這是第二位老師第三位瑜珈老師說的銘言
八點
我老是忘記
感謝病友紀大哥
記下來(筆記)
脊髓正,眉心開
肩放鬆,縮小腹
呼吸,善念的心,渴望
堅定的心
應該沒錯吧
2024 白沙屯 #00 起駕
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白沙屯也是以影片為主但是和大甲媽用不同的手機vivo v27心得是vivo
v27的防抖真的很厲害可以媲美運動相機但是鏡頭很兩光有種虛又有點破大概是全聯45元的吐司的質感廣角0.6倍看起來很方便應...
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4 天前
8 則留言:
脊髓正
眉心開
肩放鬆
縮小腹
呼吸
渴望
善念的心
堅定的心
瑜珈~八點觀想~很棒耶!
QQQ~JOYCE
老師的意思
心隨意轉
多往好處想
那是小王子???
我也有練過瑜珈
還不知這八點咧
Absent-Minded Joyce
每個老師教法不同
有的比較重視冥想
但似乎都強調脊椎要坐正
高溫瑜伽
http://blog.yam.com/chigung/article/31220020
阮來報恩
J ♡♥ ㄚ珍 ♥♡ 。◕‿◕。
感謝波羅密轉載
我道歉
加油~加油!!!!!
eva
打拼,打拼!
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