第三位瑜珈老師說的銘言八點
我老是忘記
感謝病友紀大哥
記下來（筆記）
脊髓正，眉心開
肩放鬆，縮小腹
呼吸，善念的心，渴望
堅定的心
應該沒錯吧
福音山莊>>南港
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二月
我又走了一趟福音山莊登山口是雙北交界處路口有不歡迎的貼紙我們低調地走進去就好事實上我也只遇過一次農人是個職場退休種竹筍的為人親切還邀請我六七月竹筍盛產的時候再來一趟可是自從那一次見...
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1 週前
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8 則留言:
脊髓正
眉心開
肩放鬆
縮小腹
呼吸
渴望
善念的心
堅定的心
瑜珈~八點觀想~很棒耶!
QQQ~JOYCE
老師的意思
心隨意轉
多往好處想
那是小王子???
我也有練過瑜珈
還不知這八點咧
Absent-Minded Joyce
每個老師教法不同
有的比較重視冥想
但似乎都強調脊椎要坐正
高溫瑜伽
http://blog.yam.com/chigung/article/31220020
阮來報恩
J ♡♥ ㄚ珍 ♥♡ ｡◕‿◕｡
感謝波羅密轉載
我道歉
加油~加油!!!!!
eva
打拼，打拼！
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