Tibetan Freedom Concert 1997
U2/ONE
〝To be one, to be united is a great thing. But to respect the right to be different is maybe even greater.〞-Bono
1 週前
2008年4月19日 星期六
轉貼 推輪椅帶病妻環島…黃智勇挺進東海岸
黃智勇推輪椅、帶小腦萎縮症的妻子蔡秀明徒步挑戰東海岸，以各地美景見證兩人深情。（記者張存薇攝）〔記者張存薇／東河報導〕「心手相連、愛不斷線」﹗台北市民黃智勇推輪椅、帶小腦萎縮症的妻子蔡秀明徒步環島，第廿站六天行程挑戰東海岸，昨天清晨六時許，兩人從東河鄉出發，在廣闊的大海陪伴下，慢慢往北行進。
黃智勇在民國七十四年時花了五十天時間，獨自沿著台灣海岸線徒步環島，與蔡秀明結婚後，未料妻子卻在民國八十五年發病，言語溝通及吞嚥能力漸漸退化，行動也必須依賴他人，蔡秀明知道黃智勇年輕時曾有徒步環島壯舉，兩人決定再來一次徒步環島之旅。
去年六月十七日從桃園縣觀音鄉出發，黃智勇利用休假帶著妻子與簡單到不能再簡單的行李，堅定地分段接力前行，希望在今年五月底前完成環島夢想。
兩人原定二月底從台東前進花蓮，因海風太大而延至前天展開第廿站旅程，後山民宿主人黃永昌免費提供食宿相挺，兩人於昨天清晨伴著海風往北前進。
這幾天氣候不穩定，時陰時雨、氣溫偏低，卻澆不熄兩人的信心，黃智勇說，「下雨天還是要走，不然永遠走不完﹗」
累積走了六十八天，兩人步行的路程超過千里，一步一腳印的走過台灣各地，台灣各地的美景也一一見證兩人的深情。
PS.按標題自動連結：秀明（水浣）到打狗！
2008年4月17日 星期四
魚兒餅乾
幸運小信…XD
閃燈打下，有點偏黃！
這個色較準，但沒對好焦。
吃喝一頓過後……
感冒了要多休息喔～！
披頭小王子，收信愉快！
星期一，１４日早上郵寄了個小包，
沒有出錯的話，應該早就已經送達了才對。
本來要給你與小王妃一個驚喜，所以沒事先通知的說……
沒有你有收到的任何訊息，所以問問，不過這樣驚喜也沒了ˊ︿ˋ
平安順心
ｂｙ魚兒
……………………………………………………………………………………………………………
魚兒：
妳寄了什麼東西來呢？
有點好奇說……
小包被退回了嗎？
ｂｙ王子
……………………………………………………………………………………………………………
披頭小王子：
小包沒有退回來啦，郵差送信時可能你家門鈴又搞狀況，所以才沒收到吧！
這一兩天請多多留意郵差上門時間嘿～
什麼東西啊啊啊，到底是啥東東勒～
現在當然不說，說了驚喜就沒啦～呵
最近魚兒狀況不大好，等過些時候會常上大家格子串門子。
平安順心
ｂｙ魚兒
……………………………………………………………………………………………………………
下午收到郵局來信，通知未取掛號郵件！
心想應該是魚兒寄來的東西，去窗口領完，經過麵包店買了麵包、餅乾。
回來後打開神祕小包，哈哈～魚兒手工餅乾。
拆開後和小王妃分享下午茶，品頭論足一番，結論：香酥可口美味正點，我個人覺得烤得比買的好吃耶！後面那包菊花形狀餅乾，就是常買的，一包五十元。
感謝魚兒惠賜餅乾，有幸福的感覺喔！
ｂｙ王子
PS.按標題自動連結：魚兒餛飩！
閃燈打下，有點偏黃！
這個色較準，但沒對好焦。
吃喝一頓過後……
感冒了要多休息喔～！披頭小王子，收信愉快！
星期一，１４日早上郵寄了個小包，
沒有出錯的話，應該早就已經送達了才對。
本來要給你與小王妃一個驚喜，所以沒事先通知的說……
沒有你有收到的任何訊息，所以問問，不過這樣驚喜也沒了ˊ︿ˋ
平安順心
ｂｙ魚兒
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魚兒：
妳寄了什麼東西來呢？
有點好奇說……
小包被退回了嗎？
ｂｙ王子
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披頭小王子：
小包沒有退回來啦，郵差送信時可能你家門鈴又搞狀況，所以才沒收到吧！
這一兩天請多多留意郵差上門時間嘿～
什麼東西啊啊啊，到底是啥東東勒～
現在當然不說，說了驚喜就沒啦～呵
最近魚兒狀況不大好，等過些時候會常上大家格子串門子。
平安順心
ｂｙ魚兒
……………………………………………………………………………………………………………
下午收到郵局來信，通知未取掛號郵件！
心想應該是魚兒寄來的東西，去窗口領完，經過麵包店買了麵包、餅乾。
回來後打開神祕小包，哈哈～魚兒手工餅乾。
拆開後和小王妃分享下午茶，品頭論足一番，結論：香酥可口美味正點，我個人覺得烤得比買的好吃耶！後面那包菊花形狀餅乾，就是常買的，一包五十元。
感謝魚兒惠賜餅乾，有幸福的感覺喔！
ｂｙ王子
PS.按標題自動連結：魚兒餛飩！
2008年4月16日 星期三
轉貼 抗組織胺 過敏患者小心服用
抗組織胺 過敏患者小心服用
⊙湯仁彬
抗組織胺的使用已有六十年的歷史，許多人因為服用此類藥物而解決鼻子過敏的困擾，使得呼吸通暢，減輕不適。此藥最主要的作用就是對抗組織胺，所以才叫做抗組織胺。
組織胺是過敏反應時身體放出來的一種化學物質，經常導致鼻塞、打噴嚏、流鼻水，以及呼吸急促、皮膚出疹及身體發癢等種種不舒服的症狀。抗組織胺雖通常不一定能治癒疾病，但卻能幫助解決過敏現象，改善病情，減輕病人的痛苦與不適，諸如：鼻塞、鼻子癢、打噴嚏、鼻分泌物等鼻過敏症狀；眼睛癢、流眼淚、眼分泌物等眼睛症狀；濕疹、蕁痲疹、皮膚疹、皮膚癢等皮膚症狀，及其他過敏狀況。
長期使用單一抗組織胺。容易使得身體產生抗藥性。當服用抗組織胺失去原有的效果時，應該告訴醫師，更換另種抗組織胺以減少抗藥性。
抗組織胺也可以使用在兒童身上，以治療過敏疾病，諸如過敏性鼻炎、過敏性結膜炎。抗組織胺藥物種類相當多，為臨床上較常用的一種藥。一般而言，不需要同時服用兩種抗組織胺。抗組織胺常用於過敏疾病，呼吸道感染合併鼻子症狀，氣喘時可作為輔助性藥物，對於輕度的兒童氣喘，抗組織胺有部分益處。許多重要的臨床研究顯示，抗組織胺對於幼兒氣喘的預防，具有正面效益，但不需要同時給予兩種以上抗組織胺。以避免不必要的副作用。
傳統上的抗組織胺，多為短效，一天要服用三至四次；新一代的抗組織胺，有長效型，一天服用一次即可。
過敏性疾病如異位性皮膚炎、蕁麻疹等，因為太癢引起身心不安，使用第一代抗組織胺可減輕病患的不安，對病患較有助益，其他抗組織胺則以使用第二代為佳。
抗組織胺廣泛應用在感冒、上呼吸道感染及中耳炎等常見疾病，實際上是不具科學上的有效證據，抗組織胺不能用來治病，扮演的角色為症狀的暫時減輕。過敏症狀所引起的學習不適，不會因服用抗組織胺而改善，只是過敏症狀的改善，比較佳的給藥方式為睡前服用。
抗組織胺常見的副作用為鎮靜及嗜睡現象，因此在初次服用時，應避免較危險的工作或是需要全神貫注的工作，諸如開車、操作機械等。初次服用的時間，最好為夜間睡眠前數小時，但如果確定不會引起嗜睡現象，則可以在任何時間服用，新一代的抗組織胺為長效，且不易引起嗜睡現象，唯應避免因常用而劑量超過建議服用量，致增加副作用的機會。
其他少見的副作用包括口、鼻乾燥、坐立不安、緊張、頭暈、頭痛、幻覺、腸胃功能失調、加重青光眼及良性前列腺肥大的惡化。新一代抗組織胺尚有少見的心律不整副作用，如有不適的情形，應速與醫師討論。（本文作者為台北榮總小兒部醫務科主任）
PS.按標題自動連結：原始報導出處！
⊙湯仁彬
抗組織胺的使用已有六十年的歷史，許多人因為服用此類藥物而解決鼻子過敏的困擾，使得呼吸通暢，減輕不適。此藥最主要的作用就是對抗組織胺，所以才叫做抗組織胺。
組織胺是過敏反應時身體放出來的一種化學物質，經常導致鼻塞、打噴嚏、流鼻水，以及呼吸急促、皮膚出疹及身體發癢等種種不舒服的症狀。抗組織胺雖通常不一定能治癒疾病，但卻能幫助解決過敏現象，改善病情，減輕病人的痛苦與不適，諸如：鼻塞、鼻子癢、打噴嚏、鼻分泌物等鼻過敏症狀；眼睛癢、流眼淚、眼分泌物等眼睛症狀；濕疹、蕁痲疹、皮膚疹、皮膚癢等皮膚症狀，及其他過敏狀況。
長期使用單一抗組織胺。容易使得身體產生抗藥性。當服用抗組織胺失去原有的效果時，應該告訴醫師，更換另種抗組織胺以減少抗藥性。
抗組織胺也可以使用在兒童身上，以治療過敏疾病，諸如過敏性鼻炎、過敏性結膜炎。抗組織胺藥物種類相當多，為臨床上較常用的一種藥。一般而言，不需要同時服用兩種抗組織胺。抗組織胺常用於過敏疾病，呼吸道感染合併鼻子症狀，氣喘時可作為輔助性藥物，對於輕度的兒童氣喘，抗組織胺有部分益處。許多重要的臨床研究顯示，抗組織胺對於幼兒氣喘的預防，具有正面效益，但不需要同時給予兩種以上抗組織胺。以避免不必要的副作用。
傳統上的抗組織胺，多為短效，一天要服用三至四次；新一代的抗組織胺，有長效型，一天服用一次即可。
過敏性疾病如異位性皮膚炎、蕁麻疹等，因為太癢引起身心不安，使用第一代抗組織胺可減輕病患的不安，對病患較有助益，其他抗組織胺則以使用第二代為佳。
抗組織胺廣泛應用在感冒、上呼吸道感染及中耳炎等常見疾病，實際上是不具科學上的有效證據，抗組織胺不能用來治病，扮演的角色為症狀的暫時減輕。過敏症狀所引起的學習不適，不會因服用抗組織胺而改善，只是過敏症狀的改善，比較佳的給藥方式為睡前服用。
抗組織胺常見的副作用為鎮靜及嗜睡現象，因此在初次服用時，應避免較危險的工作或是需要全神貫注的工作，諸如開車、操作機械等。初次服用的時間，最好為夜間睡眠前數小時，但如果確定不會引起嗜睡現象，則可以在任何時間服用，新一代的抗組織胺為長效，且不易引起嗜睡現象，唯應避免因常用而劑量超過建議服用量，致增加副作用的機會。
其他少見的副作用包括口、鼻乾燥、坐立不安、緊張、頭暈、頭痛、幻覺、腸胃功能失調、加重青光眼及良性前列腺肥大的惡化。新一代抗組織胺尚有少見的心律不整副作用，如有不適的情形，應速與醫師討論。（本文作者為台北榮總小兒部醫務科主任）
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2008年4月15日 星期二
2008年4月14日 星期一
快爆炸了
早上感覺尿不出來，膀胱腫脹，生不如死，坐在椅子上，連彎腰都痛，來回走動，坐立難安，步伐嚴重失衡，心想糟糕不會又來了？二個月前的ㄧ次尿路痙攣經驗重演。前天感冒流鼻水頭痛，忍了半天，還是乖乖花一百五到附近小診所看病，我拿了神經科醫師開的藥單，希望和醫師開感冒藥不要衝到，並且告訴醫師，上次服用感冒藥治癒後一天，去教學醫院急診導尿後掛泌尿科門診，他們一致認為是四種感冒藥，其中一顆的副作用造成尿路痙攣，請他開藥注意不要影響到解尿。服用一天後病情好轉，剛吃完第二天的一包藥後，立刻該發生的事就來了，於是又火速到教學醫院掛急診。
告訴急診醫師有這狀況，我還問白癡話：「除了導尿外有別的方式嗎？」醫師二話不說立刻準備傢俬，一會兒後竟然有1200CC，比起上次900CC還多，略微躺下休息後，尿液檢查報告出爐，醫師說沒問題沒有感染，也不是攝護腺肥大，我有問：「為何不是攝護腺肥大？」他說：「你太年輕了，一般發生在五十歲以後男性。」
我拿出感冒藥單和神經內科藥單給醫師過目，他表示要比對ㄧ下，後來跟我說查出答案：「感冒藥其中一顆，含有抗組織胺，我對抗組織胺的副作用過敏，一點都碰不得，切記！」
這年輕急診科醫師，很親切告訴我，大腦前庭、小腦……都有控制尿路神經，如果我沒記錯！我還問醫生說會不會是小腦萎縮的症狀？我的很多病友後來都掛尿袋，他說應該不會這麼快，也要我下次請教我的神經內科醫師。
他還說感冒不ㄧ定要看病，除非是發燒。一般流鼻水打噴嚏，忍個兩天多喝水，多半可以自癒，我說可是我有慢性鼻炎，他說擦鼻涕和導尿你喜歡那一種？說得也是。離開後時間正好搭電梯上樓作復健。
PS.按標題自動連結：尿路痙攣！
轉貼 中風復健是長期抗戰 放鬆心情一定有成效
中風復健是長期抗戰 放鬆心情一定有成效
文／劉宇菁
中風是由於腦血管栓塞或出血，造成腦組織缺血及壞死，症狀包括半邊肢體無力、感覺喪失、不自主張力增加、吞嚥及言語困難、大小便障礙、心情鬱悶，以及認知功能受損。由醫師視病人的失能程度，開立不同專業治療處方，以進行中風後的復健。
◎中風復健包括以下幾項：
●物理治療：處理肢體運動困難、步態異常，或平衡失調，並重建運動功能（肌耐力、平衡、協調），及步行能力。
●職能治療：著重於日常生活訓練、手功能訓練、副木支架製作、輔具評估與訓練，及居家無障礙設施評估、改造等項目。
●語言治療：專精於失語症、口語動作失調、吞嚥困難等治療與訓練。
●心理治療：針對中風後的心理調適。
●社工：提供社會資源相關資訊。
◎中風復健可分三階段：
●急性期：約中風發生1週內，治療重點在控制血壓、心跳、體溫等生命跡象，有些病人在此時期需插入鼻胃管，預防吸入性肺炎或嗆咳的發生。使用尿管，以避免尿液滯留，甚至要做氣切管，處理呼吸衰竭。
此時期的治療目標是讓病人維持在穩定生理狀態下，然後開始介入床邊復健，以被動性關節運動等方式維持關節活動度，正確擺位，避免臥床過久導致褥瘡。
●亞急性期：約中風發生後1週至數月間，此時患者的生命跡象趨於穩定。治療目標在促進神經修復，或重新整合、訓練日常生活功能，減輕照顧者的負擔，並增加患者的獨立，也學習使用輔具彌補身體喪失的功能。
●慢性期：約中風後數月至年餘，大多數病人已出院，視恢復程度不同，有的人重回職場，有的人採門診復健方式，或在家、安養護機構接受照護。
治療目標將患者的功能發揮到最大，並增進生活品質。
中風患者及家屬最常關心的問題是：「多久才可以開始走路？」這個道理與「吃緊弄破碗」相同，當動作還沒發展出來前，太急著學走路反而會導致不正常張力增加，步態也不自然。應在家中多練習治療時學習的動作，家屬跟患者都需配合將動作融入生活中，做好行走前準備，依循專業建議，再學習走路動作。
中風復健是一項長期抗戰任務，除了多方位復健治療外，最重要的就是患者本身的意志力和心情調適。
臨床上常聽到家屬要求患者把握「復健黃金期」，指的是中風後3個月到半年左右這段時間，此時功能恢復速度較快，運動訓練成效也較明顯。然而恢復速度與成效需視個人腦部組織損害程度而定。
臨床上，也常發現，有些患者在中風後1年，功能仍持續進步，顯示黃金期過後，恢復速度雖然沒有之前快，卻仍有復元的希望。所以不要給患者過多壓力，應該放鬆心情，持續有信心接受復健，及調整生活型態，並且多活動，保持生理機能。這樣才能循序漸進回到原來的生活。即使遭逢中風衝擊，仍可以活得很有品質，成為一個身體及心理都健康的人。（作者為振興醫院復健醫學部物理治療師）
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文／劉宇菁
中風是由於腦血管栓塞或出血，造成腦組織缺血及壞死，症狀包括半邊肢體無力、感覺喪失、不自主張力增加、吞嚥及言語困難、大小便障礙、心情鬱悶，以及認知功能受損。由醫師視病人的失能程度，開立不同專業治療處方，以進行中風後的復健。
◎中風復健包括以下幾項：
●物理治療：處理肢體運動困難、步態異常，或平衡失調，並重建運動功能（肌耐力、平衡、協調），及步行能力。
●職能治療：著重於日常生活訓練、手功能訓練、副木支架製作、輔具評估與訓練，及居家無障礙設施評估、改造等項目。
●語言治療：專精於失語症、口語動作失調、吞嚥困難等治療與訓練。
●心理治療：針對中風後的心理調適。
●社工：提供社會資源相關資訊。
◎中風復健可分三階段：
●急性期：約中風發生1週內，治療重點在控制血壓、心跳、體溫等生命跡象，有些病人在此時期需插入鼻胃管，預防吸入性肺炎或嗆咳的發生。使用尿管，以避免尿液滯留，甚至要做氣切管，處理呼吸衰竭。
此時期的治療目標是讓病人維持在穩定生理狀態下，然後開始介入床邊復健，以被動性關節運動等方式維持關節活動度，正確擺位，避免臥床過久導致褥瘡。
●亞急性期：約中風發生後1週至數月間，此時患者的生命跡象趨於穩定。治療目標在促進神經修復，或重新整合、訓練日常生活功能，減輕照顧者的負擔，並增加患者的獨立，也學習使用輔具彌補身體喪失的功能。
●慢性期：約中風後數月至年餘，大多數病人已出院，視恢復程度不同，有的人重回職場，有的人採門診復健方式，或在家、安養護機構接受照護。
治療目標將患者的功能發揮到最大，並增進生活品質。
中風患者及家屬最常關心的問題是：「多久才可以開始走路？」這個道理與「吃緊弄破碗」相同，當動作還沒發展出來前，太急著學走路反而會導致不正常張力增加，步態也不自然。應在家中多練習治療時學習的動作，家屬跟患者都需配合將動作融入生活中，做好行走前準備，依循專業建議，再學習走路動作。
中風復健是一項長期抗戰任務，除了多方位復健治療外，最重要的就是患者本身的意志力和心情調適。
臨床上常聽到家屬要求患者把握「復健黃金期」，指的是中風後3個月到半年左右這段時間，此時功能恢復速度較快，運動訓練成效也較明顯。然而恢復速度與成效需視個人腦部組織損害程度而定。
臨床上，也常發現，有些患者在中風後1年，功能仍持續進步，顯示黃金期過後，恢復速度雖然沒有之前快，卻仍有復元的希望。所以不要給患者過多壓力，應該放鬆心情，持續有信心接受復健，及調整生活型態，並且多活動，保持生理機能。這樣才能循序漸進回到原來的生活。即使遭逢中風衝擊，仍可以活得很有品質，成為一個身體及心理都健康的人。（作者為振興醫院復健醫學部物理治療師）
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2008年4月13日 星期日
動物園貪腐逸樂營
這堆袋子裝的，是大家的糧食！
毛主席的滷牛肉，有媽媽的味道。
右線預備
中線預備
左線預備（沒人喊開動，才ㄧ打開，大家就全自動～呵）
貪腐逸樂營在營長：寶姨號召下，周日大軍開到台北木柵動物園，這次走親子溫馨路線！沒有積極運作人數，共約大人小孩有三十員以上吧？！我想這算保守估計。
約莫十一點看到一些在部落格界，紅透半邊天的記者、攝影師、老師等等，帶著他們的紅孩兒陸續到達，有些見過面，有的則初次見面，但因為常常去觀看他們的人氣格，所以大部分都叫的出名號，如毛胚屋、大喻頭拍拍、攝情造相團、橄欖油報……
病友六月姐帶李鵠鳳梨酥、紀大哥帶二大箱飲料、我帶附近市場的壽司、毛主席帶姜媽媽版滷牛肉、導演帶深坑深坑小林肉粽、比哥帶來麻薯、CPR老師帶三峽牛角麵包……這些僅限於記憶所及，還有許許多多人和食物，大大小小包無法一一列舉！
昨天晚上下大雨，還好今早天氣陰涼，但沒下雨，算是老天有眼，大伙入園後已接近中午，不知道誰提議？就殺到最近的一座涼亭，把石桌當餐桌，食物一包包擺上來，鄧子哥站到椅子上拍照……大家自動自發就地吃起野餐。
吃得差不多後，搭遊園列車繞園區，下站後走一走，六月姐和小孩、外勞阿秋先行離去，接續紀大姊也離去，大家就慢慢走失了，我想此行有一重要目的是拍駱駝，跟著指標找到駱駝區，果然發現許多人在拍，尤其是瘋狂喵喵連拍掃攝，我也拿起爛相機去亂按幾張。
快五點園方廣播打烊，坐在門口的紀大哥發現，寶姨幫他拉手推車，還有一大箱青草茶，於是大家發給路過的人，以減輕重量，這是一個沒有壓力的逸樂營。
PS.按標題自動連結：經哥北伐！
毛主席的滷牛肉，有媽媽的味道。
右線預備
中線預備
左線預備（沒人喊開動，才ㄧ打開，大家就全自動～呵）
貪腐逸樂營在營長：寶姨號召下，周日大軍開到台北木柵動物園，這次走親子溫馨路線！沒有積極運作人數，共約大人小孩有三十員以上吧？！我想這算保守估計。約莫十一點看到一些在部落格界，紅透半邊天的記者、攝影師、老師等等，帶著他們的紅孩兒陸續到達，有些見過面，有的則初次見面，但因為常常去觀看他們的人氣格，所以大部分都叫的出名號，如毛胚屋、大喻頭拍拍、攝情造相團、橄欖油報……
病友六月姐帶李鵠鳳梨酥、紀大哥帶二大箱飲料、我帶附近市場的壽司、毛主席帶姜媽媽版滷牛肉、導演帶深坑深坑小林肉粽、比哥帶來麻薯、CPR老師帶三峽牛角麵包……這些僅限於記憶所及，還有許許多多人和食物，大大小小包無法一一列舉！
昨天晚上下大雨，還好今早天氣陰涼，但沒下雨，算是老天有眼，大伙入園後已接近中午，不知道誰提議？就殺到最近的一座涼亭，把石桌當餐桌，食物一包包擺上來，鄧子哥站到椅子上拍照……大家自動自發就地吃起野餐。
吃得差不多後，搭遊園列車繞園區，下站後走一走，六月姐和小孩、外勞阿秋先行離去，接續紀大姊也離去，大家就慢慢走失了，我想此行有一重要目的是拍駱駝，跟著指標找到駱駝區，果然發現許多人在拍，尤其是瘋狂喵喵連拍掃攝，我也拿起爛相機去亂按幾張。
快五點園方廣播打烊，坐在門口的紀大哥發現，寶姨幫他拉手推車，還有一大箱青草茶，於是大家發給路過的人，以減輕重量，這是一個沒有壓力的逸樂營。
PS.按標題自動連結：經哥北伐！
2008年4月12日 星期六
轉貼 耳不聰走不穩 小心聽神經瘤作怪
耳不聰走不穩 小心聽神經瘤作怪
更新日期:“2008/04/09 09:30”
中老年人如果出現單側聽力受損、步伐不穩、吞嚥常嗆到等症狀，不要以為只是老年退化，有可能是「聽神經瘤」在作怪，醫師提醒民眾如果有類似症狀應該提高警覺，到醫院看耳鼻喉科或神經內科。（賴沁沁報導）
宜蘭縣一名六十多歲婦人，因為甲狀腺肥大前往醫院接受掃描檢查時，醫師意外發現腦部竟然有一顆直徑四點五公分大的聽神經瘤，造成病患單側聽力受損、伴隨經常性的耳鳴，腫瘤還壓迫到小腦，導致平衡感變差，行走步伐不穩，再加上腫瘤還壓迫到舌咽神經及迷走神經，因此病人在吞嚥時老是會嗆到。病患原以為是年老的病狀沒想到是腦子長瘤，經手術後平衡感恢復、吞嚥也不再困難，但因腫瘤太大聽力及顏面神經還是有一些受損。
宜蘭縣羅東博愛醫院指出，聽神經瘤雖然是良性腫瘤，初期症狀為單側耳鳴以及身體平衡感變差，只要能夠及早發現，手術後都是可以痊癒的；不過，如果等到吞嚥有問題才就醫，通常腫瘤都已經相當大了，這時不但手術危險性高，而且在開刀時比較難以保全被腫瘤嚴重壓迫的顏面神經，手術後恐怕會有顏面神經麻痺的問題。
更新日期:“2008/04/09 09:30”
中老年人如果出現單側聽力受損、步伐不穩、吞嚥常嗆到等症狀，不要以為只是老年退化，有可能是「聽神經瘤」在作怪，醫師提醒民眾如果有類似症狀應該提高警覺，到醫院看耳鼻喉科或神經內科。（賴沁沁報導）
宜蘭縣一名六十多歲婦人，因為甲狀腺肥大前往醫院接受掃描檢查時，醫師意外發現腦部竟然有一顆直徑四點五公分大的聽神經瘤，造成病患單側聽力受損、伴隨經常性的耳鳴，腫瘤還壓迫到小腦，導致平衡感變差，行走步伐不穩，再加上腫瘤還壓迫到舌咽神經及迷走神經，因此病人在吞嚥時老是會嗆到。病患原以為是年老的病狀沒想到是腦子長瘤，經手術後平衡感恢復、吞嚥也不再困難，但因腫瘤太大聽力及顏面神經還是有一些受損。
宜蘭縣羅東博愛醫院指出，聽神經瘤雖然是良性腫瘤，初期症狀為單側耳鳴以及身體平衡感變差，只要能夠及早發現，手術後都是可以痊癒的；不過，如果等到吞嚥有問題才就醫，通常腫瘤都已經相當大了，這時不但手術危險性高，而且在開刀時比較難以保全被腫瘤嚴重壓迫的顏面神經，手術後恐怕會有顏面神經麻痺的問題。
2008年4月11日 星期五
2008年4月10日 星期四
今天的音樂輔療
主持人致詞
連非洲鼓都登場
下課後經弊案花園拍到的花（看了告示才知道，它的名字真好聽：流蘇）
國小旁的停車位
上課地點還是身心障礙會館，老師ㄧ樣開朗陽光活潑熱心！（這是真心話不狗腿，研判老師已經知道此格，所以不能亂寫～哈哈！）
友人問「音樂輔療」是什麼？老實講定義應該不重要，就四個字面上的意義，即可推敲一二，並且我想如何操作才是重點吧？！上次課程有達成默契，關於病友的隱私或上課所講的內心話，於予必要的尊重和保密，這是基本的態度。
上次有位新病友大姊，說要炒米粉請客的妹妹，今天請假沒來，由病友大姊的先生（某大醫院腫瘤科醫師當伴隨者，行醫經驗三十年），他今天有利用上課回應老師問題時，稍微講解小腦萎縮的醫學知識，對我來說是一些觀念的釐清和總整理，他也推薦宋教授是國內小腦萎縮症權威！
隨著紀大哥的回應，講到失眠問題，病友唐伯虎說她不會有失眠問題，睡前她都看電視（沒劇情的那種），表示放空腦袋好睡得很，值得參考。
課後遇到病友阿榮和辛苦的社工小紙條美眉在門口，我也湊上前去哈拉幾句……
以下轉貼
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古典音樂好處多 助中風患者復健
大愛新聞http://www.newdaai.tv/?view=detail&id=40482
聽古典音樂除了可以讓人陶冶心情，一項研究還發現，聽古典音樂有助中風患者復健！芬蘭的赫爾辛基大學針對六十位中風病患進行實驗，請病人每天聽幾個小時的貝多芬音樂。經過三個月的分組追蹤，發現有聽音樂的病人言語、認知功能進步的占60%，完全沒聽音樂的只占29%。
醫師表示，因為古典音樂旋律和諧，有助刺激大腦神經，自然有可能影響到神經再生的功能，音樂還會誘導身體的內生性嗎啡，所以能減輕身體疼痛。
這是貝多芬的古典音樂，除了常被用做戲劇配樂，芬蘭的赫爾辛基大學一項研究還發現，聽貝多芬的音樂可能有修補大腦神經的作用；因為研究人員針對六十位中風病患實驗，請他們每天收聽幾個小時的貝多芬音樂，結果發現，病患的認知功能改善了。
其實不只是貝多芬的音樂，醫師認為只要是古典音樂，聽了都有益健康。古典音樂的旋律合諧，還有減輕身體疼痛的效用。
研究還發現，唱歌能提高免疫系統功能。因為研究人員在合唱團員演唱結束後抽血檢查後就發現，團員血液中的免疫功能提高了，顯示開口唱歌比單純的聽音樂對加強免疫系統功能更好！
盛榮萱 吳帛勳 台北報導
2008-04-10 20:10:57
PS.按標題自動連結：第一節音樂輔療！
連非洲鼓都登場
下課後經弊案花園拍到的花（看了告示才知道，它的名字真好聽：流蘇）
國小旁的停車位
上課地點還是身心障礙會館，老師ㄧ樣開朗陽光活潑熱心！（這是真心話不狗腿，研判老師已經知道此格，所以不能亂寫～哈哈！）友人問「音樂輔療」是什麼？老實講定義應該不重要，就四個字面上的意義，即可推敲一二，並且我想如何操作才是重點吧？！上次課程有達成默契，關於病友的隱私或上課所講的內心話，於予必要的尊重和保密，這是基本的態度。
上次有位新病友大姊，說要炒米粉請客的妹妹，今天請假沒來，由病友大姊的先生（某大醫院腫瘤科醫師當伴隨者，行醫經驗三十年），他今天有利用上課回應老師問題時，稍微講解小腦萎縮的醫學知識，對我來說是一些觀念的釐清和總整理，他也推薦宋教授是國內小腦萎縮症權威！
隨著紀大哥的回應，講到失眠問題，病友唐伯虎說她不會有失眠問題，睡前她都看電視（沒劇情的那種），表示放空腦袋好睡得很，值得參考。
課後遇到病友阿榮和辛苦的社工小紙條美眉在門口，我也湊上前去哈拉幾句……
以下轉貼
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古典音樂好處多 助中風患者復健
大愛新聞http://www.newdaai.tv/?view=detail&id=40482
聽古典音樂除了可以讓人陶冶心情，一項研究還發現，聽古典音樂有助中風患者復健！芬蘭的赫爾辛基大學針對六十位中風病患進行實驗，請病人每天聽幾個小時的貝多芬音樂。經過三個月的分組追蹤，發現有聽音樂的病人言語、認知功能進步的占60%，完全沒聽音樂的只占29%。
醫師表示，因為古典音樂旋律和諧，有助刺激大腦神經，自然有可能影響到神經再生的功能，音樂還會誘導身體的內生性嗎啡，所以能減輕身體疼痛。
這是貝多芬的古典音樂，除了常被用做戲劇配樂，芬蘭的赫爾辛基大學一項研究還發現，聽貝多芬的音樂可能有修補大腦神經的作用；因為研究人員針對六十位中風病患實驗，請他們每天收聽幾個小時的貝多芬音樂，結果發現，病患的認知功能改善了。
其實不只是貝多芬的音樂，醫師認為只要是古典音樂，聽了都有益健康。古典音樂的旋律合諧，還有減輕身體疼痛的效用。
研究還發現，唱歌能提高免疫系統功能。因為研究人員在合唱團員演唱結束後抽血檢查後就發現，團員血液中的免疫功能提高了，顯示開口唱歌比單純的聽音樂對加強免疫系統功能更好！
盛榮萱 吳帛勳 台北報導
2008-04-10 20:10:57
PS.按標題自動連結：第一節音樂輔療！
2008年4月9日 星期三
三小對話（非罵人）
捷運車廂內我坐博愛座，隔壁坐了二位嗓門大的退休女老師。「我們當初考上師範體系是萬中取一，那像現在的老師，有的還是一般的大學，教育問題就出在培養師資管道太浮濫……」
「還記得我以前教過某教育局長的公子，一次犯錯，老爹押著他親自登門，第一個動作就是要他兒子向老師下跪……」
「現在的學生不打老師算不錯，還好已經退休過著閒雲野鶴的生活……」
「昨天看電視新聞沒？某大學教授被記者追著跑，鞋子都掉了還不敢撿，真是丟臉到家……」
「馬家二個女兒家教真好，不像扁家的女兒潑婦罵街沒家教……」
「我是覺得扁一向印堂發黑……」
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企業紀念醫院復健治療區，我在騎腳踏車，隔壁坐ㄧ位白髮老翁，美女物理師在幫他綁鞋子的白布條。
美女物理師說：「阿伯你甘無贊成三通？」
阿伯顯然重聽：「蝦米？」
美女物理師說：「三通啦？」「不然我用寫的……」
阿伯說：「自從開放後去中國做生意，我就感覺中國人不老實……所以我不贊成三通！」
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那位有從別人信箱，拿走不是他家訂閱報紙，有偷看報紙（前科記錄）的八十三歲老伯伯。
第一次在門口目擊到我，走路手上拿拐杖，這次他沒嫌我開門動作慢，反而說：「你怎麼了？」我便呼嚨他說：「我平衡感不好啦！」
沒想到他不假思索說：「是不是小腦出問題？」，一般人不會立刻聯想到小腦的問題。我家信箱的後蓋沒鎖，信件來都被他這「輔導長」先拆閱過，哈～我相信，小腦萎縮症病友協會的來信，也不例外難逃法眼……
PS.按標題自動連結：去年的三小文！
2008年4月8日 星期二
約瑟芬症
一直覺得這棵樹關節，很像一個人臉孔在吶喊！
約瑟芬症？如果我沒聽錯，應該是這樣！
那天在遊覽車上坐我隔壁，前協會的幹部永保姐（化名）說了一些她的人生際遇，我覺得還蠻感人的，本來是家屬的身分，後來變成病患，心理上的壓力，不是外人可以理解，五月姐也同樣，從帶因到病發的歷程，說不完訴不盡……
永保姐說十年前在她的故鄉，一些親屬紛紛病發，家族還得面對村民異樣的眼光，最常見的說法：是祖先做了虧心事，祖上沒有積德等，其實這也不能怪人們的無知，當時台灣還沒真正投入研究小腦萎縮症研究，日劇一公升的眼淚，演的是日本二十年前故事！
她的故居是所謂小腦萎縮症發源村之一，當年神經內科陸醫師就懷疑和遺傳基因有關，曾親自和醫療人員南下抽血，後來傳真報告寫：約瑟芬症？！永保姐說陸醫師可能外行，那能算動作障礙大師，在巴金森氏是專家，但小腦萎縮症也許沒那麼專精……
後來想到她和我ㄧ樣是小腦萎縮症第三型（SCA3/MJD），SCA3/Machdo-Joseph Disease；Joseph好像就是約瑟芬的英文，所以要怪就怪老外，第一個發現這病的人，就常用他們名字命名，巴金森氏症（Parkinson's Disease）也如此不是嗎？懂醫學的朋友不妨指正！
有四十年以上病史的全老爹，當年被診斷為腦性痲痹，多年後才由宋醫師重新篩檢，正名是小腦萎縮症散發型吧？醫學上的進程不是常常如此嗎？！
PS.按標題自動連結：小腦萎縮症的定義！
約瑟芬症？如果我沒聽錯，應該是這樣！那天在遊覽車上坐我隔壁，前協會的幹部永保姐（化名）說了一些她的人生際遇，我覺得還蠻感人的，本來是家屬的身分，後來變成病患，心理上的壓力，不是外人可以理解，五月姐也同樣，從帶因到病發的歷程，說不完訴不盡……
永保姐說十年前在她的故鄉，一些親屬紛紛病發，家族還得面對村民異樣的眼光，最常見的說法：是祖先做了虧心事，祖上沒有積德等，其實這也不能怪人們的無知，當時台灣還沒真正投入研究小腦萎縮症研究，日劇一公升的眼淚，演的是日本二十年前故事！
她的故居是所謂小腦萎縮症發源村之一，當年神經內科陸醫師就懷疑和遺傳基因有關，曾親自和醫療人員南下抽血，後來傳真報告寫：約瑟芬症？！永保姐說陸醫師可能外行，那能算動作障礙大師，在巴金森氏是專家，但小腦萎縮症也許沒那麼專精……
後來想到她和我ㄧ樣是小腦萎縮症第三型（SCA3/MJD），SCA3/Machdo-Joseph Disease；Joseph好像就是約瑟芬的英文，所以要怪就怪老外，第一個發現這病的人，就常用他們名字命名，巴金森氏症（Parkinson's Disease）也如此不是嗎？懂醫學的朋友不妨指正！
有四十年以上病史的全老爹，當年被診斷為腦性痲痹，多年後才由宋醫師重新篩檢，正名是小腦萎縮症散發型吧？醫學上的進程不是常常如此嗎？！
PS.按標題自動連結：小腦萎縮症的定義！
2008年4月7日 星期一
轉貼 慣用單手，手部肌肉可能已受傷！
慣用單手，手部肌肉可能已受傷！
【鍾佩珍 醫師 / 臺安醫院 - 復健科】
有沒有注意到，平時你是怎麼拿東西的？倒開水時是一手拿水壺倒，還是兩手捧水壺，拿書怎麼拿？托盤怎麼拿？不論是重複抽出檔案、鍵入資料、拿滑鼠、建檔，或者是拿較重的書本、湯碗、水壺，甚至是幫小孩洗澡等，通常拿取的方式，都很自然的會用一隻手去拿，以四指及大拇指抓取。
臺安醫院復健科醫師鍾佩珍指出如果長此以往，當使用者發現已經無法從書架上抽出書本或拿東西時，很可能手腕已經高高的腫起來了。這時候，就必須要趕快找復健科醫師，做副木來讓受傷的肌鍵休息，用藥物及復健治療的輔助，例如抓啞鈴、在椅背等圓圓的東西上轉等動作，來訓練伸腕直肌。
此外，以後在日常生活中，必須用到大拇指的動作，一次都要用兩隻手一起做，不要只用單手，因為雙手會更有力量。例如拿水壺時，不要用一隻手直接握著水壺的手倒水，最好是一手握水壺的手把，另一手也扶著水壺，以兩手的力量共同分擔水壺的重量，才不會造成傷害。又如書架上的檔案不要放太緊，抽出時不必過於用力；抽取較重的檔案時，最好在一手拉出後，以另一手在檔案底下接住，而不要直接用一手拿下來，以免傷害大拇指及手腕。
此外，端盤子時應該用托盤，且手應該平托在托盤底下，而不是用手去抓盤子或托盤；鍵入資料、使用滑鼠等時，每卅分鐘就應該要休息一次；拿太重的東西最好分次拿取或請人幫忙，不要怕麻煩或逞強。這些日常生活上的動作，應該隨時隨地注意可能的傷害。
而已經受過傷害，必須使用副木的患者，就一定要好好休息；如果仍不願休息而勉強不當做某些動作，可能會造成更大的傷害。因為使用副木，就等於是要強迫患處休息，再不休息，則不但患處要抵抗副木的力量，而且其他未使用副木的部位會受影響而更用力，又造成其他部位的傷害。
PS.按標題自動連結：原始報導出處！
【鍾佩珍 醫師 / 臺安醫院 - 復健科】
有沒有注意到，平時你是怎麼拿東西的？倒開水時是一手拿水壺倒，還是兩手捧水壺，拿書怎麼拿？托盤怎麼拿？不論是重複抽出檔案、鍵入資料、拿滑鼠、建檔，或者是拿較重的書本、湯碗、水壺，甚至是幫小孩洗澡等，通常拿取的方式，都很自然的會用一隻手去拿，以四指及大拇指抓取。
臺安醫院復健科醫師鍾佩珍指出如果長此以往，當使用者發現已經無法從書架上抽出書本或拿東西時，很可能手腕已經高高的腫起來了。這時候，就必須要趕快找復健科醫師，做副木來讓受傷的肌鍵休息，用藥物及復健治療的輔助，例如抓啞鈴、在椅背等圓圓的東西上轉等動作，來訓練伸腕直肌。
此外，以後在日常生活中，必須用到大拇指的動作，一次都要用兩隻手一起做，不要只用單手，因為雙手會更有力量。例如拿水壺時，不要用一隻手直接握著水壺的手倒水，最好是一手握水壺的手把，另一手也扶著水壺，以兩手的力量共同分擔水壺的重量，才不會造成傷害。又如書架上的檔案不要放太緊，抽出時不必過於用力；抽取較重的檔案時，最好在一手拉出後，以另一手在檔案底下接住，而不要直接用一手拿下來，以免傷害大拇指及手腕。
此外，端盤子時應該用托盤，且手應該平托在托盤底下，而不是用手去抓盤子或托盤；鍵入資料、使用滑鼠等時，每卅分鐘就應該要休息一次；拿太重的東西最好分次拿取或請人幫忙，不要怕麻煩或逞強。這些日常生活上的動作，應該隨時隨地注意可能的傷害。
而已經受過傷害，必須使用副木的患者，就一定要好好休息；如果仍不願休息而勉強不當做某些動作，可能會造成更大的傷害。因為使用副木，就等於是要強迫患處休息，再不休息，則不但患處要抵抗副木的力量，而且其他未使用副木的部位會受影響而更用力，又造成其他部位的傷害。
PS.按標題自動連結：原始報導出處！
轉貼 太要求完美 易罹精神病
太要求完美 易罹精神病
更新日期:“2008/04/07 08:20” 編譯莊蕙嘉報導
許多勵志電影和自我成長書籍教導人們如何創造積極進取的觀念，例如「相信自己」；「不接受『不』這個答案」；「永不放棄」；「不因第二名而滿足」；「對自己坦誠」這類口號。最近的醫學研究指出，過度要求完美恐影響心理健康，甚至導致精神疾病。
紐約時報報導，這項以完美主義者為對象的研究發現，這種人在事情發展不如預期時容易緊張或失控，有罹患精神疾病的風險。一些看似無關的精神疾病，如憂鬱症、強迫症或成癮行為，可能都和完美主義性格有關。
研究人員使用標準化問卷，根據受訪者的答案將完美主義者分為三個類型：第一種是自我成就動機強烈，為自己設下的標準過高，為了達到標準而掙扎者，這類人可能陷於自我批判而罹患憂鬱症。第二種是要求別人表現完美的狂熱分子，這種人容易破壞自己的人際關係。第三種人一心想要符合自己設想中別人對自己的期望，他們容易產生自殺念頭或飲食障礙。
愛麗絲．普洛沃斯特是戴維斯加州大學的心理諮商師，她說：「完美主義者在意的往往是工作上的細節，其他人可能覺得沒什麼大不了的地方。事實上他們在意的細節真的沒有那麼嚴重。」
更新日期:“2008/04/07 08:20” 編譯莊蕙嘉報導
許多勵志電影和自我成長書籍教導人們如何創造積極進取的觀念，例如「相信自己」；「不接受『不』這個答案」；「永不放棄」；「不因第二名而滿足」；「對自己坦誠」這類口號。最近的醫學研究指出，過度要求完美恐影響心理健康，甚至導致精神疾病。
紐約時報報導，這項以完美主義者為對象的研究發現，這種人在事情發展不如預期時容易緊張或失控，有罹患精神疾病的風險。一些看似無關的精神疾病，如憂鬱症、強迫症或成癮行為，可能都和完美主義性格有關。
研究人員使用標準化問卷，根據受訪者的答案將完美主義者分為三個類型：第一種是自我成就動機強烈，為自己設下的標準過高，為了達到標準而掙扎者，這類人可能陷於自我批判而罹患憂鬱症。第二種是要求別人表現完美的狂熱分子，這種人容易破壞自己的人際關係。第三種人一心想要符合自己設想中別人對自己的期望，他們容易產生自殺念頭或飲食障礙。
愛麗絲．普洛沃斯特是戴維斯加州大學的心理諮商師，她說：「完美主義者在意的往往是工作上的細節，其他人可能覺得沒什麼大不了的地方。事實上他們在意的細節真的沒有那麼嚴重。」
2008年4月6日 星期日
幸福味道肉圓滋味
我從小愛吃肉圓，主觀認知還是新竹的贊，大慨和童年時的記憶，每回阿公來家中，總不忘帶肉圓來給我們吃，總是那麼美好的滋味，造成我和肉圓結下不解之緣的由來。
新竹在地老饕，應該不會喜歡吃城隍廟內肉圓，廟內攤商肉圓品質規格化，意味機器成份多過手工味道，吃一家等於吃全部同質化，比起古早風味退步甚多。新竹美食吃透透的老妹，一向推薦西門街內媽祖廟前，這一家「廟口肉圓」最道地。
彰化的名產肉圓，我個人覺得內餡太豐盛，至今新竹內媽祖廟口肉圓、城隍廟外原夜市肉圓和台北劍潭肉圓王的清爽口味，是我吃肉圓前三名的選擇。
下午媽媽買了二十顆，發現攤商搬到西門內媽祖廟隔壁巷子，外帶回來家中享用肉圓、貢丸、骨仔湯囉！
肉圓外皮用蕃薯粉與米漿，蓋上圓紅花米的印記，蒸熟後的成品再油炸製成，內餡只有包純赤肉–紅糟肉，些許的香菜，肉質鮮美軟嫩，配上蒜蓉跟特調甜辣醬，這樣做法據我知，別地方吃不到囉！整個簡單懷舊的感覺湧上心頭，個人覺得超好吃的，但BB機車台長說，中部人吃不慣……
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維基百科，自由的百科全書：新竹肉圓的介紹
新竹肉圓是一種台灣的特色小吃，主要在新竹一帶風行，因此得名。此種肉圓的外皮特色是皮有透明感且有咬勁，主要以在來米的米漿佐以蕃薯粉跟太白粉製成。它另外一項更為顯著的特色就是內餡以紅糟調味，豬肉餡料佐以紅糟、糖跟醬油，再加上剁碎的青蔥，就是新竹肉圓的基本餡料。
調理時會將餡料包入米漿中，然後先蒸再炸，起鍋後佐以醬油、辣椒醬等調味，是新竹居民平日常吃的小吃之一。
PS.按標題自動連結：有圖有真相，西門內媽祖廟口肉圓！
新竹在地老饕，應該不會喜歡吃城隍廟內肉圓，廟內攤商肉圓品質規格化，意味機器成份多過手工味道，吃一家等於吃全部同質化，比起古早風味退步甚多。新竹美食吃透透的老妹，一向推薦西門街內媽祖廟前，這一家「廟口肉圓」最道地。
彰化的名產肉圓，我個人覺得內餡太豐盛，至今新竹內媽祖廟口肉圓、城隍廟外原夜市肉圓和台北劍潭肉圓王的清爽口味，是我吃肉圓前三名的選擇。
下午媽媽買了二十顆，發現攤商搬到西門內媽祖廟隔壁巷子，外帶回來家中享用肉圓、貢丸、骨仔湯囉！
肉圓外皮用蕃薯粉與米漿，蓋上圓紅花米的印記，蒸熟後的成品再油炸製成，內餡只有包純赤肉–紅糟肉，些許的香菜，肉質鮮美軟嫩，配上蒜蓉跟特調甜辣醬，這樣做法據我知，別地方吃不到囉！整個簡單懷舊的感覺湧上心頭，個人覺得超好吃的，但BB機車台長說，中部人吃不慣……
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維基百科，自由的百科全書：新竹肉圓的介紹
新竹肉圓是一種台灣的特色小吃，主要在新竹一帶風行，因此得名。此種肉圓的外皮特色是皮有透明感且有咬勁，主要以在來米的米漿佐以蕃薯粉跟太白粉製成。它另外一項更為顯著的特色就是內餡以紅糟調味，豬肉餡料佐以紅糟、糖跟醬油，再加上剁碎的青蔥，就是新竹肉圓的基本餡料。
調理時會將餡料包入米漿中，然後先蒸再炸，起鍋後佐以醬油、辣椒醬等調味，是新竹居民平日常吃的小吃之一。
PS.按標題自動連結：有圖有真相，西門內媽祖廟口肉圓！
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