標準部落客動作
合影是一定要的
半年前才聚會過
台灣電通前後期廣告老同事，雅慧過兩天回四川，因此，家基提議聚餐，貴婦設計師汪汪，百忙當中也出席！地點：新生南路"日光大道健康廚坊Sonnentor Cafe"
來自奧地利的第一有機品牌「日光大道」為概念的烘焙餐廳。歐式烘焙／樂活慢食／有機飲料／手作甜點／
感謝家基專車接送和買單，渡過一個愉快的午後時光。
PS.按標題自動連結：半年前的聚餐！
1 天前
2011年9月16日 星期五
台電老同事 下午茶輕食
這張雅慧拍的
標準部落客動作
合影是一定要的
半年前才聚會過
台灣電通前後期廣告老同事，雅慧過兩天回四川，因此，家基提議聚餐，貴婦設計師汪汪，百忙當中也出席！
地點：新生南路"日光大道健康廚坊Sonnentor Cafe"
來自奧地利的第一有機品牌「日光大道」為概念的烘焙餐廳。歐式烘焙／樂活慢食／有機飲料／手作甜點／
感謝家基專車接送和買單，渡過一個愉快的午後時光。
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標準部落客動作合影是一定要的半年前才聚會過台灣電通前後期廣告老同事，雅慧過兩天回四川，因此，家基提議聚餐，貴婦設計師汪汪，百忙當中也出席！地點：新生南路"日光大道健康廚坊Sonnentor Cafe"
來自奧地利的第一有機品牌「日光大道」為概念的烘焙餐廳。歐式烘焙／樂活慢食／有機飲料／手作甜點／
感謝家基專車接送和買單，渡過一個愉快的午後時光。
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謝謝舅媽贈送畫冊
郭老師作品
學長 王為河 南藝大建築所長 作品
同學 江漢清 專業藝術家 作品
學長 林茂榮 台師大碩士 專業藝術家 作品
學長 郭文祥 巴黎電影技術學院畢業 專業藝術家 作品
學長 郭維國 北藝大碩士 專業藝術家 作品
同屆 黃進龍 台師大教授 作品
那天在國父館參觀郭明福師生展，巧遇同學萬舅的太太（也就是舅媽）。想起來了，她也是紅外套美工科繪畫組學姊……應該她也是工作人員，她交代一名學長寄送我畫冊，我收到了很感謝。先拍個幾張分享格友。目前展覽移往永和復興商工博物館，歡迎蒞臨參觀！第二場繪畫的種子--郭明福師生聯展
展出時間：9月16日--- 9月23日
展出地點：新北市永和區復興商工博物館
PS.按標題自動連結：郭明福老師 師生聯展！
2011年9月14日 星期三
轉貼 一直走就對了～這比什麼都重要！
這比什麼都重要 一直走就對了!
名醫抗老－每天慢走半小時
年過七十 還像一條龍
「我媽媽今年已經90歲了，不僅能走能跑，腦筋還好得很。有她當榜樣，我當然也要活超過90歲才行囉！」
花蓮門諾醫院暨相關機構總執行長黃勝雄生性樂觀，雖已年過七旬，他卻從不覺得自己老，每天仍像個年輕小伙子般，活得很帶勁。
黃勝雄早年在美國匹茲堡大學醫學院任教，是享譽美國的腦神科外科專家，更是美國雷根總統當年指定的隨行醫師，年薪超過百萬美元，可說功成名就。
15年前，他深受花蓮門諾醫院前院長薄柔纜「美國很近，花蓮卻很遠」這句話感動，毅然放棄一切，像條迴游的鮭魚，返回故鄉台灣，到後山接掌門諾醫院。
身體好沒秘訣～只要一直走！
這些年來，他既要為醫院的長遠發展而四處奔走募款，也要為腦部創傷病患施術。他往往在手術檯旁一站就十幾個小時，沒有過人體力，根本就辦不到。問他保持充沛體力的方法時，他笑得燦爛，「很簡單，只要一直走、一直走就行了。」
這些年來，他每天清晨起床後，就到附近校園的操場「慢走」三、四十分鐘，回家洗個澡，吃過早餐後，再出門上班。顧名思義，「慢走」就是慢慢地走，不求速度，也不在意距離，能走多遠，就走多遠。
長期走下來，黃勝雄也走出了心得，每次出門走路都走到微微冒汗的程度，心跳則高出正常值三成左右，也就是說若正常心跳為每分鐘70下的話，就走到每分鐘心跳90下上下，既可達到運動效果，也不至於對身體造成太大負擔。
如果覺得早上走得不過癮，晚上下班回家，吃過晚飯後，換上輕便服裝，他還會再出門走幾圈。碰到下雨天，那裡也去不了，他就跳上走路機，把一天的運動量補齊。
運動量不大，堅持下去就見效
黃勝雄曾算過，每次出門慢走一趟回來，大約可消耗兩百大卡熱量，雖不多，長久下來卻相當可觀。
為了檢視運動成果，每次回家沖過澡後，他就站上磅秤，只要體重超過BMI(身體質量指數)的正常標準，接下來的幾天裡，他就從日常飲食中變花樣，少吃高熱量食物，務必將體重拉回正常範圍內才行。
「這真是斤斤計較！」黃勝雄認為，美食當前，大多數人都把持不住，結果飽餐一頓下來，往往也帶給健康一些負面影響，唯有堅持正確且健康的飲食原則，才能永保安康。
結果他逐漸偏向素食，但在台灣吃素容易缺鐵，因此他選擇「方便素」，只吃一點點的紅肉，多吃魚類及蔬果。
黃勝雄說，這幾十年來，他接觸過的中風病人不知凡幾，深知中風對個人及家庭、社會的傷害。所以他特別在意血壓及血脂的升降，加上每天慢走及盡量素食，不讓中風等急重症有可乘之機！
常保樂觀心，趕走自由基
黃勝雄認為，還要常保一顆樂觀的心，因為唯有敞開心胸放鬆心情，才可以減少自由基對健康的威脅，「不要說九十歲，長命百歲也沒問題。」
黃勝雄表示，自由基無所不在，看似難以應付，但只要生活規律，不暴飲暴食，不抽菸，不酗酒，加上養成規律運動，自然能將這個危害健康的因子壓到最低。
但他強調，健康不可能不勞而獲，一定要有實際行動，再配合堅強的意志力才行。
……………………………………………………………………………………………………………
步行的十二種驚人效果
1.步行能增強心臟功能，使心臟慢而有力。
2.步行能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性。
3.步行能增強肌肉力量，強健腿足，筋骨，並能使關節靈活，促進人體血液循環和新陳代謝。
4.步行可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食慾，對於防治高血壓，糖尿病，肥胖症，習慣性便秘等症都有良好的作用。
5.在戶外新鮮空氣中步行，大腦思維活動變得清晰，靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學習和工作效率。據有關專家測試，每週步行三次，每次一小時，連續堅持 4個月者與不喜歡運動的人相比，前者反映敏銳，視覺與記憶力均佔優勢。
6.步行是一種靜中有動，動中有靜的健身方式，可以緩解神經肌肉緊張。據專家測定，當煩躁，焦慮的情緒湧向心頭時，以輕快的步伐散步15分鐘左右，即可緩解緊張，穩定情緒。
7.定時堅持步行，會消除心臟缺血性症狀或降低血壓。使人體消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸。
8.步行可減少甘油三脂和膽固醇在動脈壁上的聚積，也能減少血糖轉化成甘油三脂的機會。
9.步行能減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。
10.步行能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可能性。
11.步行能減少激素的產生，過多的腎上腺素的產生，過多的腎上腺素會引起動脈血管疾病。
12.步行可以保護環境，消除廢氣污染，對強健身體，提高身體免疫力，減少疾病，延年益壽也有積極的推動作用。
PS.轉貼自伊妹兒！
再貼ㄧ次 勇敢走下去
名醫抗老－每天慢走半小時
年過七十 還像一條龍
「我媽媽今年已經90歲了，不僅能走能跑，腦筋還好得很。有她當榜樣，我當然也要活超過90歲才行囉！」
花蓮門諾醫院暨相關機構總執行長黃勝雄生性樂觀，雖已年過七旬，他卻從不覺得自己老，每天仍像個年輕小伙子般，活得很帶勁。
黃勝雄早年在美國匹茲堡大學醫學院任教，是享譽美國的腦神科外科專家，更是美國雷根總統當年指定的隨行醫師，年薪超過百萬美元，可說功成名就。
15年前，他深受花蓮門諾醫院前院長薄柔纜「美國很近，花蓮卻很遠」這句話感動，毅然放棄一切，像條迴游的鮭魚，返回故鄉台灣，到後山接掌門諾醫院。
身體好沒秘訣～只要一直走！
這些年來，他既要為醫院的長遠發展而四處奔走募款，也要為腦部創傷病患施術。他往往在手術檯旁一站就十幾個小時，沒有過人體力，根本就辦不到。問他保持充沛體力的方法時，他笑得燦爛，「很簡單，只要一直走、一直走就行了。」
這些年來，他每天清晨起床後，就到附近校園的操場「慢走」三、四十分鐘，回家洗個澡，吃過早餐後，再出門上班。顧名思義，「慢走」就是慢慢地走，不求速度，也不在意距離，能走多遠，就走多遠。
長期走下來，黃勝雄也走出了心得，每次出門走路都走到微微冒汗的程度，心跳則高出正常值三成左右，也就是說若正常心跳為每分鐘70下的話，就走到每分鐘心跳90下上下，既可達到運動效果，也不至於對身體造成太大負擔。
如果覺得早上走得不過癮，晚上下班回家，吃過晚飯後，換上輕便服裝，他還會再出門走幾圈。碰到下雨天，那裡也去不了，他就跳上走路機，把一天的運動量補齊。
運動量不大，堅持下去就見效
黃勝雄曾算過，每次出門慢走一趟回來，大約可消耗兩百大卡熱量，雖不多，長久下來卻相當可觀。
為了檢視運動成果，每次回家沖過澡後，他就站上磅秤，只要體重超過BMI(身體質量指數)的正常標準，接下來的幾天裡，他就從日常飲食中變花樣，少吃高熱量食物，務必將體重拉回正常範圍內才行。
「這真是斤斤計較！」黃勝雄認為，美食當前，大多數人都把持不住，結果飽餐一頓下來，往往也帶給健康一些負面影響，唯有堅持正確且健康的飲食原則，才能永保安康。
結果他逐漸偏向素食，但在台灣吃素容易缺鐵，因此他選擇「方便素」，只吃一點點的紅肉，多吃魚類及蔬果。
黃勝雄說，這幾十年來，他接觸過的中風病人不知凡幾，深知中風對個人及家庭、社會的傷害。所以他特別在意血壓及血脂的升降，加上每天慢走及盡量素食，不讓中風等急重症有可乘之機！
常保樂觀心，趕走自由基
黃勝雄認為，還要常保一顆樂觀的心，因為唯有敞開心胸放鬆心情，才可以減少自由基對健康的威脅，「不要說九十歲，長命百歲也沒問題。」
黃勝雄表示，自由基無所不在，看似難以應付，但只要生活規律，不暴飲暴食，不抽菸，不酗酒，加上養成規律運動，自然能將這個危害健康的因子壓到最低。
但他強調，健康不可能不勞而獲，一定要有實際行動，再配合堅強的意志力才行。
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步行的十二種驚人效果
1.步行能增強心臟功能，使心臟慢而有力。
2.步行能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性。
3.步行能增強肌肉力量，強健腿足，筋骨，並能使關節靈活，促進人體血液循環和新陳代謝。
4.步行可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食慾，對於防治高血壓，糖尿病，肥胖症，習慣性便秘等症都有良好的作用。
5.在戶外新鮮空氣中步行，大腦思維活動變得清晰，靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學習和工作效率。據有關專家測試，每週步行三次，每次一小時，連續堅持 4個月者與不喜歡運動的人相比，前者反映敏銳，視覺與記憶力均佔優勢。
6.步行是一種靜中有動，動中有靜的健身方式，可以緩解神經肌肉緊張。據專家測定，當煩躁，焦慮的情緒湧向心頭時，以輕快的步伐散步15分鐘左右，即可緩解緊張，穩定情緒。
7.定時堅持步行，會消除心臟缺血性症狀或降低血壓。使人體消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸。
8.步行可減少甘油三脂和膽固醇在動脈壁上的聚積，也能減少血糖轉化成甘油三脂的機會。
9.步行能減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。
10.步行能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可能性。
11.步行能減少激素的產生，過多的腎上腺素的產生，過多的腎上腺素會引起動脈血管疾病。
12.步行可以保護環境，消除廢氣污染，對強健身體，提高身體免疫力，減少疾病，延年益壽也有積極的推動作用。
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2011年9月12日 星期一
自由站？！
今天中秋下午在高鐵新竹站，受了一肚子鳥氣！王妃去排殘障窗口，售票人員說：最近有愛心座位班次，是九點四十多分，我看了錶當時是四點多一些，有沒有搞錯？！新竹到台北，標準行車時間三十二分鐘，要我們在站內等五個多小時，哇哩勒，真是有夠離譜！
換個方式問，他們說有自由座！我們第一次買自由座。上月台後，不久來一列車，大家擠得像沙丁魚，我們擠不上車，所以又排下一列車，好不容易上車了，走進車廂滿滿是人，只得站在車廂中段。
幸運的到桃園後，有人下車我先坐下，接著到板橋，王妃才有得坐，十分鐘後……就到達台北下車。我第一次坐高鐵，連車箱、走道內都站滿人潮，真是可怕的連假…XD
原來自由座，是這麼回事？！不過幸好只站一下下而已，很快就到達了。建議高鐵就誠實點，乾脆正名說：站票好了？！
PS.按標題自動連結：二裂！
2011年9月11日 星期日
郭明福老師 師生聯展
郭明福老師在1977年從師大美術系以西畫組第一名成績畢業後，進入私立復興商工服務教職，並創立以研究純藝術為目標的繪畫組，鼓勵學生除了具備高職的設計技能之外還要不忘繪畫創作，並繼續升學。受他理念影響而保持對藝術創作熱忱不間斷的學生不計其數，他們秉持對藝術的熱愛繼續創作不輟，變成年輕藝術創作的生力軍，彷彿對國內的美術種下了一顆繪畫的種子。繪畫的種子-郭明福師生美展
第一場
展出時間 9月6日（周二）— 9月14日（周三）
展出地點 國立國父紀念館德明藝廊(三樓)與載之軒 (地下一樓)
開幕茶會 9月10日(周六)下午3點 德明藝廊
地 址 台北市信義區仁愛路4段505號
開放時間 每日9:00至17:00
第二場
展出時間 9月16日（周五）— 9月23日（周五）
展出地點 私立復興商工博物館
開幕茶會 9月19日(周一)上午10點 復興商工博物館
地 址 新北市永和區秀朗路1段201號
開放時間 週一至週五8:00至16:00
郭明福老師水彩作品欣賞，海的樂章 2011 76x101.5㎝ 水彩紙 以上 資深記者 邱萬興學長，在臉書寫的一段……↑
……………………………………………………………………………………………………………
我們班是郭老師在復興美工任教七年的最後一屆繪畫組，暑假輔導課上完後，老師就跳槽至北士商。在會場彎彎老師攙扶我，去跟老師哈拉幾句，說到這段淵源，滿頭白髮的郭老師，打拱作揖謙虛的說：當年不告而別，真是抱歉……
接續又遇到輔大藝術學院前院長：林文昌教授，二十多年了，他還記得我，亂感動一吧！寒暄幾句，他問我：怎麼拿拐杖？我說：我得了小腦萎縮症，他說：到我辦公室來找我，我們談談，有空多出來走走，當作復健……
「國父紀念館」繪畫的種子 郭明福師生展：（紅外套七屆繪畫組學長優秀作品）其中兩位名字很熟，果不其然是我們班上兩位同學：蔡滄龍、江漢清也有作品參展……
蔡滄龍同學的故事，讀新聞報導尤其感人……這樣的人，我真是佩服的五體投地。當教授的同學，在我看來，不一定比他幸福。二十三、四歲結婚生女，女兒都唸大學了，真是好命，現在輪到他專心當學生，追求夢想，築夢踏實。
克瑞同學：是的，真的是值得稱讚！當他同學也感到很光榮！彎彎同學：人生就是不斷的圓夢的過程！他作到了。
……………………………………………………………………………………………………………
以下是轉貼自由時報的報導：
國中放牛班 蔡滄龍47歲讀碩士
四十七歲的蔡滄龍（右）受到讀美術系的女兒蔡珮如激勵，考上彰師大美術系碩士班一般生。 （記者吳為恭攝）
考上彰師大美術系碩士班一般生
〔記者吳為恭／彰化報導〕國中讀放牛班，彰化縣業餘畫家蔡滄龍到了四十七歲考上彰化師範大學美術系碩士班一般生！他國中時熱愛畫畫，但當時的升學管道不多元，放牛班的他無緣就讀大學美術系，看到女兒去年就讀大學美術系，激勵了他的勇氣，如願錄取研究所，而且還不是在職專班，而是一般生，更是難能可貴。
今年彰師大美術系研究所錄取八名一般生，「超老」的錄取生蔡滄龍打破了一般生年紀最長的紀錄，他將辭掉白天的工作，利用晚上教小朋友作畫賺取生活費，很多人聽到他的決定都愣住了，但朋友卻都支持他，因為，他在美術路上他靠著自己摸索，已是業餘畫家的翹楚，能夠朝著夢想繼續進修，是幸福的事。
蔡滄龍表示，國中時被編入遭忽視的「放牛班」，但美術教師黃江汶看到他的潛質，教他鉛筆素描，並利用假日至戶外寫生，在國三時還獲得校內寫生比賽第一名，接著升學到復興商工美工科，畢業後回到家鄉彰化市，十年前再到台中技術學院讀夜間部商業設計科，後來邀集年輕畫家籌組「半線天畫會」，擔任創會長。
受女兒激勵 業餘畫家美夢成真
蔡滄龍指出，兩個女兒從小耳濡目染，對文化及美術都有興趣，次女蔡珮如去年考上國立台南大學美術系，激起他的鬥志，決定報考看看，不料竟夢想成真。
蔡滄龍說，他婚前對書本不感興趣，連寫篇文章都錯字連篇，從不敢奢望就讀研究所，婚後妻子林素梅送了一盞兩千多元的檯燈，鼓勵他多讀書，他才開始研究美術理論，讓創作也能兼具理論。
他表示，回首三十多年的時間，從不喜歡唸書的小孩，到考入彰師大研究所再當學生，他期待自己的作品能更上層樓。
PS.按標題自動連結：新聞來源！
第一場
展出時間 9月6日（周二）— 9月14日（周三）
展出地點 國立國父紀念館德明藝廊(三樓)與載之軒 (地下一樓)
開幕茶會 9月10日(周六)下午3點 德明藝廊
地 址 台北市信義區仁愛路4段505號
開放時間 每日9:00至17:00
第二場
展出時間 9月16日（周五）— 9月23日（周五）
展出地點 私立復興商工博物館
開幕茶會 9月19日(周一)上午10點 復興商工博物館
地 址 新北市永和區秀朗路1段201號
開放時間 週一至週五8:00至16:00
郭明福老師水彩作品欣賞，海的樂章 2011 76x101.5㎝ 水彩紙 以上 資深記者 邱萬興學長，在臉書寫的一段……↑……………………………………………………………………………………………………………
我們班是郭老師在復興美工任教七年的最後一屆繪畫組，暑假輔導課上完後，老師就跳槽至北士商。在會場彎彎老師攙扶我，去跟老師哈拉幾句，說到這段淵源，滿頭白髮的郭老師，打拱作揖謙虛的說：當年不告而別，真是抱歉……
接續又遇到輔大藝術學院前院長：林文昌教授，二十多年了，他還記得我，亂感動一吧！寒暄幾句，他問我：怎麼拿拐杖？我說：我得了小腦萎縮症，他說：到我辦公室來找我，我們談談，有空多出來走走，當作復健……
「國父紀念館」繪畫的種子 郭明福師生展：（紅外套七屆繪畫組學長優秀作品）其中兩位名字很熟，果不其然是我們班上兩位同學：蔡滄龍、江漢清也有作品參展……
蔡滄龍同學的故事，讀新聞報導尤其感人……這樣的人，我真是佩服的五體投地。當教授的同學，在我看來，不一定比他幸福。二十三、四歲結婚生女，女兒都唸大學了，真是好命，現在輪到他專心當學生，追求夢想，築夢踏實。
克瑞同學：是的，真的是值得稱讚！當他同學也感到很光榮！彎彎同學：人生就是不斷的圓夢的過程！他作到了。
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以下是轉貼自由時報的報導：
國中放牛班 蔡滄龍47歲讀碩士
四十七歲的蔡滄龍（右）受到讀美術系的女兒蔡珮如激勵，考上彰師大美術系碩士班一般生。 （記者吳為恭攝）考上彰師大美術系碩士班一般生
〔記者吳為恭／彰化報導〕國中讀放牛班，彰化縣業餘畫家蔡滄龍到了四十七歲考上彰化師範大學美術系碩士班一般生！他國中時熱愛畫畫，但當時的升學管道不多元，放牛班的他無緣就讀大學美術系，看到女兒去年就讀大學美術系，激勵了他的勇氣，如願錄取研究所，而且還不是在職專班，而是一般生，更是難能可貴。
今年彰師大美術系研究所錄取八名一般生，「超老」的錄取生蔡滄龍打破了一般生年紀最長的紀錄，他將辭掉白天的工作，利用晚上教小朋友作畫賺取生活費，很多人聽到他的決定都愣住了，但朋友卻都支持他，因為，他在美術路上他靠著自己摸索，已是業餘畫家的翹楚，能夠朝著夢想繼續進修，是幸福的事。
蔡滄龍表示，國中時被編入遭忽視的「放牛班」，但美術教師黃江汶看到他的潛質，教他鉛筆素描，並利用假日至戶外寫生，在國三時還獲得校內寫生比賽第一名，接著升學到復興商工美工科，畢業後回到家鄉彰化市，十年前再到台中技術學院讀夜間部商業設計科，後來邀集年輕畫家籌組「半線天畫會」，擔任創會長。
受女兒激勵 業餘畫家美夢成真
蔡滄龍指出，兩個女兒從小耳濡目染，對文化及美術都有興趣，次女蔡珮如去年考上國立台南大學美術系，激起他的鬥志，決定報考看看，不料竟夢想成真。
蔡滄龍說，他婚前對書本不感興趣，連寫篇文章都錯字連篇，從不敢奢望就讀研究所，婚後妻子林素梅送了一盞兩千多元的檯燈，鼓勵他多讀書，他才開始研究美術理論，讓創作也能兼具理論。
他表示，回首三十多年的時間，從不喜歡唸書的小孩，到考入彰師大研究所再當學生，他期待自己的作品能更上層樓。
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2011年9月8日 星期四
理髮記趴輸力
台博館超過十年沒去了吧
內裝穹頂可是華麗依然
又是去離家最近的家庭理髮。
老闆娘竟然一邊理髮，一邊哭泣，原來是我在描述小腦萎縮症時，說了引發她潰堤的因子……我說我們病況，只會更壞不會更好，即便我很努力復健，都不能逆轉病情。
有的病友同時得了癌症，還很無奈的高興？！因為他們知道癌症，可能還比較快奪走生命，不像小腦萎縮是慢慢折磨，反正爛命一條，人人終須一走……死，只是遲早的問題。
還是老話，她說去年媽媽過世在南部的安養院，八十多歲，她的媽媽三十多歲，被人用石頭打到腦部，一直是輪椅、插管、臥床、癱瘓，反反覆覆，一直到過世超過五十多年，住安養中心就二十八年！
她還翻出一堆名片，指著牆壁上的字，說她是小學都沒唸，文盲不識字，我說我現在也不太會寫字，寫字的辨識度很低，後期可能連說話的力氣都沒，所以殊途同歸……
這次我理了接近平頭的髮型，就是我還看不開，前額的那一小撮，快禿的頭髮，期待剪短後，有再生的希望…XD
PS.按標題自動連結：理髮記趴兔！
內裝穹頂可是華麗依然
又是去離家最近的家庭理髮。老闆娘竟然一邊理髮，一邊哭泣，原來是我在描述小腦萎縮症時，說了引發她潰堤的因子……我說我們病況，只會更壞不會更好，即便我很努力復健，都不能逆轉病情。
有的病友同時得了癌症，還很無奈的高興？！因為他們知道癌症，可能還比較快奪走生命，不像小腦萎縮是慢慢折磨，反正爛命一條，人人終須一走……死，只是遲早的問題。
還是老話，她說去年媽媽過世在南部的安養院，八十多歲，她的媽媽三十多歲，被人用石頭打到腦部，一直是輪椅、插管、臥床、癱瘓，反反覆覆，一直到過世超過五十多年，住安養中心就二十八年！
她還翻出一堆名片，指著牆壁上的字，說她是小學都沒唸，文盲不識字，我說我現在也不太會寫字，寫字的辨識度很低，後期可能連說話的力氣都沒，所以殊途同歸……
這次我理了接近平頭的髮型，就是我還看不開，前額的那一小撮，快禿的頭髮，期待剪短後，有再生的希望…XD
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2011年9月6日 星期二
2011年9月1日 星期四
2011年8月28日 星期日
2011年8月25日 星期四
那些年，我們一起喝豆漿！
豆漿店成地標 也是奇蹟
好像每次 我都吃這三項
店是二十四小時營業 概念比小7還早
那些年，我們一起喝豆漿！
白癡造句法，偷學那個上映十天，票房破一億兩千萬，堪稱國片之光的片名，的確有我高中時青澀的回憶…XD
高中離鄉背井，北上外宿，念紅外套美工科，作業量之多，經常得熬夜。於是，樂華夜市和中正橋豆漿店是宵夜的好去處。記得橋頭有幾家，名字一家比一家誇張，如：永和、台北、中國、四海、世紀、世界…XD 我習慣吃《世界豆漿大王》！
大慨十年沒去《世界豆漿大王》了？！這次是搭公車加轉捷運三條線才到，花得時間比想像中還久。我住過永和四年，結婚以前也住師大附近，還常飆機車到對岸中正橋頭吃豆漿。可能我發病後，行動受限，漸漸沒去永和。這次順利吃到：蘿蔔絲蛋餅、牛肉餡餅、熱豆漿，對我而言，不虛此行，只有大大滿足，可以形容感動於萬一！
桌上廣告立牌說：蘿蔔絲蛋餅是『美濃』滋味。至今我才知道，爽口的白蘿蔔絲，店家堅持產地、季節限定：均來自於高雄美濃，好個一語雙關！
《世界豆漿大王》的熱豆漿香氣，有熟悉的燒焦味道！哈哈…還好濃烈的豆漿滋味，沒"走鐘"(台語)掉了？！
PS.按標題自動連結：負心漢火山高校！
好像每次 我都吃這三項
店是二十四小時營業 概念比小7還早
那些年，我們一起喝豆漿！白癡造句法，偷學那個上映十天，票房破一億兩千萬，堪稱國片之光的片名，的確有我高中時青澀的回憶…XD
高中離鄉背井，北上外宿，念紅外套美工科，作業量之多，經常得熬夜。於是，樂華夜市和中正橋豆漿店是宵夜的好去處。記得橋頭有幾家，名字一家比一家誇張，如：永和、台北、中國、四海、世紀、世界…XD 我習慣吃《世界豆漿大王》！
大慨十年沒去《世界豆漿大王》了？！這次是搭公車加轉捷運三條線才到，花得時間比想像中還久。我住過永和四年，結婚以前也住師大附近，還常飆機車到對岸中正橋頭吃豆漿。可能我發病後，行動受限，漸漸沒去永和。這次順利吃到：蘿蔔絲蛋餅、牛肉餡餅、熱豆漿，對我而言，不虛此行，只有大大滿足，可以形容感動於萬一！
桌上廣告立牌說：蘿蔔絲蛋餅是『美濃』滋味。至今我才知道，爽口的白蘿蔔絲，店家堅持產地、季節限定：均來自於高雄美濃，好個一語雙關！
《世界豆漿大王》的熱豆漿香氣，有熟悉的燒焦味道！哈哈…還好濃烈的豆漿滋味，沒"走鐘"(台語)掉了？！
PS.按標題自動連結：負心漢火山高校！
2011年8月22日 星期一
小餛飩
住家後巷開了二家新店，分屬巷口兩端，一家賣肉圓、一家賣餛飩。
算是附近店家中，有特色的小吃。兩家店都標榜：“小”。一口小肉圓、珍珠餛飩，很符合現代人的飲食概念，吃巧不吃飽…XD
肉圓五個四十元，每顆個頭小，肉餡小而紮實，皮薄又扁，外觀有點像劍潭肉圓王，除了醬料配方顏色大不同…XD
珍珠餛飩？有夠小。約正常尺寸的三分之一吧！印象中：溫州“大”餛飩是主流，記者比哥去過溫州，說溫州根本沒有大餛飩，想來也許又是台灣人獨創的吧？！雲吞、餛飩，扁食、抄手…應該都很像吧？！
不少友人去過北京，都覺得台灣隨便一家北京烤鴨，都比北京的名店來得好吃…XD，或許台灣人料理工夫，才是緊抓饕客味蕾的關鍵！
PS.按標題自動連結：昌吉街豬血湯！
2011年8月20日 星期六
2011年8月18日 星期四
國珍展 畢卡索
彎彎老師和寶貝女兒
《百花、瓶安》 陳國珍金工漆藝創作展畢卡索的一個看法
在南海路二頭，此刻正展出：陳國珍教授的金工漆藝、史博館展出畢卡索大展。
國珍老師是我大學同學中，學術地位最崇高的。目前身兼數職，擔任母系所及進修部主任，專攻珠寶設計和金屬工藝，這此展出百件作品《百花、瓶安》 。百花齊開 瓶瓶安安，歡慶建國百年 ……實在佩服她百忙當中，要教學還要兼顧創作。她面容依然是二十年前的學生樣子，歲月一點都沒有留下痕跡…＠＠
展覽地點：國立臺灣工藝研究發展中心 臺北當代工藝設計分館 展出時間：2011年7月30日〜2011年8月28日 網址：www.ntcri.gov.tw
歪歪倒倒的走在南海路，時而由彎彎和他女兒輪流攙扶，終於來到歷史博物館。畢卡索來台灣展出好幾次了，每次都很零散。這次比較有系統，但展場動線規劃，顯然有問題，二樓真蹟只有幾件，大半是ㄧ些攝影和解說，隨即順著扶手腳步顛頗，亦步亦趨走下樓去參觀，樓下才是重頭戲，許多還算眼熟的大幅畫作都聚集在此，讓人為之驚艷的是，我第一次看到畢卡索點描派風格的作品。
展覽地點：國立歷史博物館 展出時間：2011年6月18日〜2011年9月18日
《百花、瓶安》 陳國珍金工漆藝創作展畢卡索的一個看法
在南海路二頭，此刻正展出：陳國珍教授的金工漆藝、史博館展出畢卡索大展。
國珍老師是我大學同學中，學術地位最崇高的。目前身兼數職，擔任母系所及進修部主任，專攻珠寶設計和金屬工藝，這此展出百件作品《百花、瓶安》 。百花齊開 瓶瓶安安，歡慶建國百年 ……實在佩服她百忙當中，要教學還要兼顧創作。她面容依然是二十年前的學生樣子，歲月一點都沒有留下痕跡…＠＠
展覽地點：國立臺灣工藝研究發展中心 臺北當代工藝設計分館 展出時間：2011年7月30日〜2011年8月28日 網址：www.ntcri.gov.tw
歪歪倒倒的走在南海路，時而由彎彎和他女兒輪流攙扶，終於來到歷史博物館。畢卡索來台灣展出好幾次了，每次都很零散。這次比較有系統，但展場動線規劃，顯然有問題，二樓真蹟只有幾件，大半是ㄧ些攝影和解說，隨即順著扶手腳步顛頗，亦步亦趨走下樓去參觀，樓下才是重頭戲，許多還算眼熟的大幅畫作都聚集在此，讓人為之驚艷的是，我第一次看到畢卡索點描派風格的作品。
展覽地點：國立歷史博物館 展出時間：2011年6月18日〜2011年9月18日
2011年8月17日 星期三
轉貼 《羅倫佐的油》患者有救 馬偕大突破
高前理事長臉書 轉貼
《羅倫佐的油》患者有救 馬偕大突破
•2011-08-12
•中國時報 邱俐穎／台北報導
小腦萎縮症、腎上腺腦白質退化症（ＡＬＤ）等神經退化性疾病的治療有新突破！台北馬偕小兒遺傳科主任林達雄領導的研究團隊，歷時三年研究，突破基因治療限於局部的障礙，成功在小鼠身上，將治療基因廣泛送達神經系統各部位，可望解決神經退化疾病治療困境。
治療基因可成功送達神經系統各部位，從小鼠的前腦到脊髓末梢都能表現出正常基因，並製造出正常酵素蛋白。
此次研究也找到小腦與脊髓神經退化疾病療法，可望為小腦萎縮症、多發性硬化症帶來治療新契機。
……………………………………………………………………………………………………………
病友張大哥 轉寄
神經退化疾病基因治療有契機
【聯合報╱記者陳惠惠／台北報導】
2011.08.12 02:49 am
神經退化性疾病的基因治療，有了新契機。馬偕醫院研究團隊把正常基因送到中樞神經的神經軸突聚集處，延長罹病老鼠壽命，並延緩退化速度，此動物實驗結果刊登於國際著名期刊「分子遺傳與代謝」，並獲選為八月封面故事。
馬偕醫院小兒遺傳科主任林達雄說，過去以基因治療腦白質退化症，都是把正常基因送到局部，很難在神經系統內達到全面治療效果，尼曼匹克氏症、黏多醣儲積症等腦白質退化症相關疾病的國外研究、人體試驗，都遭遇此瓶頸。
馬偕醫院突破障礙，成功地把治療基因送到神經軸突聚集處，即神經較集中的位置，透過神經送達神經系統各部位，從前腦到脊髓末稍，都表現出植入的正常基因及蛋白。
林達雄說，研究利用神經軸突傳導神經信息物質至遠端神經元的特性，並以腺病毒為載體，攜帶正常基因。他比喻，就像把貨送到運輸樞紐台北火車站，透過台鐵、高鐵等運輸系統，分送出去。馬偕團隊以小老鼠進行實驗，有神經退化性疾病的老鼠，治療前只能活30、4 天，治療後壽命多了一倍。以人類壽命換算，過去只能活到10多歲，治療後可活到30多歲。
不過，林達雄坦言，現階段突破僅限於中樞神經系統，周邊神經系統部分仍待解決，才能改善肢體萎縮等問題。
【2011/08/12 聯合報】
全文網址: 神經退化疾病基因治療有契機 | 健康天地 | 健康醫藥 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/6521448.shtml#ixzz1UlokGQeY
《羅倫佐的油》患者有救 馬偕大突破
•2011-08-12
•中國時報 邱俐穎／台北報導
小腦萎縮症、腎上腺腦白質退化症（ＡＬＤ）等神經退化性疾病的治療有新突破！台北馬偕小兒遺傳科主任林達雄領導的研究團隊，歷時三年研究，突破基因治療限於局部的障礙，成功在小鼠身上，將治療基因廣泛送達神經系統各部位，可望解決神經退化疾病治療困境。
治療基因可成功送達神經系統各部位，從小鼠的前腦到脊髓末梢都能表現出正常基因，並製造出正常酵素蛋白。
此次研究也找到小腦與脊髓神經退化疾病療法，可望為小腦萎縮症、多發性硬化症帶來治療新契機。
……………………………………………………………………………………………………………
病友張大哥 轉寄
神經退化疾病基因治療有契機
【聯合報╱記者陳惠惠／台北報導】
2011.08.12 02:49 am
神經退化性疾病的基因治療，有了新契機。馬偕醫院研究團隊把正常基因送到中樞神經的神經軸突聚集處，延長罹病老鼠壽命，並延緩退化速度，此動物實驗結果刊登於國際著名期刊「分子遺傳與代謝」，並獲選為八月封面故事。
馬偕醫院小兒遺傳科主任林達雄說，過去以基因治療腦白質退化症，都是把正常基因送到局部，很難在神經系統內達到全面治療效果，尼曼匹克氏症、黏多醣儲積症等腦白質退化症相關疾病的國外研究、人體試驗，都遭遇此瓶頸。
馬偕醫院突破障礙，成功地把治療基因送到神經軸突聚集處，即神經較集中的位置，透過神經送達神經系統各部位，從前腦到脊髓末稍，都表現出植入的正常基因及蛋白。
林達雄說，研究利用神經軸突傳導神經信息物質至遠端神經元的特性，並以腺病毒為載體，攜帶正常基因。他比喻，就像把貨送到運輸樞紐台北火車站，透過台鐵、高鐵等運輸系統，分送出去。馬偕團隊以小老鼠進行實驗，有神經退化性疾病的老鼠，治療前只能活30、4 天，治療後壽命多了一倍。以人類壽命換算，過去只能活到10多歲，治療後可活到30多歲。
不過，林達雄坦言，現階段突破僅限於中樞神經系統，周邊神經系統部分仍待解決，才能改善肢體萎縮等問題。
【2011/08/12 聯合報】
全文網址: 神經退化疾病基因治療有契機 | 健康天地 | 健康醫藥 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/6521448.shtml#ixzz1UlokGQeY
2011年8月13日 星期六
核磁共振日
不曉得時間過得飛快，不知不覺又過兩年。那天神經內科主治教授說，又到了要做MRI時刻，於是先去地下室排時間。
核磁共振當天，遇到一位輪椅病友和他背後推手～偉大的太太，我們兩個一前一後，接續幾乎同時被叫進去，此情此景兩年前也看過類似，而且外頭天候同樣都很糟，也一樣檢查完畢，去吃了清燉牛肉油豆腐細粉，只是這次吃醫院美食街的老董牛肉麵。
躺平後進入太空倉時，一動也不動，不時聽到敲打聲、噪音異常大聲，好像鄰居在裝潢施工、鑽地板的魔音穿腦，這次我應該沒睡著，也特別注意有無黑白、彩色影像出現，答案是～沒有耶，可能是以前我記錯…XD。老是以為有鐵釘在天空飛來飛去？！…XD
這項檢查應該和醫療也沒多大關係，只是記錄兩年來小腦萎縮的狀況吧？不能改變小腦萎縮的事實，主治醫師總是要留檔和看放射科的報告吧？！
PS.按標題自動連結：還是去做了MRI！
2011年8月12日 星期五
循利寧
循利寧-火災篇循利寧這支廣告，每次我在電視上，不小心看到時，都有點哭笑不得的感覺。假使有火災來臨時，不知道還有多少個小腦萎縮病患逃得出？運氣好的人，可能如阿伯被揹著逃出……還要回答白目記者，沒營養的問題…XD
神內主治醫師也曾經開給我，改善末梢血液循環藥品（銀杏葉萃取物循利寧），後來不知怎的停藥，我也忘了（似乎有記憶力衰退現象）…XD，下次回診來問看看…XD
……………………………………………………………………………………………………………
以下是網路找來的：Cerenin循利寧，在台灣被列為處方藥品；在德國則是非處方類藥品。
１末梢血管擴張作用
２增加腦循環之血流量
３促進身體對氧及葡萄糖的應用
４增強組織對缺血狀態的耐受性
５改善血液循環，調整適當血壓
Cerenin臨床上適應症包括了：
１急慢性腦機能不全及其後遺症：記憶力衰退、腦震盪後遺症、中風、老人癡呆症、疲勞之恢復。
２末梢循環障礙：間歇跛行症、雷諾氏症候群、手腳麻痺冰冷、各種動脈閉塞症、動脈硬化症，下肢創傷、潰瘍之回復（骨折、火傷等）。
３眼科之神經障礙：糖尿病性網膜症，視力糢糊，慢性青光眼。
４耳科之神經障礙：耳鳴眩暈、美尼爾氏症、聽力減退。
５小兒氣喘。
PS.按標題自動連結：067！
神內主治醫師也曾經開給我，改善末梢血液循環藥品（銀杏葉萃取物循利寧），後來不知怎的停藥，我也忘了（似乎有記憶力衰退現象）…XD，下次回診來問看看…XD
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以下是網路找來的：Cerenin循利寧，在台灣被列為處方藥品；在德國則是非處方類藥品。
１末梢血管擴張作用
２增加腦循環之血流量
３促進身體對氧及葡萄糖的應用
４增強組織對缺血狀態的耐受性
５改善血液循環，調整適當血壓
Cerenin臨床上適應症包括了：
１急慢性腦機能不全及其後遺症：記憶力衰退、腦震盪後遺症、中風、老人癡呆症、疲勞之恢復。
２末梢循環障礙：間歇跛行症、雷諾氏症候群、手腳麻痺冰冷、各種動脈閉塞症、動脈硬化症，下肢創傷、潰瘍之回復（骨折、火傷等）。
３眼科之神經障礙：糖尿病性網膜症，視力糢糊，慢性青光眼。
４耳科之神經障礙：耳鳴眩暈、美尼爾氏症、聽力減退。
５小兒氣喘。
PS.按標題自動連結：067！
2011年8月10日 星期三
我的媽媽是爸爸
社團法人中華小腦萎縮症病友協會 臉書發佈
【協會新合作】”我的媽媽是爸爸”感動上映中~~邀請大家一起， 每週一至週四晚間八點，鎖定中天電視娛樂台(39台)，讓我們一 起感動。
我的媽媽是爸爸|中天電視-CtiTV.com
這個消息已經一陣子，我看了十集沒看完，因為跳槽看了韓劇：祕密花園，其實倒不是不愛這齣劇，該劇是由演皇帝著名的張國立，擔任導演兼男主角，飾演得了小腦萎縮症的爸爸，帶著三名小孩找尋親生父母的劇情，有台灣早期電視劇：”星星知我心” 的味道，也是甲級催淚、感人肺腑的故事。
個人較有意見的是：置入性行銷也太露骨，×安汽車行遍天下的戶外看板，鏡頭一定帶很清楚！遠方有汽車開來，LOGO一定打光特別照顧，諸如此類不勝枚舉，雖然暇不掩玉…XD
總之，我會把剩餘的三十集，盡快看完。
【協會新合作】”我的媽媽是爸爸”感動上映中~~邀請大家一起， 每週一至週四晚間八點，鎖定中天電視娛樂台(39台)，讓我們一 起感動。
我的媽媽是爸爸|中天電視-CtiTV.com
這個消息已經一陣子，我看了十集沒看完，因為跳槽看了韓劇：祕密花園，其實倒不是不愛這齣劇，該劇是由演皇帝著名的張國立，擔任導演兼男主角，飾演得了小腦萎縮症的爸爸，帶著三名小孩找尋親生父母的劇情，有台灣早期電視劇：”星星知我心” 的味道，也是甲級催淚、感人肺腑的故事。
個人較有意見的是：置入性行銷也太露骨，×安汽車行遍天下的戶外看板，鏡頭一定帶很清楚！遠方有汽車開來，LOGO一定打光特別照顧，諸如此類不勝枚舉，雖然暇不掩玉…XD
總之，我會把剩餘的三十集，盡快看完。
2011年8月8日 星期一
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