2009年7月16日 星期四

復健菜單

經哥在問,我就再寫!

我復健是去離家最近的企業紀念醫院,選擇該醫院的原因,是搭公車僅四站,而且該院憑身心障礙手冊,不收任何費用(除了自費藥品,如維他命B群和維他命E),這對我們企鵝來說,不啻是ㄧ種福音。(因為我們要長期抗戰……)

我目前做物理治療,報到後先去排大干擾波,治療髖關節和大腿,蹲不下來的問題(每次療程二十分鐘),接下來,熱敷頸椎、腰椎,脊椎側彎……(每次療程十五分鐘)

然後自動自發到運動治療區,踩腳踏車(每次十五分鐘,壓力八十)、上肢手搖機(每次十分鐘,壓力八十)

中間穿插拉筋斜板、手指吊護杆單腳屈膝(物理治療師評估我金雞獨立不行,把紅色圓形充氣墊,收起來不許使用)

兩腳各綁一公斤沙包,走路直線轉彎、或用腳寫字(每次約十分鐘)

每六次回診ㄧ次,復健科醫師都會再評估,打針、藥膏、用藥、照X光……等等。

我問過和我同時段:行天宮賣香火的老阿嬤(七十八歲),她說十年前,她是中風坐輪椅來復健,現在她只是有駝背,基本上行動不需要任何輔具(包含手杖),可謂健步如飛……當然我知道病症不同,無法類比,只是見證有人復健,病況真的會好轉。而我們企鵝症病患,只求維持現狀,不要退化加劇而已。

有位物理治療師講的最實際:小腦萎縮症雖無可救藥,但不代表無計可施,所以終歸一句話:復健復健持續復健。

PS.按標題自動連結:行天宮賣香火的老阿嬤!

11 則留言:

經哥 提到...

謝謝小王子,鉅細靡遺,詳盡的介紹,感恩!

披頭王 提到...

經哥
加油
向臭屁的全老爹
奮鬥的毅力
學習
共勉

喵凡 提到...

王子殿下很棒呢!(拇指)
總是這樣積極的參與治療活動!

不輕言說放棄,
也是老師一直教予我們的態度,
努力思考讓大家生活更美好的辦法!

但當然也是需要接受治療者的配合啦!
像王子殿下就真是最佳的典範呢!(拍手)

就像王子殿下講的這樣,
也許就目前的醫療發展,
很多疾病仍處在不可逆的狀態,
但是總是有辦法減緩,
甚至改善情況的!

這時候信念就很重要哩!
祝福王子殿下,
持續保有這樣一顆 堅定的心!^O^/

披頭王 提到...

喵凡未來的老師
剛才回診
教授坐鎮
問平衡感有沒有好一些
我想了一下
說蹲不下來有改善
你們的病平衡才是核心
他說加油繼續復健

匿名 提到...

復建需要繼續做
辛苦努力不怠惰
成功也是靠強迫
人生由己來掌握

披頭王 提到...

全老爹
復健老英雄
長路慢慢行
安全平衡感
日益不退步

Erica 提到...

這些我在復健室裡都看過呢!!
都很熟悉哦!!
不過沒有每樣都做過,都是看別人在做,然後自己很想去試一試!有點像在什麼運動club裡運動的感覺那樣!ㄏㄏ~~
小王子, 復健!繼續復健!
快樂!繼續快樂哦!!

披頭王 提到...

小艾
常走跳復健的人
應該不陌生
要做啥
還是和醫師討論
物理師評估
我想才是正途

阿妹 提到...

小王子樂觀有恆地面對復健
對病情應會又幫助的
加油~

披頭王 提到...

阿妹老師
容許我先將轉貼文
隱匿起來
謝謝
後續在向老師報告

OMF 提到...

這年頭,還有很多要復健的呢...

常上網打電腦的肩膀,
擺著非人體工學的位置,久用了需要復健;
年紀大了,換人工關節,需要復健;
在都是裡冷漠的環境久了,
心感冒了,也要復健...

想一想,好像,以前我們就有這麼做著復健,
只是以前不這麼叫著這個歷程,
而現在社會給了這麼個活動,
如此的名號..

隨著能力練習使用身體上的各個工具,
就是......哩... : ]