這是第二位老師第三位瑜珈老師說的銘言
八點
我老是忘記
感謝病友紀大哥
記下來(筆記)
脊髓正,眉心開
肩放鬆,縮小腹
呼吸,善念的心,渴望
堅定的心
應該沒錯吧
中壢新街溪。魚之樂矣
-
今年和去年的春天我去中壢的大專當所謂的業師也就是從業界請來的專業人士彌補老師一直在學院所缺的職場戰鬥力並不是說我很厲害只是拉我去的老師是以前同事所以下課後比較有時間在中壢亂逛也看到一條...
...繼續閱讀
1 天前
8 則留言:
脊髓正
眉心開
肩放鬆
縮小腹
呼吸
渴望
善念的心
堅定的心
瑜珈~八點觀想~很棒耶!
QQQ~JOYCE
老師的意思
心隨意轉
多往好處想
那是小王子???
我也有練過瑜珈
還不知這八點咧
Absent-Minded Joyce
每個老師教法不同
有的比較重視冥想
但似乎都強調脊椎要坐正
高溫瑜伽
http://blog.yam.com/chigung/article/31220020
阮來報恩
J ♡♥ ㄚ珍 ♥♡ 。◕‿◕。
感謝波羅密轉載
我道歉
加油~加油!!!!!
eva
打拼,打拼!
張貼留言