頓心靈，很大一部份要靠自己去尋找力量。譬如與家人、病友溝通，家人與親友的愛與支持，是很重要的安定力量。宗教的力量也可以提供一種救贖。有許多人在有重大創傷後，經由閱讀心靈成長書籍、佛學書籍、學禪打坐、練氣功等活動找到安定身心的能量。只有靠自己去尋找，才能知道如何安頓自己的身心。心靈是生命的主宰，心靈治療是這當中最重要的一環。
最後引用美國一位小腦萎縮症病友貼在網頁上的幾句話，與大家共勉：
不要與別人比較，每個人都不相同，都有自己的課題；
不要把會走路、會講話視為理所當然，
當利用尚存的能力，做想做及該做的事；
每一個人的未來都是未知，
重要的是如何過好眼前的每一天。
PS.按標題自動連結：你可信賴的經哥好文！
中山醫學大學附設復健醫院 畢柳鶯醫師
一般人在享有健康時，多半把健康視為天經地義，猜想生病了不外乎是找對醫師「對症下藥」，就可以「藥到病除」。聽到小腦萎縮症「無藥可治」的判決，對多數患者而言無異於被判了無期徒刑，產生了只能坐以待斃的消極想法。有些人可能因此心情消沈，不想見朋友，不願意出門，沒有興致多活動，使得身心狀態快速惡化，病情因此跟著惡化；結果心情就更不好，更缺少活動，身體就更差，造成了一種惡性循環。
有沒有可能改變想法，用另一種態度來生活，打破惡行循環，產生一種良性循環呢？
人類的腦細胞在出生時，數目就決定了，以後只會隨著年齡增加而慢慢減少，不會再生。因此大腦、小腦功能以及其他身體機能在三十五歲以後都有明顯退化的現象，這是人類不可避免的老化過程。一般人是否注重身體保養，老化的速度差別很大，有人七八十歲了精神飽滿、身手矯健看起來像五六十歲，有人才四五十歲精神不振、抵抗力差，彷彿已經七老八十。小腦萎縮症病友因為基因有變異，小腦細胞老化的速度比別人快，協調功能就退化的快。雖然目前還沒有「特效藥」可以根治，假如能比以往更重視身體的保養，注意飲食、起居，定期做運動，配和小腦萎縮症需要的特殊復健訓練，持之以恆的練習，能夠延緩老化，就可以讓病情惡化的慢。甚至有些病友，在這樣積極保養身體後，病情有明顯改善的現象。
小腦萎縮症病友會成立的這一年中，在許多病友身上看到所謂的改變生活態度，正面出擊的例子。用各種養生之道、運動訓練，打破惡性循環，反過來產生良性循環，讓身體處在最佳狀態，來對抗疾病。
以下針對生活起居、飲食、運動、復健以及心靈治療五方面，舉例說明積極的養生之道。有許多原則，相信大家都耳熟能詳，常常聽到或者讀到過。瞭解其道理不難，比較困難的是如何持之有恆的付諸實行。
生活起居：
生活規律，早睡早起，不熬夜。不要固定在相同的姿勢太久，要經常變換姿勢及活動方式。例如坐一段時間就應該起來走動走動，不要連續坐太久，尤其不要坐在沙發上太久，因為沙發太矮、太深又太軟，對頸部、腰部、下肢、肺部、腸胃都不好。若行動不便，不能經常起來走動，坐在輪椅上也要記得常常活動手腳。整個白天下床活動太累的話，中午最好能臥床休息一下；但是假若晚上睡眠不太好，則切忌午睡太長。最好每天安排些例行的事來做，讓自己必須用心力去達成任務（有點困難更好），是娛樂也好，是工作也好。可以提高士氣，製造生活樂趣與成就感。
健康飲食：
現代人的食物花樣越來越多、越講究了，其實對人體有害的成分反而更多了。基本上，自然食物的原始型態最好，不要過度加工，添加物越少越好。食物本身的營養品質也有優劣之分。例如蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、豆腐是最好的。蔬菜水果類大概不需要有什麼限制，各種蔬果換著吃，比較能吸收到不同的營養成分。雞蛋一天一個就可以了，牛奶每天兩大杯（體質對牛奶過敏者例外）。豆腐很好，不過假如尿酸過高的話，就要少吃。肉類當中，魚類是最好的，海產也不錯。雞、豬、牛、羊等肉類品質差些，吃的量不要多。油炸物、油酥點心、辛辣品、醃漬品、罐頭湯、奶油、起司、美乃滋、蕃茄醬、楓糖都不好；香腸、臘肉、培根、熱狗、蛋糕、披薩、洋芋片也不佳，要儘量避免食用。咖啡、煙、酒、茶也要少用，最好的是純水和鮮果汁。不要暴飲暴食，營養要均衡，是基本的原則。
規律運動：
每天規律的運動，在身體上、心理上都有正面積極的效果。運動可以簡單分為維持心肺耐力和肌力的有氧運動，以及改善柔軟度的拉筋運動兩大類。有氧運動的時間每天至少要有一小時左右或以上，若體能狀態不佳，可以把一小時的運動分成好幾段來做，比較不會過度疲勞，也比較不容易受傷。運動的強度，以達到運動時心跳比休息時心跳增加20至40下左右為標準（循序漸進，慢慢增加）。達到這個運動強度之前，要先有5到10分鐘的熱身運動，激烈運動之後，也要有緩和期慢慢降低運動量，才完全休息。理想的有氧運動包括游泳（或水中運動），騎靜態腳踏車，走路等等。運動的程度視身體狀況來調節，例如：平衡感比較好時，可以用快走來訓練體能。平衡感稍差時可以在腳踝綁上沙包來走路（重量因人而易，兩三公斤是多數人適用的重量），腳踝上有重量可以走的比較穩，重量也可以訓練肌力。平衡感更差時推著助行器或扶著欄杆走路，也都能達到運動的效果。或任何其他個人有興趣的運動，都是好的，重要的是顧及安全，以及要能夠持之以恆。拉筋運動也是不可缺的，小腦萎縮症會波及部分脊髓功能，因此多半伴隨肢體張力過強、甚至有痙攣的現象，最好每天例行做兩次全身拉筋的體操。尤其是頭頸、肩部、背部、大腿後肌和小腿後肌的拉筋運動特別重要。認真做拉筋體操，身體不會僵硬，全身柔軟舒暢，協調性也會比較好。許多病友從瑜珈、氣功、太極拳等運動中也都發覺身心狀況得到改善。不同種類的運動，可以產生不同的效用，情況許可的話，進行多種運動有其加成的效果。
復健訓練：
復健訓練的內容包括下列幾方面：（一）指導病情程度不同病友，如何進行適合於其體能狀態的運動，以維持其心肺耐力、肌力、柔軟度在最佳狀態，這些運動學會了以後，把它當成像吃飯一樣重要的事情，往後要持之以恆，每日多次進行練習。（二）提供一些促進平衡感訓練的活動，給予練習。凡事只要經過練習再練習，都能有某種程度的進步。小腦萎縮症就是平衡功能受損最明顯，更要經由練習，使其改善，至少延緩惡化。（三）學習一些代償的方式來進行活動，可以節省能量，避免跌到，減少受傷的機會。（四）必要時，需藉助輔助器具來改善功能，避免意外。輔具器具包括改善行動能力的柺杖、助行器、輪椅；輔助溝通能力的電腦、溝通板；以及調節食物黏稠度以避免吃東西時嗆到的「快凝寶」等等。專業人員可以指導病友何時應該使用輔具，如何正確使用輔具。我們比較常碰到的是，病友過度排斥柺杖、輪椅等輔具，怕破壞形象、怕養成依賴而拒絕使用。實際上，我們可以利用輔具所帶來的便捷以及安全性來提高行動能力，擴展生活空間，最重要的是預防跌倒所帶來的併發症。另一方面，在安全的環境裡配合規律的運動來維持體能，就可以免除因依賴輪椅而減少運動的缺點。
心靈治療：
不管是小腦萎縮症病友本人、家屬或帶因者，在得知診斷的那一刻，頓覺晴天霹靂，人生彷彿由彩色變黑白。在知道診斷的前一刻和後一刻，我們明明還是同一個人，可是心情截然不同，人生也完全走樣。上帝讓人類沒有預知未來的能力，是對人類最大的慈悲；小腦萎縮症最大的傷痛之一，在於病友們從過去照顧罹病家屬的經驗，為自己描繪出最可怕的未來，結果路還未走到那裡，心情已經陷入那種境地；因此心靈受到遠比身體更大的創傷。可想而知，如果心靈沒有得到安頓，這漫漫長路不容易走得安穩。要安頓心靈，很大一部份要靠自己去尋找力量。譬如與家人、病友溝通，家人與親友的愛與支持，是很重要的安定力量。宗教的力量也可以提供一種救贖。有許多人在有重大創傷後，經由閱讀心靈成長書籍、佛學書籍、學禪打坐、練氣功等活動找到安定身心的能量。只有靠自己去尋找，才能知道如何安頓自己的身心。心靈是生命的主宰，心靈治療是這當中最重要的一環。
最後引用美國一位小腦萎縮症病友貼在網頁上的幾句話，與大家共勉：
不要與別人比較，每個人都不相同，都有自己的課題；
不要把會走路、會講話視為理所當然，
當利用尚存的能力，做想做及該做的事；
每一個人的未來都是未知，
重要的是如何過好眼前的每一天。
PS.按標題自動連結：你可信賴的經哥好文！
2008年6月12日 星期四
轉貼 小腦萎縮患者環島夢圓 秀明住進加護病房
小腦萎縮患者環島夢圓 秀明住進加護病房
http://news.sina.com 2008年06月06日 04:56 中央社即時
（中央社記者陳舜協台北六日電）去年五月十七日開始，黃智勇利用假日，推著輪椅帶著罹患小腦萎縮症妻子蔡秀明逐段展開環島行程，今年五月二十八日到蘭嶼完成最後一段旅程，圓夢成功。返台後，六月三日秀明出現小腦萎縮症末期患者常有的嚴重敗血症，呈現半昏迷狀態，目前已住進署立基隆醫院加護病房。
中華小腦萎縮症病友協會企劃孫顥澄表示，智勇為了與秀明實現年輕時的環島夢想，逐段完成環島行程的勇氣鼓舞、感動許多人，圓夢行程終于在上月底完成，讓秀明心中沒有遺憾。
孫顥澄說，秀明現在已呈半昏迷狀態，意識不清、靠插管呼吸，智勇已在思考讓秀明轉安寧治療，對已受小腦萎縮症折磨二十年的秀明來說，孫顥澄認為這是一種解脫。因秀明健康情形嚴重惡化，智勇與秀明原先要在六月十七日舉辦感謝記者會，目前也已決定取消。
PS.按標題自動連結：我在年會拍的智勇和秀明！
http://news.sina.com 2008年06月06日 04:56 中央社即時
（中央社記者陳舜協台北六日電）去年五月十七日開始，黃智勇利用假日，推著輪椅帶著罹患小腦萎縮症妻子蔡秀明逐段展開環島行程，今年五月二十八日到蘭嶼完成最後一段旅程，圓夢成功。返台後，六月三日秀明出現小腦萎縮症末期患者常有的嚴重敗血症，呈現半昏迷狀態，目前已住進署立基隆醫院加護病房。
中華小腦萎縮症病友協會企劃孫顥澄表示，智勇為了與秀明實現年輕時的環島夢想，逐段完成環島行程的勇氣鼓舞、感動許多人，圓夢行程終于在上月底完成，讓秀明心中沒有遺憾。
孫顥澄說，秀明現在已呈半昏迷狀態，意識不清、靠插管呼吸，智勇已在思考讓秀明轉安寧治療，對已受小腦萎縮症折磨二十年的秀明來說，孫顥澄認為這是一種解脫。因秀明健康情形嚴重惡化，智勇與秀明原先要在六月十七日舉辦感謝記者會，目前也已決定取消。
PS.按標題自動連結：我在年會拍的智勇和秀明！
訂閱：
文章 (Atom)
發表文章
