轉貼 染色體檢測晶片 抓出千種罕病

染色體檢測晶片 抓出千種罕病
【聯合報╱記者簡慧珍／彰化縣報導】
2008.11.15 02:42 am

財團法人彰化基督教醫院費時兩年，與美國安捷倫公司合作研發亞洲第一款可以檢驗基因異常的晶片，可檢驗至少1000種先天性罕見疾病，準確率達99%，並可大幅縮短檢驗胎兒異常的時程和費用。

彰基副院長劉青山昨天說，染色體檢測晶片不是新產品，彰基基因醫學部深入研究，針對台灣常見先天性罕見疾病研發檢驗基因的晶片，可驗出400多種與單基因序列重複、缺失有關的遺傳性疾病，及600多種與染色體片斷重複、缺失有關的遺傳性疾病。

基因醫學部主任陳明說，臨床上看過很多婦女產前檢查正常，卻生下罹患先天性疾病的孩子，家長相當困擾，有的甚至不敢再生第二個孩子；彰基研發的檢驗晶片上有10萬個點，只需用胎兒絨毛、羊水或成人血液，就能檢驗受測者的染色體、基因哪裡出問題，準確率達99%。

透明小玻片如何檢驗數不清的基因？基因醫學部副研究員馬國欽說，他們利用噴墨的技術在玻片噴10萬個點，每個點像圓框，先把正常人基因染色切成單段放進圓框，再把受測者的基因染另外一種顏色切成單段放進去，如果兩者都正常，兩條單段基因結合後呈現雙色融合的正常顏色，若有缺失、重複就會呈現異常顏色。

生產晶片的美國安捷倫公司預定12月量產，陳明表示，上市後檢驗費用須兩萬多元，這種晶片雖可檢出魚鱗癬、小胖威利症候群、威廉氏症候群等先天性疾病，但還沒辦法檢驗基因密碼換位置產生的先天性疾病，他必須強調晶片提供更有效率的檢驗方法，而非萬能。

【2008/11/15 聯合報】

PS.按標題自動連結：問題 Q：小腦萎縮基因檢驗！

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動物園賣王子麵 價貴三倍
2009年04月23日
北市立動物園貓熊小站賣的味全小王子麵，有大貓熊「授權 」，是一般市價三倍。許麗珍攝

多加貓熊字樣削暴利 「實在惡劣」

【許麗珍╱台北報導】台北市立動物園「貓熊小站」販售的中國製商品，昨遭議員批評品質粗糙，加大貓熊「授權」字樣的味全小王子麵，比市價貴兩倍多，更是暴利。園方回應已規劃台灣製產品專櫃，販售商品均經國內檢驗合格，小王子麵則是如同Hello Kitty等市售授權商品，原本就較貴。

紀念品都是中國製

北市議員徐佳青接獲民眾陳情，貓熊小站販售的紀念品都是中國製，擔心中國貨品質良莠不齊，萬一孩子將黑心商品放入嘴裡咬，恐生問題；還有些商品以日文標示，意圖魚目混珠。

此外，貓熊小站販售的小王子麵，只在包裝上印有「本肖像經台北大貓熊合格授權」字樣，售價就比市價貴兩倍多。如超商賣八小包小王子麵十八元，二十小包三十六元，平均一小包約一點八至二點二五元；但貓熊小站販售五小包就三十元，平均一小包六元。徐佳青質疑「台北大貓熊」究竟是何種授權單位，為何經「加持」過的小王子麵，就可賺取暴利。

遊客林先生也說，產品若只是加個貓熊字樣就貴很多，實在惡劣。動物園發言人金仕謙回應，貓熊小站已規劃台灣製產品專櫃，希望結合國內廠商開發具台灣或動物園特色商品，目前販售商品均貼有檢驗合格標章。

金仕謙也說，小王子麵如同Hello Kitty等市售授權商品，會比一般商品貴；至於廠商貼出大貓熊標誌的授權問題，將會進行了解。

Good Day Sunshine

The Beatles - Good Day Sunshine

轉貼 病友經哥新作 搶先曝光

經哥：唉！我得了小腦萎縮症，先睹為快…

披頭王：誰寫的？

經哥：超爛的文筆，不像我吼？

披頭王：可以轉貼並連結你格？

經哥：好吧，敝帚難以自珍！

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唉！我得了小腦萎縮症

我覺得生這病會有階段性的分別，

初期會有晴天霹靂的感覺，

Why me？

但有了這種感覺後，發覺自己並沒有想像中的差，

甚至還可趴趴走...

於是鼓勵人家走出來，

就像協會現階段的任務一樣！

漸漸的體力流失了，講話不清楚了，甚至走不動了，工作也不保了，

舉手投足間的動作都成了媒體鎂光燈捕捉的焦點，

這時後真正的擔心害怕才會浮上心頭。

我的下一步在哪裡？

此後家人與至親的關懷將形成病人的求生意志，

不可諱言的，有至親照顧的，求生意志稍高，

但人有千百種，結果也就有千百種…

因而晚期與病人的互動極為重要，

否則千古的遺恨將在照顧者一不注意、須臾間發生。

PS.按標題自動連結：優秀病友南霸天海洋之子經哥好格！

萬舅老師在我的部落格開畫展

舅媽寫的信：

Dear 披頭王

萬舅會擔心版權問題，所以如果要貼上Blog可否檔小些，或看如何是好？因為我也不懂。
你的畫像，要等我回山上-新店，才能E給你，在山上的電腦裡，畫也在家裡，阿鐸和你的都在。

Eve

PS.按標題自動連結：我同學 陳萬宗 武陵楓情！

轉貼 MTV評選史上最棒專輯 披頭四全部落榜

MTV評選史上最棒專輯 披頭四全部落榜
* 星期四, 四月 16, 2009, 2:28
* 歐美快訊

MTV目前舉行了一個評選，力圖選出史上最棒的一張專輯，它的四個頻道（Base、MTV2、VH1及TMF）各選出了100張專輯，經過讀者投票評選后，史上最棒的26張專輯出爐了，但是這一結果卻遭到了人們的質疑。

我們先來看看評選出來的究竟是哪些作品︰
1. MICHAEL JACKSON - 《THRILLER》
2. CRAIG DAVID - 《BORN TO DO IT》
3. GUNS ‘N’ ROSES - 《APPETITE FOR DESTRUCTION》
4. RADIOHEAD - 《OK COMPUTER》
5. NIRVANA - 《NEVERMIND》
6. OASIS - 《(WHAT’S THE STORY) MORNING GLORY?》
7. OASIS - 《DEFINITELY MAYBE》
8. U2 - 《THE JOSHUA TREE》
9. ARCTIC MONKEYS - 《WHATEVER PEOPLE SAY I AM, THAT’S WHAT I’M NOT》
10. AMY WINEHOUSE - 《BACK TO BLACK》
11. THE STROKES - IS THIS IT》
12. KANYE WEST - 《THE COLLEGE DROPOUT》
13. THE STONE ROSES - 《THE STONE ROSES》
14. EMINEM - 《THE MARSHALL MATHERS LP》
15. THE SMITHS - 《THE QUEEN IS DEAD》
16. RAGE AGAINST THE MACHINE - 《RAGE AGAINST THE MACHINE》
17. PRINCE; THE REVOLUTION - 《PURPLE RAIN》
8. REM - 《AUTOMATIC FOR THE PEOPLE》
19. USHER - 《8701》
20. PIXIES - 《DOOLITTLE》
21. THE NOTORIOUS B.I.G. - 《READY TO DIE》
22. LAURYN HILL - 《THE MIS-EDUCATION OF LAURYN HILL》
23. HUMAN LEAGUE - 《DARE》
24. JAY-Z - 《THE BLUEPRINT》
25. DIZZEE RASCAL - 《BOY IN DA CORNER》
26. MARY J BLIGE - 《WHAT’S THE 411?》

就是上面的這一結果卻令許多人大為失望，不少人表示，這次評選並沒有什麼意義，因為所有入圍的專輯都是在MTV1981年成立以後發行的，這就是說六七十年代那些經典的專輯完全沒有參與評選的機會，所以並不是Michael Jackson（麥克 . 傑克遜）的《Thriller》真的打敗了The Beatles（披頭四）的偉大作品。

另外，入選的前幾名都是重量級的作品，對於《Appetite For Destruction》及《OK Computer》這些專輯，大家對它們都沒有太多的疑義，但是對於《Born To Do It 》這張專輯和他的演唱者Craig David，大多數人都表示他位居第二完全不夠格，儘管這個年輕人一出道就獲得了無數的獎項、很多大牌諸如U2等表示對他很欣賞、《Born To Do It 》也是一張白金唱片，但說到“史上最”如何如何的專輯，還輪不到它。（瘦絲）

MICHAEL JACKSON - 《THRILLER》這個白化症的黑人巨星麥可傑可遜，這次終於做了披頭老大……歐買尬，真是新聞哇哈哈！

PS.按標題自動連結：披頭四和馬可仕……夫人！

選我、選我…

自從來賓梁修身說：「百萬小學堂，千萬不要來！」感覺上，這電視節目有置入性行銷？或新聞夾帶廣告之嫌。教育部長不敢接招，也許是怕答非所問。

其實這類型節目是三十年前的製作水準，算老梗，好玩就好！現在小學生的水準很高，那教改為何被罵得一文不值？

我也來模仿問題，搶先全部答對者，留言送小禮物一份，小腦萎縮協會企鵝紀念郵票小全張一套。

●送分題：
1（）一公升的眼淚女主角得到的病是：散發型小腦萎縮症？
2（）小腦萎縮症到目前為止，無有效治療方式？
3（）小腦萎縮症不是單一種疾病，而是一大群症狀相似疾病的統稱？

●機車題：
4（）國人大部分小腦萎縮症是第三型SCA-3，顯性遺傳？
5（）小腦萎縮症在我國官方名稱又叫做「脊髓小腦性共濟失調症」？
6（）小腦萎縮共同的症狀：口齒不清、吞嚥困難、寫字字體不清晰、手部細緻運動不良以及步態不穩。其他症狀，例如複視、巴金森氏症、癲癇症、肌肉萎縮、四肢感覺異常或肌躍症等？

●天才題：
7（）小腦萎縮症發病的年齡，一般而言，多半都是在青壯年，20至50歲之間？
8（）CoQ10缺乏可能導致小腦萎縮，但患者多半為兒童，而且合併有癲癇。在這些患者，服用CoQ10可能有療效？
9（）小腦萎縮症透過物理及職能復健治療可有限度的穩定狀況。語言治療可幫助改進溝通能力？
10（）預期現象是在體顯性小腦萎縮症家族中，意指隨著變異基因代代往下傳，發病年齡一代比一代提早，病情也愈來愈嚴重？

ㄟ、ㄟ、ㄟ…

PS.按標題自動連結：答題請參考協會網站宋醫師寫的小腦萎縮症簡介！

螢光一班之中央車站

螢光一班，是罕見疾病基金會辦的活動。

命名如此，大概是螢火蟲家族，加上當紅電視節目星光N班，演化而來……電影欣賞課程地點，離家不遠捷運站前國中內視聽教室，收到信件時，我勾選三節課全上。但上個月，三月二十二日，放映：『那人、那山、那狗』，我人回新竹，忘了請假，真不好意思！

前幾天，基金會承辦專員來電通知，本週日放映：『中央車站』，所以，我特別和太太一同前往。

『中央車站』是巴西得獎名片（公路電影），導演藉宗教氣氛暗喻訴說，一個感人的故事，二個忘年之交，因為一趟意外的旅程（小孩千里尋父的旅程），雙雙得到良知上的救贖……難怪被各地影評家讚為“世界上最好看的電影之一”，也有人用這樣的評語，來評價這部影片：當他觸及你內心的時候，他與你的大腦對話（“Central Station”is that film that speaks to your head while it touches your heart.）。

看完後老師有問，大家觀影心得、分享討論，頭一名發言的人，個子像兒童（其實樣子是成人）的輪椅病患，表達能力超強，邏輯也清晰，顯然看得仔細……（我想如果是『小腦萎縮病友』，通常坐輪椅後，口語表達能力，隨之而來也會退化，講話含糊不清，別人不容易聽懂……）

最後，文化大學戲劇系美女副教授，影評講得更是精彩，一幕幕的敘述，拆解導演的鏡頭語言，分析影像背後意含，等於是幫大家作影片精華複習！

離去時，老師走過～我和王妃（牽手加持拐杖）的身旁，回頭親切問你們怎麼回去？我說走路啊！住附近不遠，慢慢走當運動。

感謝罕病基金會辦此電影欣賞，讓大家渡過一個有意義的周日午後。

Central Station(Movie Trailer)

PS.按標題自動連結：ㄧ路玩到掛！

說走就走

早上接到
一個意外的消息
一位輪椅病友
匆匆走了

錢櫃語言治療課
他和他太太
經常坐我鄰座附近

二個月前
最後ㄧ次課
他理了光頭
神清氣爽的酷樣子
還被高老師虧
當時他還不太好意思
臉色泛紅

印象還在我腦海

他雖構音困難
行動不便
卻中氣十足
啊～聲練習
成績都比我好

據說是
意外噎到
得知惡號
確實嚇一跳

去年在KTV上課時
我問他幾歲
他用極其含糊的語氣
回答我
五～十～五～歲
我還說他看起來
最多四十五歲

PS.按標題自動連結：兩位老人言！

轉貼 小腦萎縮症患者 全台約千人

小腦萎縮症患者 全台約千人 華視新聞
更新日期:2009/04/17 00:14

全台灣像廣告主角莉雯這樣的小腦萎縮症病患，台灣大約有一千人，病患多半二十歲之後開始陸續發病，因為是遺傳性疾病，很難事先察覺，也無藥可醫，不但走路搖搖晃晃，身體機能也會一天天退化。

下課了，玉玲和琇玲一步倒退著下樓梯，玉玲是小兒科醫師，琇玲拿到台大博士學位，她們從小到大一路順遂，擁有很好的工作和婚姻。她們是小腦萎縮症患者，家中六個兄弟姊妹中，她們已經發病。

小腦萎縮症有六成來自家族性遺傳，病友們因為運動神經的萎縮，走路起來像企鵝搖搖擺擺，所以又被叫做企鵝家族，因此只要家裡有一個人病發，對整個家族來說就是恐懼的開始。

在台灣，小腦萎縮病患者有一千多人，這種患者只有少數可以出門復健、參加語言訓練，絕大大多數的病患必須躺在家中，再也看不到陽光。

本則新聞由華視新聞提供 2009/04/17

PS.按標題自動連結：去台大！

轉貼 喬治-哈利森名列星光大道 個人精選集六月發行

http://news.sina.com 2009年04月15日 00:44 北京新浪網

保羅-麥卡特尼正在擦拭屬於喬治-哈利森的星星。在他身後的是好萊塢商會主席Leron Gubler，往右依次是哈利森的妻子奧利維亞和兒子丹尼喬治-哈利森。這張照片攝於1974年他前往白宮參觀美國總統辦公室時新浪娛樂訊 北京時間4月15日下午消息，據國外媒體報道，當地時間4月14日，喬治-哈利森“落戶”好萊塢星光大道的慶祝儀式在洛杉磯舉行。數小時後，有關方面又透露了將於6月16日發行哈利森首張個人精選集的消息。

吉他手喬治-哈利森是Beatles樂隊年齡最小的成員，2001年因患肺癌去世，享年58歲。在此之前，哈利森已經在星光大道擁有了一顆星星，只不過那顆是與Beatles樂隊的其他成員共同分享的。此前樂隊中擁有屬於自己星星的只有1980年遇害的約翰-列儂。此外，喬治-哈利森還分別以 Beatles成員和獨立藝人的身份兩次入駐搖滾名人堂。

好萊塢星光大道位於國會唱片(Capitol Records)大廈前，慶祝儀式就是在這裏舉行。國會唱片公司是Beatles和哈利森的老東家。哈利森的家人、朋友和衆多名人參加了儀式。他們包括：哈利森的遺孀奧利維亞，兒子丹尼，他的老隊友保羅-麥卡特尼攜女友南茜-謝維爾(Nancy Shevell)，美國著名搖滾歌手湯姆-佩蒂(Tom Petty)，英國六人喜劇團體“巨蟒小組”(Monty Python)的成員埃裡克-艾德(Eric Idle)，英國著名創作型歌手、製作人傑夫-林恩(Jeff Lynne)，美國著名歌曲作者、製作人T-伯恩-伯內特(T-Bone Burnett)，好萊塢影星湯姆-漢克斯攜妻子麗塔-威爾遜，美國著名男演員小艾德-貝格利等。此外參加儀式的還有數百名哈利森的歌迷，他們穿著印有 Beatles標誌的T 恤，手中拿著標語、鮮花和哈利森的專輯，向這位偉大的音樂家表達無比的敬意。

在致辭時，哈利森的妻子奧利維亞這樣描述自己的丈夫：“他是一位生活在現實世界的美麗而神秘的男子。”(《生活在現實世界》(Living in the Material World)是哈利森1973年的個人專輯。)站在她身旁的丹尼輕聲為父親念誦著佛經中的頌文。麥卡特尼向到場的全部歌迷大聲表達了謝意。雖然 Beatles樂隊的另一位成員鼓手林格-斯塔爾(Ringo Starr)沒能到場，但是哈利森生前的好友埃裡克-艾德幽默的帶來了斯塔爾的問候。他説最近剛和斯塔爾交談過，斯塔爾問他自己能不能也得到一顆星光大道的星星，他的回答是：“他們不給鼓手發星星。”談到自己對哈利森的評價時，艾德説，他費了很大的力氣才想出如何評價這位特別的英國紳士：“他擁有最出色的幽默感。”

慶典在一串禮花中結束，哈利森的家人和好友們隨後前往國會唱片大廈寬敞的A號錄音棚，在那裏共同享用午宴。出於對素食主義者哈利森的尊重和紀念，午宴提供的全部是素食。

就在慶典結束後的幾個小時，有關方面透露喬治-哈利森的首張個人精選集將於6月16日發行。精選集名為《讓它搖滾：喬治-哈利森的音樂》(Let It Roll: The Music of George Harrison)，其中收錄的作品將貫穿哈利森的全部音樂生涯：從Beatles時代到1968年開始的個人發展時期。全部歌曲將採用數字化的手段重新灌錄，整個精選集包裝華貴，還會收入許多珍貴的照片。除了傳統形式外，精選輯還將通過互聯網以數字化形式發行。

目前已經獲悉的將收入精選集的曲目包括：1970年Beatles樂隊解散後哈利森的首張個人專輯《萬物皆逝》中的單曲“我親愛的上帝”(My Sweet Lord)、“難道不是同情”(Isn’t It A Pity)，專輯《生活在現實世界》中的主打單曲“給我愛(給我地球和平)”(Give Me Love )，1988年翻唱的“Got My Mind Set On You”。此外還有哈利森為Beatles創作的三首最膾炙人口的歌曲“某物”(Something)、“當我的吉他輕輕啜泣”(While My Guitar Gently Weeps)、“太陽出來了”(Here Comes The Sun)。這三首歌都在哈利森1971年在紐約麥迪遜廣場花園組織的慈善音樂會“孟加拉音樂會”(Concert For Bangladesh)上被演繹過。Linden/文

The Beatles - Something (1969)

PS.1按標題自動連結：北京新浪網新聞報導出處！

轉貼 公益廣告主角「媽媽，我不再美麗了，妳還會愛我嗎？」 小腦症莉雯走了

公益廣告主角「媽媽，我不再美麗了，妳還會愛我嗎？」
小腦症莉雯走了
【記者陳惠惠／台北報導】

「媽媽，我不再美麗了，妳還會愛我嗎？」這支公益廣告近來在電視上頻頻播放，小腦萎縮症病友莉雯跌撞搖晃的身影，讓人不捨。其實，廣告上檔沒幾天，她就因併發症過世了。

莉雯的父親、姑姑都是小腦萎縮症患者，四十七歲的父親發病十一年，除了身形消瘦，仰賴輪椅代步外，還能自己進食；姑姑肢體不便，但拄著拐杖就能走路。

過世時才十四歲的莉雯，沒這麼幸運。小腦萎縮症的遺傳魔咒，一代比一代發病時間早，病情也更嚴重。廣告裡的莉雯，是她兩、三年前的模樣，廣告播出時，她已因無法進食，瘦到只剩皮包骨，最後仍不敵肺炎感染，去年十二月廿五日過世。距離發病，只有六年。

莉雯從小就是個美麗的孩子，發病讓她話講不清楚、走路搖擺，廣告裡，她說自己是棵奇怪的小樹。媽媽說：「莉雯小學三年級發病，曾怪過爸爸害她得到這種病。」但莉雯很快就不能清楚說話，不知道她最後是否原諒了同樣生病的爸爸。

小腦萎縮症協會秘書長李和謙說，莉雯拍攝的廣告播出後，協會平均每天都接到十幾、廿通電話，「反應相當兩極」。很多人看一回哭一回，因感動捐錢給協會，這麼不景氣，協會捐款卻多了兩倍；但也有人不忍，不贊成用小妺妹做悲情訴求。

怕莉雯家人傷心，協會一度考慮撤掉廣告，但莉雯媽媽不這麼想，她希望透過廣告，幫協會募得更多錢，而且，「讓我也能再聽聽莉雯的聲音，看看她以前的樣子」。

小腦萎縮症，全名「脊髓小腦共濟失調症」，是國內罕見疾病中病患人數最多的，估計應有數千人。患者最初症狀是步態不穩，走起路來搖搖晃晃，病友暱稱自己為「企鵝家族」，隨著病情嚴重，更可能喪失行動及生活能力。

【2009-04-16/聯合報/A1版/要聞】

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你還會愛我嗎? 小腦症女童病逝
華視 更新日期:"2009/04/16 15:27"

最近有支公益廣告令人印象深刻，罹患小腦萎縮症的莉雯對媽媽說，如果我不再美麗了，你還會愛我嗎？讓很多人為之動容。只是莉雯在廣告播出後幾天病逝，她的母親淚眼回憶女兒，相當不捨。

罹患小腦縮症的莉雯，每走一步路都要花好大的力氣，連說話也會顫抖。在鏡頭前，莉雯努力說出對媽媽的愛，讓多少觀眾看了也心痛。這段畫面是三年前拍的，廣告在去年底才正式播出，當時莉雯的病情已經非常嚴重，因為無法進食，整個人瘦成皮包骨，媽媽還特別用電腦播放廣告，讓她看看自己當女主角的模樣。沒想到幾天後，莉雯就不幸病逝。

遺傳到父親疾病，莉雯九歲就發病，這種病無藥可醫病況會越來越嚴重，去年協會為了替她圓夢，還安排她和媽媽到迪士尼樂園，第一次和小熊維尼合影，她開心的大笑，但也是最後一次。

短短三個月，廣告播出將近四千次，讓許多人落淚，莉雯的媽媽藉著這次的電話訪問回答了在天國女兒的問話，最愛的是莉雯。（記者謝安安、張政捷報導）

PS.按標題自動連結：去年11月24日的 校園宣導！

一起去看電影唷

小腦萎縮症病友協會，美麗的企劃塗小姐MSN告知：

耶和華是我的盤石says: 幫我大大宣傳吧，讓病友們可以一起去看電影唷！

披頭王says: 時間？地點？等等？

耶和華是我的盤石says: 微風國賓  5/9  5/10  下午時段，記得要宣傳唷！親朋好友一起去唷！

披頭王says: 是什麼片子啊？索票方式？資格限制？

耶和華是我的盤石says: 片名:螢火蟲之墓〔真人版〕松田聖子主演，索票方式，跟我拿或到協會索取，索取時間，5/4~5 資格無限制，請先將數量跟我說，我好留票！

披頭王says: 病友？非病友？

耶和華是我的盤石says: ok 方便就一起來，都可以！

披頭王says: 是唷，貼在部落格出去，會有人找妳索票…

耶和華是我的盤石says: 好啊！

披頭王says: 其他人真的也可？

耶和華是我的盤石says: 可，謝謝你唷！

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社團法人中華小腦萎縮症病友協會（TSCAA）
別名：企鵝家族
地址：台北市萬華區昆明街208號7樓
電話：02-23147035
傳真：02-23147041

梵谷

梵谷，不需多加介紹了吧！這人在世時，窮到只剩下畫，呵呵。

高中讀了余光中翻譯本：梵谷傳，ㄧ度盲目崇拜他，悲劇畫家傳奇的一生。大學時有陣子素描和粉彩，自然受其影響，類似他的畫風，筆觸短而彎曲，現在憶當年，思想是灰色的成份居多，或許是年少輕狂，為賦詩詞強說愁！

時光倒退十年前，差不多同樣是四月天的這個季節，（那時候的我，還是生龍活虎的正常健康人）小王子和王子妃去法國度蜜月……

行程重點是尼斯、坎城、蒙地卡羅、普羅旺斯、里摩、巴黎……去程經香港、英國轉機共花二十三小時，快花掉一天離奇的時間，回程就比較好，從法國直飛十七小時到台灣。

法國中央山地景緻真是秀麗，但是去了一處古堡、莊園，其他每天所見，也都大同小異，處處是古蹟、薰衣草田，住宿的古堡飯店，印象中設備老舊，好像都不會太好。

如今腦中反而想起“水車村”，一處田邊的小水溝渠，上面架一座水車輪橋，很典型的歐洲鄉間，沒啥特色的偏僻小村落，要不是梵谷居住過，照理不會成為觀光景點……

Van GoghVincent (Starry Starry Night) Don McLeanWalk into Van Gogh painting (黑澤明 movie-走入梵谷畫內)

PS.按標題自動連結：小王子！

轉貼 坣娜新書自序

自序

這本書給我自己。
給我的寶貝。
給所有寶貝自己的人。

給自己
~源自八年前一個做公益的意念，讓我發展出了CHAIR YOGA，那是我想要給予的。沒想到最後卻成了上天給予TANG YOGA最大的回饋。

我們從很多商品廣告裡已經看到許多這樣的訴求，也的確很多人已經開始這麼做……

對！我們都應該偶爾給自己。

一些獎勵、一些慰藉。

一些你已經忘記，卻其實是你的身體、心裡，一直輕輕在跟你要的東西。

因為這樣於是你有了一個名牌包，一套很貴的保養品、一台很貴的手機、車子，也許還有了一趟所費不貲的旅行。

我希望你後來真的很快樂，快樂很久，而且可以持續有能力去得到這樣的快樂。

我跟你沒有不一樣，我偶爾也那樣得到快樂。

七八年前我開始用YOGA幫助自己已經不能動的肢體，開始可以活絡與運作。於是一個念頭油然而生：我應該要用YOGA幫助跟我有一樣肢體與甲狀腺症狀的人。我一直在思考與籌備──要如何讓肢體不便者真正能開始進入YOGA的世界！兩年多前我開始推廣「益人益己，把愛傳出去」活動，並開始投入公益班教學。每個星期二，我用各式各樣的心情出門去身心障礙會館，我知道那裡有一群肢障的學生朋友在等著我，等著藉由瑜伽再度推動著那一周內又萎縮退化的身體……

那是我的另一種人生層面。

因為助理開車，在去的路程中我經常在講電話；你如果也試著同時管理過四間髮廊、一間coffee shop、一個YOGA教學品牌，你就會知道它們只要各自發生一件綠豆小事，就可以在瞬間讓你的生活有多麼豐富精彩了！大多數的對話都是消耗能量的，大多數的事情都是需要一個經營者給予最大的智慧跟體諒，大多數的時候，我必須啟動YOGA的腹式呼吸，才能讓自己在那些情緒波動中，維持看起來的平靜……

直到我走進我的教室，跟那一雙雙眼神交會，是YOGA人共起的氛圍，動作起！我便又找到我喜悅的安與靜。

而他們都是我的寶貝。

公益班的學生都是有肢體障礙的，分為A、B段班──A段班是症狀較輕微，尚具有行動能力的；而B段班則是症狀較嚴重，必須由助教、義工或家人協助，才能完成YOGA的運作。

公益班寶貝們大部分是「小腦萎縮症」的患者，也就是俗稱的「企鵝症」，那是種身體會逐漸萎縮癱瘓的病症，患者將會一吋一吋地失去掌控身體的能力，一吋一吋地淪陷現代人多麼在乎的自主能力，直到萎縮的地帶到了所有五臟六腑（特別是心臟），就會失去他的生命。

那條醫學眼中的不歸路──如果我們無法向後退，那我們起碼可以一起努力讓自己停在原點。藉由YOGA帶給我們的能量，去延緩衰退的到來。兩年多來的每個周二，我看著他們艱難卻喜悅地動著……跟他們一起來的家人、小腦協會的義工，那些在身邊支持他們的人──但他們才是主角。是他們自己不放棄自己，是他們自己給了自己最大的力量。

四年前我發了我的第三本瑜伽書，然後拒絕了接下來很多出版社再出書的邀約。因為我認為夠了啊！其實瑜伽的動作就是那些了，如果TANG YOGA沒有新東西，那我希望大家只要持續學練習我的三本書的動作，所以我常稱YOGA要「學練習」，每次的運作其實不光是練習，每次的新體會其實都是新的學習。儘管動作依舊，卻日日有領悟，日日有新意。

TANG YOGA的每個動作，都是我這個在重大車禍後全身骨頭碎裂、內臟移位的肢障人，用以前的瑜伽經驗、我的身體與教學經驗，將所有傳統的YOGA動作再加以改良，「簡單、安全，更有效」──那一直是我給TANG YOGA的最高標準。如果不符合這個標準，那真的給我再多的財富，我也不要出書。

直到我在某天教學時突然心念一轉，我只要將公益A段班的課程作一些調整和加強，讓這個原本緣自於肢體較不靈活的朋友的課程，也能非常適合許多上班族的朋友、或者是經常需要大量勞務的家庭主婦－－那些其實很想照顧自己，卻經常苦無時間或空間的族群。

您只要在一張椅子上，任何時間、地點，就可以完成的美麗健康運作。

Of course，簡單、安全，更有效！

那就是TANG YOGA終於又誕生的一套最新課程──CHAIR YOGA！

CHAIR YOGA正是那套，我為所有認識與不認識，但都想藉YOGA自救的寶貝們設計的課程──七個全部都可以在椅子上完成的動作，卻同樣可以達到一般YOGA所能帶來的效果。我想了很久，終於可以把那些機能設計進去！我很感謝，充滿喜悅，因為這套課程除了專業、有效，更加入了愛的緣故。

源自八年前的一個意念，一個發願做公益的意念，讓我發展出了CHAIR YOGA，那是我在行有餘力之於想要給予的，沒想到，到最後卻成了上天給予TANG YOGA最大的回饋。　　

直到現在的每個周二，都還是我跟我的寶貝們的快樂時光。

「老師，那我不要死，我要每星期來跟你上課。」這是我的一個寶貝跟我說過的話。

這句話，我寫出來不是要你鼻酸，我希望你開心，因為這是一句充滿信心與力量的話。

是的，我們都應該偶爾給自己一些獎勵、一些慰藉。

每個人都應該是自己的寶貝。

而我們經常能給自己的，除了那些偶爾寵愛自己一下的物質，也許還可以更多──那些讓你收獲更多，更恆久，而且完全跟你的經濟能力無關，也絕對不會受到金融風暴影響，那種徹底來自於自己，永遠不用擔心缺乏……

這就是四年後，我再次發書的由來。
這本書給我自己。
給我的寶貝。
給所有寶貝自己的人。

PS.按標題自動連結：第一次上瑜珈所寫的文章 君子動口也動手腳！

病友五月姐提供 王彩樺的台灣英文！...真是太經典了...一定要看...

PS.按標題自動連結：帥哥醫師！

遊行

周日午後
從協會開完會
回家
途經弊案花園
走在路上
巧遇有ㄧ群人遊街
領頭者扛著木頭大十字架
人人臉上帶著微笑
逢人就給我五
說
哈利路亞
阿門

〔通關密語 〕耶穌愛你

哈哈有趣
信仰真虔誠

步態不穩
東搖西晃
坐入路邊咖啡店
後悔
沒拿出相機拍下
這動人畫面

打電話約太太出來
咖啡上桌後
發現老闆
拉出一顆“愛心”的圖騰

轉角彎回去
走在大馬路邊
另ㄧ群信徒
同樣遊街
敲鑼打鼓
陣仗更大

我顧不得身體前搖後晃
步伐不平衡
馬上漸漸停下來
拿出相機
深呼吸
亂按了幾張

PS.按標題自動連結：復健，花朵！

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病友談病況
罹病18年 術後不再像機器人
【記者詹建富／專訪】

「生病後，不僅行動僵硬，還不時得面臨突然的『停電狀況』，雙腳就像被黏在地板上，動彈不得。」罹患巴金森症長達18年的病友陳廷國，昨天述說接受深腦刺激術治療前的病況，他說，「這項手術讓我不再像個機器人了」。

今年51歲的陳廷國，昨天現身在台大醫院記者會場，如果沒有經過介紹，外人根本不知他是個巴金森症患者。年輕時，他投入電腦刺繡產業，原本創業有成，老天爺卻對他開個玩笑，在他正值事業高峰之際，突然會不自主顫抖，就醫後，醫師告訴他得了巴金森症，那時他才33歲。

由於當時兼任台北縣刺繡公會總幹事，陳廷國一方面蒐集巴金森症的相關資訊，另一方面卻又擔憂10年內可能會終身癱瘓，為避免生病帶給家人沈重的負擔，他開始日夜加班，增加收入。

雖然病程進展十分緩慢，但他感覺到藥效漸減，病情日趨嚴重，也變得自卑，遠離朋友，家人更要經常忍受暴躁的脾氣。

他表示，巴金森症病人常出現的症狀，除了動作遲緩、四肢顫抖、僵直，還經常會像機器人一樣「斷電」，有時走在大馬路上，身體突然僵住，腳不能動，因此險象環生。「雖然只有3、5秒的時間，總感覺地球停止轉動了。」

由於病情惡化，陳廷國求助台大醫院神經科主任吳瑞美及神經科主治醫師戴春暉，去年7月他接受深腦刺激術的治療，果然病情恢復許多，從原本行動僵硬，到現在可以繞著椅子走，日常生活及工作已可自理。

連他兒子都說：「爸爸術前術後的脾氣，簡直判若兩人耶！」

陳廷國說，巴金森症的病程漫長，往往造成病友心理極大的影響，他以過來人身分，勉勵其他病友應「認清事實，與時間賽跑」，最重要的是要積極接受治療，有空時應走出戶外，與人互動，如此心情也會比較開朗。

【2009-04-11/聯合報/E2版/健康】

花生醬

我家後面巷子，有家店掛塊新招牌，上面寫新竹名產店，太太去逛逛市場，帶回這一罐打著小馬哥加持：福源花生醬。

上周回老家，經過東大路邊總店，店內排滿人龍，所以後來沒買，沒想到反而在台北家附近買到。老闆是新竹淵明餅舖店小開，台北開分店，當然美味的水蒸蛋糕少不了。

剛用湯匙挖了一口吃：福源花生醬，嗯，真是好吃，果然不是浪得虛名！


PS.按標題自動連結：風城貪腐！

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最健康與最垃圾蔬果
前不久，世界衛生組織公佈了一份經過約三年時間研究得出的最佳食品榜。

最佳蔬菜：
　
由於地瓜（蕃薯）既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。
其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、大白菜。

最佳水果：
10種最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。

最佳肉食：
鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。雞肉則被稱為“蛋白質的最佳來源”。

最佳食油：
玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。

最佳湯食：
雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適於冬春季飲用。

最佳護腦食物：
菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，
核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。


全球10大垃圾食物
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。

1.油炸類食品
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
2、含致癌物質
3、破壞維生素，使蛋白質變性

2.醃漬類食品
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3、易得潰瘍和發炎

3.加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）

4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
2、嚴重破壞維生素
3、熱量過多、營養成分低!

5.汽水可樂類食品
1，含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐

6.方便類食品（主要指速食面和膨化食品）
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
2、只有熱量，沒有營養

7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1、破壞維生素，使蛋白質變性
2、熱量過多，營養成分低

8.話梅蜜餞類食品（果脯）
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）

9.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
1、含奶油極易引起肥胖
2、含糖量過高影響正餐

10.燒烤類食品
1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
2、1支烤雞腿＝60支煙毒性
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）

PS.新聞來源不明，大家加減看看！