復健菜單

經哥在問，我就再寫！

我復健是去離家最近的企業紀念醫院，選擇該醫院的原因，是搭公車僅四站，而且該院憑身心障礙手冊，不收任何費用（除了自費藥品，如維他命B群和維他命E），這對我們企鵝來說，不啻是ㄧ種福音。（因為我們要長期抗戰……）

我目前做物理治療，報到後先去排大干擾波，治療髖關節和大腿，蹲不下來的問題（每次療程二十分鐘），接下來，熱敷頸椎、腰椎，脊椎側彎……（每次療程十五分鐘）

然後自動自發到運動治療區，踩腳踏車（每次十五分鐘，壓力八十）、上肢手搖機（每次十分鐘，壓力八十）

中間穿插拉筋斜板、手指吊護杆單腳屈膝（物理治療師評估我金雞獨立不行，把紅色圓形充氣墊，收起來不許使用）

兩腳各綁一公斤沙包，走路直線轉彎、或用腳寫字（每次約十分鐘）

每六次回診ㄧ次，復健科醫師都會再評估，打針、藥膏、用藥、照X光……等等。

我問過和我同時段：行天宮賣香火的老阿嬤（七十八歲），她說十年前，她是中風坐輪椅來復健，現在她只是有駝背，基本上行動不需要任何輔具（包含手杖），可謂健步如飛……當然我知道病症不同，無法類比，只是見證有人復健，病況真的會好轉。而我們企鵝症病患，只求維持現狀，不要退化加劇而已。

有位物理治療師講的最實際：小腦萎縮症雖無可救藥，但不代表無計可施，所以終歸一句話：復健復健持續復健。

PS.按標題自動連結：行天宮賣香火的老阿嬤！