瑜珈課後把幫病友上網買的書，請坣娜老師簽名，今天帶七本去，揹得有點重，簽完後病友各自帶回，如釋重負，下週再帶其餘五本。一本書瑜珈內容深入淺出，又附DVD等，這個月上網購買又有優惠，有興趣上去看看！
http://www.books.com.tw/exep/activity/activity.php?id=0000018553&sid=0000018553&page=1
PS. 按標題自動連結：病友五月姐吐槽 意外的收穫。
目的良善的原木棧道
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不久前在信義鄉的雙龍瀑布發現附近的棧道用的是鋁門窗材質之後在草嶺也看到鋁質棧道雖然後卡住登山杖（因為這就是鋁門窗的網格）但我立刻覺得潮濕的台灣山林最適合推廣這種不會生鏽也不會腐爛的棧道而不...
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1 天前
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7 則留言:
背那麼重的書去~~又熱又累ㄝ~~
負重練習哦?!!笨笨小王子
會很難練嗎?!這本椅子瑜珈?
小艾
吃得苦中苦
方能病魔除
這句驕傲話
語氣像老爹
椅子瑜珈書
易練又簡單
披頭笨腦袋
書本幫人在
萬一受傷害
只有醫院邁
更正一下
是[載]
不是[在]
全老爹
無情無義老妖怪
友情贊助小王子
能者多勞小事樁
推廣善舉人人愛
我也想問一問小心爹的醫生，
小心爹何時能做瑜珈。。。
小心心來跟小心爹一起練瑜珈好了6_6
小天使
老人家能持續活動筋骨
實屬不易
瑜珈中若有高難度應剔除
在最安全的角度下練習
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