第三位瑜珈老師說的銘言八點
我老是忘記
感謝病友紀大哥
記下來（筆記）
脊髓正，眉心開
肩放鬆，縮小腹
呼吸，善念的心，渴望
堅定的心
應該沒錯吧
目的良善的原木棧道
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不久前在信義鄉的雙龍瀑布發現附近的棧道用的是鋁門窗材質之後在草嶺也看到鋁質棧道雖然後卡住登山杖（因為這就是鋁門窗的網格）但我立刻覺得潮濕的台灣山林最適合推廣這種不會生鏽也不會腐爛的棧道而不...
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1 天前
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8 則留言:
脊髓正
眉心開
肩放鬆
縮小腹
呼吸
渴望
善念的心
堅定的心
瑜珈~八點觀想~很棒耶!
QQQ~JOYCE
老師的意思
心隨意轉
多往好處想
那是小王子???
我也有練過瑜珈
還不知這八點咧
Absent-Minded Joyce
每個老師教法不同
有的比較重視冥想
但似乎都強調脊椎要坐正
高溫瑜伽
http://blog.yam.com/chigung/article/31220020
阮來報恩
J ♡♥ ㄚ珍 ♥♡ ｡◕‿◕｡
感謝波羅密轉載
我道歉
加油~加油!!!!!
eva
打拼，打拼！
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