2008年9月17日 星期三

轉貼 TANG YOGA請您發給大家^^

TANG YOGA請您發給大家^^
leona 寄給 我

您好~
老師給大家功課!!
請大家回想~~自己學習YOGA前後的差異,與同期病友退化相比較有無差異,不管是心靈或身體都可以!!
老師希望大家可以多一點思考對於自己的身體!!
如果都沒有差異,您持續學習的動力又是什麼呢!!
但我可以先告訴大家~~大家都比我們第一次看到的都還要好!!我們都知道大家改變了什麼~只是希望大家去思考自己身體!!因為TANG YOGA要教大家的是技術而不只是每個星期來做一次的運動!!!

請於下星期二上課前交給我喔!!感謝大家~~
LEONA

PS.按標題自動連結:坣瑜珈部落格,腹式呼吸的真義!

10 則留言:

godway 提到...

抱歉!插播一段廣告,『海角七號』老王你看了沒,大家都說好看耶,我這星期六也要去看,如果你看了可否也寫篇觀後影評,謝謝!

喵凡 提到...

YOGA好棒啊!以前曾經有人邀我參加,
可惜小的緣分不好,好像有事就沒法學了~

原來王子殿下有學YOGA~
好棒好棒!^O^/

回上一篇大大~
海角七號真得好好看~
我看了兩次呢!(羞)>///<

winteam 提到...

我也學瑜珈一陣子了,不過老師對於思考的部份較少。感覺坣娜的課應該不錯,經由引導可以讓學員了解身體更多。

我也看了海角七號,很好看喔!(硬要一起聊:P)

魚兒 提到...

每回上醫院回診次次都問醫生能否再做瑜珈
醫生都否決
而且竟然還說瑜珈是「激烈運動」= =!

我覺得瑜珈對於身心都很有幫助
光是呼吸控制一項就受益良多
身體健康了連帶著心靈就平靜

好想做瑜珈喔喔喔喔喔~

秀秀 提到...

照片中找不到你ㄟ!

披頭王 提到...

彎彎老師
http://raindog73.pixnet.net/blog/post/21655571#comments
我大概比你晚去看@@

喵凡
我也覺得跟坣娜老師學瑜珈真的很好
樓上就是法克潘的貴人

福熊老師
大家都說好!兩者皆是贊!瑜珈與海角!

魚兒
妳肩傷要痊癒
康復完全
復健後
再來瑜珈吧

http://www.ilovesuper.com/blog/index.php?op=ViewArticle&articleId=1251&blogId=16#comments

秀秀姐
有我的拐杖…XD

魚兒 提到...

坣瑜珈所教的腹式呼吸與我所上的瑜珈不同耶
我用的是鼻吸鼻吐的方法,吸一吐二。
最重要的一點是吸氣時腹部鼓起,吐氣時放扁腹部。

披頭王 提到...

魚兒
容我問問老師後
回妳喔

dsafwefas 提到...

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