轉貼［橄欖油報］國民黨反聯公投 訴諸藍白拖

［橄欖油報／非台不可好創意報導］（照片引用自中廣新聞網）

繼［趕羚羊之聲］、［ＬＰ之聲］ㄧ系列自以為台的文宣後，國民黨再推出［藍白拖］作為＂返聯公投＂的創意號召。

國民黨星期六將在台中舉辦「全民拼生活，重返聯合國」遊行，為了號召更多民眾參與，國民黨號召大家利用最「台」的「藍白拖」發揮創意，穿著藍白拖參加遊行，象徵民進黨執政下底層百姓生活的艱苦。

國民黨文傳會特別找來辣妹，穿戴著代表深刻［台］味的［藍白拖］載歌載舞為宣傳記者會造勢，也為活動暖身。文傳會主委，一點都不台的楊渡說：［我希望底層老百姓如果生活真的很艱苦，沒有辦法穿Prada和名牌鞋的話，穿著藍白拖來跟我們一起遊行吧！大家一起來走，讓大家看見老百姓生活過得真的很痛苦......藍白拖其實就是象徵，象徵我們底層踏實的、勤奮的，再艱苦都不怕的精神，歡迎大家穿藍白拖一起來遊行！］

旁觀民眾ㄧ頭霧水，陳先生搔著頭恍然大悟；原來［藍白拖］戴在手上代表底層踏實、勤奮、在艱苦都不怕阿。也有興趣勃勃想參加的民眾問到：辣妹當天會不會參加？參加民眾ㄧ率都要穿藍白拖嗎？馬英九會不會穿？是不是像化妝舞會ㄧ樣，穿地越破爛越好，越能凸顯民進黨執政下民眾艱困的生活？

國民黨表示，馬英九會不會參加目前列為最高機密，不排除到時候以神秘嘉賓身分現身。遊行過後的晚會，剛從中國來台灣ＬＯＮＧ　ＳＴＡＹ的連戰、王金平、吳伯雄等大頭都會出席。至於這些不過艱苦生活的權貴會不會著［藍白拖］參與遊行，國民黨要大家拭目以待。

嫻熟蘇富比拍賣場行情的資深買家大膽預測，如果馬英九穿著［藍白拖］走上兩公里，這雙幸運的拖鞋將可望晉升以有史以來最高價的［藍白拖］，成為國民黨［返聯公投］最受世界矚目的焦點。
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我的疑問ㄧ：怎麼白色薄紗，隱約看出內衣ㄧ邊泛紅，一邊泛藍？

我的疑問二：趕羚羊、ＬＰ、藍白拖，這麼強的大創意，顧面桶是誰發想出來的？真強……

PS.按標題直接連結原文出處：黑手黨主編的橄欖油報，感謝慷慨借文！

機會教育

不是畫面這小孩偷薯條的，只是他剛好入鏡！那天和北投肌肉男阿軒，健身後在一樓的摩斯漢堡，他點了熱狗漢堡和薯條，請我ㄧ瓶牛奶！吃到一半，突然衝進一名小孩，臉上衣服髒髒的，一手伸進阿軒的薯條包，抓了一把，我正對這小孩詭異的行徑，感到好奇和莫名！

後來阿軒手一揮撥開他的小手，用他那無力的嘴小聲說：「不行拿……走開啦？！」像是在教訓他……我就問他，認識那小孩嗎？他說也是第一次看到！

快吃完時，他見到那小孩又出現在他眼前，他招手叫小孩過來，給他吃薯條，叫他不能偷人家東西，人家請他吃要說謝謝，大慨是這個意思！

這個小故事給我什麼啟示呢？我想那個弟弟應該很可憐，又沒受到好教育，不然誰喜歡偷別人的東西吃呢？

社會新聞報導：全家人吃一碗麵的故事，有南投版和嘉義版。政府要反省社會福利、緊急救援做不好地方，或許小弟就是生長在這環境下吧？家庭教育他父母要檢討，學校教育老師也要反省吧？！我是這樣想的……

PS.按標題直接連結北投肌肉男！

轉貼 鐵伯好圖文 小君的關卡

精神障礙者身處在這個社會，就像小君在這張照片裡所呈現出來的畫面一樣，得要面對一道又一道的關卡。我們都知道這個社會對異於整體的少數人之不理解、恐懼所形成的污名化現象，可以對這些少數人造成多麼大的生存關卡；有的時候，「身心障礙」所形容的「障礙」，卻就是社會中的多數人，在有形無形中所豎立起的牆。而精神障礙者所面對的，往往是更厚更硬的心牆。

而另一方面，他們同時又要面對自己的疾病困境，關卡不只在社會現實中存在，也在他們的腦中佇立著。他們得不斷的跟腦海中的另一些聲音對抗，試圖穿越那些聲音設下的關卡，努力的讓自己不跨越那個界線：一跨過去，就真的變成一般人口中的瘋子了。

這張照片是一次農場出遊，到竹北美術館參觀的時候拍的。當時也有別的小朋友在這個地方玩耍，可是小君的背影卻讓這些水泥牆框顯得很壓迫。

PS.按標題自動連結原文出處：Tiat的生活寫‧照

轉貼 有此一說

小腦萎縮症會遺傳嗎？
有此一說：

您好：

聽說基因異常，會產生小腦萎縮症，請問一下，什麼是”小腦萎縮症”？請問此病症可以根治或預防嗎？

或是需要補充那一方面的營養品呢？
謝謝！

KingNet(腦)神經內科醫師回答
台中大里仁愛醫院神經科主治醫師　林奕夫醫師

小腦萎縮症為一基因有問題產生的疾病。最常見的多有家族遺傳，尤其是祖先有和葡萄牙人通婚過的。通常在成人40-50歲時發病，此時病人多已經生兒育女，故後代多已經帶有此基因。

此病因基因型不同而有不同的表現型；有的只是步態不穩，有的則有講話或類巴金森症狀。
詳細可上台灣小腦萎縮病友會(http://www.tscaa.org.tw/)

PS.按標題直接連到出處，本文由【KingNet國家網路醫院】提供

北投肌肉男

從來不曾見過一位小腦萎縮病患，能在健身院練肌肉，這次我終於見識到什麼叫毅力！上回協會年度大會於日月潭，看到一位輪椅志工，上半身也像健美先生ㄧ樣，還能隨著音樂起舞，坐輪椅翹孤輪！後來私下問病友，得知他是小兒痲痹，以前誤診，難怪狀況不像，我所知典型的小腦萎縮症！

教授門診後，我和小我十歲，還在唸北大夜間部大五的病友北投肌肉男：阿軒，約在捷運站會面，上次他教我拉筋，早約好去健康中心，我也想小練ㄧ下！

二十五年沒去過健身房，高職讀永和紅外套學店，學校門口對面有一家健身房，老闆就是胡瓜魔王迷宮的大魔王，最近聽說變成市民代表了！班上有位方同學，在那兒練就一身好肌肉，完全健美先生的比例線條，那年代大家都崇拜李小龍，我曾問過方同學：「以後要從事啥工作？」他斬釘截鐵說：「武打替身！」

不知道他是否走向這條路？老同學廣告人阿水也去魔王那練過，記得年少的他練得也有肌肉。我則去玩過幾次，哎！天生不是這塊料……後來還是放棄算了！

我的觀察，阿軒在北投地區算是橫著走路，鄰里店家都知道他這號人物，在捷運站進出，他只要招手，工作人員立刻服務開門讓他通行，引導他去廁所！在各個店家餐廳也是，老闆會抱他進出門口，也會結帳時稍稍算便宜，雖然處在冷漠的台北都市，但卻還是人間處處有溫情吧！

健身中心的教練和我聊天時，說阿軒是硬著頭皮要練，有些危險動作也逞強！有時讓人感動也為他擔心。教練還虧阿軒：「牽新車喔！」（實則上次在身心障礙會館爆衝後，不得不然吧？）我和阿軒就一起練了三小時。午後運動健身真的很累啊！

PS.按標題自動連結，喜極而泣！

二件鳥事

你會打老婆嗎

教授門診時，突然問我這問題：「你現在睡得好嗎？你和誰同床？」
我答：「睡得還好，吃藥後半小時內一覺到天明，中途不會起床，和老婆同床啊！」
他說：「這問題問你不準，可能要問你老婆！」、「你會打老婆嗎？」
我答：「我倒是覺得被老婆打！」
他笑說：「被老婆打？那你算是新好男人！」
我心裡OS：「………………」

後來我才知道他真正的用意，他是說我會不會夢遊，翻身不自主的打到枕邊人？！

晚上和輪椅病友馮警官死蓋批，談到這問題，他說他舅舅也被問過，睡眠障礙，後來教授建議做睡眠測試，結果證明有帶因。

這又讓我聯想到，兩年前第一位發現我疑似小腦萎縮的美女神經內科主治醫師，也是兼任該教會醫院睡眠中心主任吧？！

後來我告訴太太，教授如是問，她也說沒啊！只是說夢話一兩次，還有我會磨牙！


資深病友對話

老李：你現在還會失眠嗎？
老張：我已吃安眠藥7年，失眠已無法改變。
老李：我現在也開始失眠耶！
老張：失眠很痛苦！

這段節錄兩位病友的伊妹兒主旨。


PS.按標題直接連結，小腦萎縮症！

三連發

牛魔祥的速寫簿

牛魔祥，第二家廣告公司老同事，出版過一本暢銷書「印度神遊」光聽書名就覺得很有趣！他花近一年時間去印度自助旅行，其實算是半流浪，我相信這樣形容比較貼切，根據我對他的理解！

那天吃嘉義火雞肉飯後，我們去85度C喝咖啡，他拿起新的速寫簿，畫了我的畫像，雖然這已經不是第一次幫我畫相，他的風格是一律把人畫成牛鬼蛇神，這次回去上色後寄來，看來還好，還說要送我一本新的速寫簿，呵呵！


遇到一位好司機

昨天上瑜珈又是匆匆忙忙的出門，我坐公車最擔心的事，終於發生～沒帶悠遊卡出門！

直到下車前一站，我慣性拿出皮夾在讀卡機前晃一下，沒想到一聲都沒響，這下我慌了，連忙翻翻包包內袋也沒零錢，皮夾內只有紙鈔，付ㄧ百元又不甘心……

沒想到我正開口說：「很抱歉！司機先生我忘記帶錢」，拿出我的殘障手冊，司機馬上揮手致意說：「沒關係！下車小心點」。這是中午的七十四路公車……


龍爸開講如是說

小腦萎縮症病友輪廓比較深，其實這個說法之前，我在網路上查過，有一派醫學教授有這看法。

埋藏在我心中很久，我們不是純種漢人？正好證實「有唐山公沒唐山母」的說法？四百年前祖先渡過黑水溝來台，大部分是羅漢腳，女祖先混有荷蘭、西班牙、葡萄牙……的平埔族血統？！不知道還找得到這篇報導嗎？

阿三

阿三汕頭牛肉麵，也是我經常吃的！
八德路中央日報隔壁有家，像是機車行的林東芳汕頭牛肉麵（前身好像叫李家汕頭牛肉麵）好吃又特殊中藥味道的湯頭，雖然衛生條件差，每天還是門庭若市。詳情請洽橄欖油報：黑手黨！
但是多年前我發現，他的廚師在附近開了另一家：阿三汕頭牛肉麵，花干、麵湯頭味道，傳承自原來李家汕頭牛肉麵，我就跟著跳槽了！

PS.按標題直接連結hyc大作，我最愛吃的排骨酥麵！

我最愛吃的，來個hyc一號表情…XD

早先就聽說永康牛肉麵館，是易手經營還是怎麼的？換老闆、廚師？
相同店家，手藝、味道就是沒有以前讚……這是我主觀的認定。
雖然花生小魚乾還是很棒，牛肉麵本身還有九十分吧！

PS.按標題直接連結，我最愛吃的桃源街老王記牛肉麵店！

猴子不知屁股紅

這次回家，家人不再提挺紅施倒綠扁的事，反而罵說攏沒效啦！
屁為紅潮定位？還是罵扁是屁？講清楚說明白，善款結餘多少？
施總指揮還有臉在場講話，是更加鞏固扁？還是撼動污扁？
廣告才子犯人到場告解，教導群眾如何做個創意大爺？！
街頭小霸王林前副市長和施總指揮割袍斷義，和民盟合流另起爐灶？
久久神攻又變成雙十革命？

PS.按標題自動連結，先知先覺、最火紅的火星ㄧ朵屁！

轉貼 小腦萎縮症的田野調查

1) 罕見疾病的定義 http://www.24drs.com/consumer/disease/rare/page1.htm 在我國罕見疾病的定義乃發生率在萬分之一以下的疾病可稱為罕見疾病。

2) 協會登記有案的病友全省不到500人, 就算全省病友有1000人, 全省人口2300萬, 發生率為1000/23000000=1/23000. (符合美國的SCA發病率5/100000)

3) 若如下文所謂"國內小腦萎縮症患者，粗估應有8千至1萬人"則其發生率為(以1萬人為基準)1/2300, 發生率1/2300的疾病不能稱為罕見疾病.

PS.感謝病友張大哥提供
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小腦萎縮村 噩疾代代傳

發病年齡一代比一代早 病患要求基因篩檢補助

記者楊美珍 報導

有「企鵝家族」別稱的國內小腦萎縮症患者，粗估應有8千至1萬人，病友團體進行田野調查後發現，除了先前發掘屏東縣某村莊為此病的發源地之外，台中、宜蘭也有「病例發源」的村落，且代代遺傳會使發病時間提早，目前已知國內有6歲的幼小發病者。

中華小腦萎縮症病友協會副理事長張棟樑昨天在「罕見疾病防治及藥物法」研討會中指出，企鵝家族的在代代相傳之下，發病時間會愈來愈早，一名女童8歲發病，其父親30幾歲發病，上一代的奶奶則4、50歲發病，一代比一代早。國內已知還有6歲的幼小病兒。

基於代代相傳且發病日益提早的疾病特性，中華小腦萎縮症病友協會昨天提出，此疾病目前無藥可治，但預防勝於治療，若能及早進行遺傳基因篩檢，可以透過給予神經保護劑、抗氧化劑和適度運動等身體保養，延緩發病年齡和惡化程度，請政府全額補助篩檢費用，而非如現在般只針對發病者篩檢予以補助。

但遺傳疾病家族者是否該事前篩檢有無帶因，還有倫理上的考量。台大醫院基因醫學部醫師即胡務亮表示，台大醫院基本上是不為未發病的小孩進行帶因與否的篩檢；但張棟樑認為，中央健保局原則上應全額補助遺傳篩檢的費用，至於患者適不適合、願不願意在發病前知道自己是否可能罹病，應評估病患或家屬意願，並經神經內科會同精神科的專業評估後再做決定。否則，此項篩檢自費從6千至1萬元不等，若一家5、6口都篩檢，就得花費6萬元，花費不小。

為追蹤小腦萎縮症的發病族群，中華小腦萎縮症病友會近1、2年來積極在全國進行田野調查，該會祕書長黃玉春表示，有很多企鵝家族都起源於屏東縣某村落，帶因者或發病者如放射狀般擴散出來，她舉例，該村落就有一個「起源」的家族，世代結婚生子後，已傳給17個不同姓氏的家族都成為帶因族群，顯見帶因者世代相傳的威力。

除了屏東縣之外，中華小腦萎縮症病友協會最近發現，宜蘭縣和台中縣也各有一個此病症的「發源村落」，已有醫學研究單位對此調田野調查十分有興趣，頻頻與協會連繫，欲進行更深入的研究。

【2003-12-20/民生報/A15版/醫藥新聞】

喜極而泣

最近認識幾位新病友，感覺上SCA病患人數有上升趨勢，是越來越多人主動面對陽光走出來？還是被協會一一挖掘出來？我想兩者皆有！

拜日劇「一公升的眼淚」之賜，讓世人對SCA這病有基本的認識，雖然小腦萎縮症已經是罕見疾病的最大宗了，很多罕病只有單一或極少案例，所以本協會也是單一疾病成立病友協會的首例吧！

有位年輕有為帥哥，大我二歲未婚的大眾傳播學者，在我母校任職助理教授，在身心障礙會館聽析課休息時，和我哈啦說：「早知道會得這病，就不留學拿博士，花了很多錢和心力！他和任職於國小老師的姊姊都是病友，症狀「看來」是比我輕微？！哎，千金難買早知道！而且病魔來臨時誰也不知道，除非去看有經驗的腦神經內科醫師。

三十歲現就讀於台北大學五年級的病友，發病八年說在當兵當一半病發。也就是北投光頭型男，練就ㄧ身好肌肉，卻還是坐電動輪椅無法行走，約我下週三去看診後，順便去他的健身房參觀。我上次親眼目睹他的電動輪椅爆衝，連續撞歪了幾張會議桌椅。

問過和我同年次的輪椅病友馮警官和阿榮，也都曾經發生過類似的事情，所以他們要外傭或親人幫忙推輪椅，這樣比較安全！

外在樂觀，笑容滿面的馮警官在死蓋批上，曾說：「每天一覺醒來，發現自己的腿不能動，還是有點遺憾」讓我想到以前有位匿名病友天香說：「大腿小腿應猶在，只素不理睬，左手右手都還在，真素好加在！」形容貼切但是無奈……一切都是命運捉弄人。

輪椅病友六月姐和五三寫過類似的字：「真是夠了，如果可以，願意到此為止，一切苦難我承擔，不要延續到下一代！」

豐原開洗衣店年輕新病友，說當他和老婆在醫院檢測，獲知兩個小孩都沒有帶病基因，喜極而泣，我在死蓋批另一頭真替他高興，先道恭喜！接著病友們打字恭喜、恭喜聲，此起彼落同時出現在線上！

小黃

週三去身心障礙會館，起床貪睡一下，用完早餐吃藥後，只好搭小黃速速前往，花了一百三十五元！

重點是，和運匠在車上從家門口一路上幹瞧阿扁，很爽，但是無奈！我現在已經練就上車ㄧ分鐘，可以看得出司機老大是啥政黨立場，遇到藍營的我通常打太極，不聊政治，若是綠營的，會邊談邊罵。計程車司機百百種，反正大家緣份不過短短數十分鐘，就投其所好，不必太認真，哈拉就好！

這次的司機，從扁前市長取締八大行業，讓他們業績下滑開始罵，說當初要不是長仔退讓，那有後來扁總統，該做不做，只會作秀，我都認同，有反省力的綠營支持者，誰說綠營都是一高二低的狂熱份子？我看這些街頭評論家比起踢台兩么洞洞的養士名嘴群們見解高明多了，這是真正的民意，底層的真實聲音！

聽說顧面桶小馬哥返聯又是玩假的？阿共仔打噴嚏，台灣就大地震？！電視新聞說花蓮看球賽拿國旗的大學生是外地來鬧事的！中華籃協真素很馬的！現在還有誰捍衛這面旗，哈哈…ROC真素粉鳥！

雨傘勒？

傘被偷？這本來是雞毛蒜皮小事，稀鬆平常到不值得ㄧ提。然而我現在的狀況，夜間避免一個人出門，尤其還下點小雨，但是我電腦掛點了，突然也想去便利店買個吃的東西，順便在巷子口的網咖上網，看看大家的部落格、收收信。於是向老婆報備，她叮嚀我要小心慢慢走，天雨路滑……離家有多遠？估計一百五十米吧？～哈哈，距離還真短啊！

這把傘用來代替拐杖的，雖然是美德因菜籃，上次在深坑買一百五十元還挑很久，只因它高度夠支撐我的身高，進去店門口就放置傘桶，付了ㄧ小時三十元費用，老闆說六號機，我就去坐著上網，網咖店電腦都是批西，對我習慣蘋果的人來說，是勉強湊合著用，空氣中瀰漫著煙味、泡麵味……打電動刺耳的音效聲。

時間到了要離開時，看著那滿滿的傘桶，就是沒有我那把傘？！戶外還下著絲絲小雨，腦海中閃過一個念頭，既然我的被幹，我再幹ㄧ把就好，但是我的良知馬上說～不可做出越軌行為，冤冤相報何時了。來個hyc一號表情…XD

所以打算淋小雨走回家，走沒兩步路變成毛毛雨，我邊走邊想五月姐轉述，金枝姐講的故事：「老天爺知道我們小腦萎縮走路不穩、搖搖擺擺，怕我們不方便撐傘，通常會放晴」看來有幾分道理，想到這裡就會～微微笑：）

？＆！

你我之間，仍有誤會？你我之間，還有鴻溝？你我之間，形同陌路？
這個心結，何時化開？這個障礙，何時跨越？這個魔咒，何時打破？
彼此真心，互動關懷！最遠距離，就在心靈！幸福人生，永不放棄！

學習“坣瑜珈 Tang Yoga”心得分享文

我是小腦萎縮症病友公益班學員，和坣娜老師學瑜珈YOGA，迄今只有短短三期的時間。我不認為自己是一位認真的學生，我是在太太的鼓勵和督促下，被動去學YOGA（我太太在別處學瑜珈已經ㄧ年半）她認為YOGA讓她身體健康增進很多，在心靈協調上也有顯著的改善作用。

因此，當我告訴她協會有辦這活動，她就一直勉勵我參加，而且說是坣娜耶！美艷的大明星。然而必須老實說，我對坣娜老師的印象，原本也只停留在她是大牌演藝人員，並且我大學時任職CTS的首席美術指導，兼任系上「電視美術」課程的阿伯老師，在課堂上誇獎過坣娜，是他見過最美麗的女明星！

我曾於例行回診時，請教過我的腦神經內科主治醫師，我問小腦萎縮病患，到底適合作什麼運動？！醫師說吐訥、柔軟操、伸展操……等等，學習“坣瑜珈”後，我相信YOGA能量涵蓋這一些運動的精華。

坣娜老師的認真教學，有目共睹，口訣：微笑吸、口哨吐，沒有呼吸沒有一切，會使我們心靈穩定和學習動力自然提昇。因為我們都是小腦萎縮症患者，容或每位病情輕重有別，發病後的共同症狀「平衡障礙」，我們無法像正常人，視為易如反掌動作，平順的完成，但是在最安全、舒適的環境下，練習吐訥活動筋骨、舒展釋放心靈壓力，緩慢而有節奏，這是YOGA帶給我的啟示！

畢竟誠如坣娜老師常說，我們不是要出國比賽！老師助教們也知道我們程度到哪？困難和複雜的動作，有危險的招式，我想永遠不必要學，也學不來沒必要。針對身心障礙、行動不便的病友，坣娜老師親授，特別設計比較簡單、安全有效的教材，使我們循序漸進，練習三期下來，感覺平衡感有回來一點，光這一點我想就夠了。

固然YOGA是隨時隨地可以自我綀習，但是每週二上課的一個半小時，是讓自己在一周的生活中，固定時間強迫自己基本練習，和大家有伴團體複習，感覺自己不再那麼孤獨。「要活就要動」這是個簡單的道理，健康是靠自己努力得來的，所以希望病友們多多參與，大家一起加油。

非常感謝協會主辦，這個對身心靈平衡有幫助的活動，坣娜老師、助教們無私的教導我們，社工、志工、家屬、外傭們的陪伴……等等，要感謝的人太多無法一一列舉，只好謝天謝地。最後值得一提是公益班的理念把愛心傳遞出去，捐小錢給其他弱勢團體，也是很好的行善積德方式！

PS.接到協會通知寫一篇心得，按標題直接連結前文活動！

轉貼 大師身影

幽默大師林語堂，
1959年在美國與外孫女至文的合照。
祖孫二人，老少情，一片無邪純真的赤子心， 頗能展現大師的特質。
2007年6月份《讀者文摘》一幀讓我很感動的照片 （掃描裁剪自頁118）。

昨晚，讀《讀者文摘》林太乙一篇感念父親林語堂晚年衰老病痛的文章：〈念如斯〉， 心有戚戚焉。

摘錄其中林語堂《吾國與吾民˙秋之歌》一段文字，以饗讀者。


到了生命的某一個時期，
春日的純真已成回憶，
夏日的繁茂餘音嫋嫋，
我們瞻望生命，
問題已不在於如何成長，
而在於如何真誠度日，
不在於拚命奮鬥，
而在於享受僅餘的寶貴光陰，
不在於如何花費精力，
而在於如何貯藏，
等待眼前的冬天。

自覺已到達某一境地，
安下心來，
找到自己追求的目標。

也自覺有了某一種成就，
比起往日的燦爛顯得微不足道，
卻值得珍惜，
宛如一座失去夏日光彩的秋林，
能保持經久的風貌。

（讀者文摘，2007年6月，頁122。）

PS.按標題直達香菇老師好格文！

收穫

最後一節課，老師問明年要來的請舉手，只有我沒！
志工在給我的卡片上記載：「認識好人比惡人重要，告別過去才能面對未來！」說是我第一次報告說的話，我怎不記得講過如大師的語錄？因為我是擅長講芭樂話才是？！
這次小紙條，大都是正常人寫的，字形很美，病友瑞榮是他親筆寫的嗎？企鵝字應該不易辨識啊！「大惡起，大善來」很有哲思的ㄧ句話，偷偷學起來。

PS.按標題直接連結便條紙！

結業式

聽析最後一天，雖然下週加ㄧ天，還是在今天下午結業式。

我竟然得了全勤獎，只有五位病友，上了八天課。想當初是抱著懷疑的心態去玩玩，沒想到一節都沒蹺課，一定是老師們盡心，社工、志工的熱心，感染我們。












我想最大的收穫，誠如林老師客氣所言，大家都是她的老師，不過據我所知病友中，還真是臥虎藏龍。

小學畢業獲得過校長獎和全勤獎，迄今近三十年沒拿過什麼全勤獎？！發病以來，也甚少從頭到尾完成一項課程，直到今天還是懷疑上過聽析，然後呢……會在我腦海中起什麼化學作用？心中的垃圾也不會因此一掃而空，學習這項技術，我不期待真的會有長足的增長，但至少我經歷過，也見識過它的威力！










病友水浣的先生，發願從觀音出發回到觀音，徒步推輪椅環島海濱旅行，同時自己拍紀錄片，我們每個人在企鵝家族的踢恤上簽名，祝福他們平安順利展開這項偉大的壯舉！

應該建議這套課程成為新進企鵝必修學分，通過者才給予病友資格，好像入伍新兵一樣……哈哈哈，我知道真的這樣講會被扁啦！

活動

今天中午的瑜珈，我是公益班學員第一個到，其實只不過比平日早到十分鐘罷了，以前我都蠻晚到的！一進門口坣娜老師就說：「今天第一個到的是BEATLES」，又問：「那張披頭四CD好聽嗎？」，我答：「是的，柏林愛樂十二提琴手的古典披頭演奏曲。」最近睡覺前都聽那張！

我參加第三期以來，人數最少的ㄧ次，場面有點冷清，出乎我意料之外，只坐滿一排！但坣娜老師還是ㄧ樣親自授課，絲毫沒打折扣，希望下次病友們可以踴躍參加，畢竟健康是自己的，雖然，我也明白有些病友出門比較困難，除了先天行動上的問題外，後天的天候不佳或交通不便也是。

上完課在附近咖啡店找老同事馬汀和米拉，喝咖啡聊廣告圈是非，他們是線上的創意人，八卦消息比較正確，那家公司又掉客戶、比稿又亂七八糟、挖角裁員惡搞啦！聽來廣告真不是人幹的！

後來又在瑜珈一樓門口，看到熟悉的背影，是瑞榮和幫他推輪椅的媽媽，我上前打招呼，他笑著說明天見，明天在「身心障礙會館」要上整天的課，我想到上次也是喝完咖啡，同樣遇到的是六月姐和幫她推輪椅的外傭！

我想聽析課程告一段落後，積極到醫院復健。我們這個病，不適度運動或復健，退化會加速，記得病友小雨和六月姐都說過類似的話，「動到不能動為止……」我想再加上一句：「在病魔還沒擊到我們之前，決不輕易投降」。「要活就要動」道理說來簡單，但要毅力和恆心，在安全的條件下活動。很欽佩病友全老爹的奮鬥，加油，天佑企鵝家族！！

現在我端咖啡全滿，走幾步路自然變成七分滿！找第一名模做廣告，也救不了不良的產品力。垃圾桶似乎也被廣告商承包，包起來很久了，羞於見人嗎？
PS.按標題自動連結瑜珈下課後！